永康市古山鑫盾汽摩配件廠主要生產(chǎn)健腹器、引體向上桿、沙包吊架等。 公司自創(chuàng)辦以來始終秉承“享受健康，快樂健身”的理念，為客戶提供的產(chǎn)品和完善的服務(wù)。

門上單杠，價(jià)格便宜一些適合入門級(jí)健身達(dá)人，這種門上單杠一般有兩種一種需要打孔，麻煩但安全，一種是免打孔，美觀，但要注意的就是使用期間一定要把安全螺絲擰緊避免滑落造成損傷。

基本上消化了人體向下的重力。但為了盡量減小對(duì)門框可能才生的損傷很好，對(duì)門框沒什么損壞，做引體向上的時(shí)候不要擺動(dòng)得太劇烈，這是簡易的室內(nèi)單杠，因?yàn)樽饔昧κ菍?duì)稱的。

隨著你深入引體向上，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，傳統(tǒng)的引體向上已經(jīng)滿足不了你增肌的要求。你就會(huì)更換其他方法來加重訓(xùn)練，可是效果依舊不理想。引體向上是訓(xùn)練上身肌群的有效方式，它可以幫助我們擁有寬厚的背部、打造強(qiáng)有力的臂膀，甚至是胸肌。