養(yǎng)老院等社會福利機(jī)構(gòu)防控要點(diǎn)：

1、建立健全工作人員和被服務(wù)對象的健康篩查制度，并做好每日信息登記。

2、嚴(yán)格探訪制度，非必要不探訪。如須探視要做好探訪者的健康登記，進(jìn)行體溫監(jiān)測，并詢問其近期離京情況，所有探訪人員應(yīng)佩戴一次性使用醫(yī)護(hù)口罩。有發(fā)熱、干咳等癥狀的拒絕探訪。

3、做好健康宣傳工作，確保工作人員和被服務(wù)對象掌握個(gè)人防護(hù)措施、手衛(wèi)生等要求，建立良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

4、完善工作人員個(gè)人防護(hù)措施，在為服務(wù)對象提供服務(wù)時(shí)必須佩戴一次性使用醫(yī)護(hù)口罩，員工要嚴(yán)格遵守“四個(gè)潔手時(shí)刻”：接觸服務(wù)對象前、執(zhí)行服務(wù)過程中、接觸服務(wù)對象生活廢棄物后、清理環(huán)境衛(wèi)生后。

1、保持室內(nèi)空氣流通，有條件的應(yīng)優(yōu)先考慮開窗通風(fēng)，裝有排風(fēng)扇等抽氣裝置的，可以啟用設(shè)施加強(qiáng)室內(nèi)空氣流動(dòng)。使用集中空調(diào)通風(fēng)系統(tǒng)時(shí)，應(yīng)保證集中空調(diào)系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)正常，關(guān)閉回風(fēng)系統(tǒng)，采用全新風(fēng)運(yùn)行，確保室內(nèi)有足夠的新風(fēng)量。

2、做好物資準(zhǔn)備，提供必要的衛(wèi)生設(shè)施，要在員工和被服務(wù)對象便利的場所擺放免洗手消毒劑、洗手液、紙巾等衛(wèi)生用品。

3、環(huán)境以清潔為主，預(yù)防性消毒為輔，避免過度消毒。對接觸較多的門把手、水、扶手、電梯按鈕等公用物品及部位可進(jìn)行預(yù)防性消毒。

養(yǎng)老院老人這些習(xí)慣可延緩大腦衰老

常深思

大腦依賴于神經(jīng)元之間的連接才能工作，但老年chi呆癥患者的這些連接斷開了。批判性的思考分析（如參加讀書俱樂部和寫讀書筆記）能加強(qiáng)神經(jīng)元之間的連接。

聽音樂

聽音樂或演奏樂器可ji活運(yùn)動(dòng)皮層、聽覺皮層、情感中shu和邊緣系統(tǒng)。

學(xué)畫畫

哪怕是隨手涂鴉，也需進(jìn)行空間計(jì)算，并把注意力集中在細(xì)節(jié)上，有助于保護(hù)老人免受認(rèn)知損害。

睡好覺

經(jīng)常睡眠不足會增加患老年chi呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。睡眠期間，大腦會清除壓力產(chǎn)生的一些du素。

馬鞍山養(yǎng)老院和大家分享：睡覺是所有人必不l可少的，人這一輩子中有3分之一的時(shí)長再睡覺中過?？墒撬X這一難題也常常困擾著很多人 ，大多數(shù)是失l眠癥的難題，特別是老人。可是睡過多同樣是對正常不好的，那老人每天睡多長時(shí)間才正常呢？老人睡覺忌禁有哪些呢？

老人每天睡多長時(shí)間才正常？

老人應(yīng)在每天晚上十二點(diǎn)前入眠，睡覺的時(shí)長有7個(gè)小時(shí)，甚至于5.5個(gè)小時(shí)就可以了。有統(tǒng)計(jì)顯示，每天晚上睡覺受限在7個(gè)小時(shí)之中的老人，人腦衰弱可延遲2年。而長期性睡覺超出7個(gè)小時(shí)或休息不好都是會導(dǎo)致集中注意力不好，甚至于發(fā)生老年呆癥，提升早亡風(fēng)險(xiǎn)性。