堿不落蘇打黃小米能加強(qiáng)體質(zhì)

在日常生活中人們多吃一些堿不落蘇打黃小米還能增強(qiáng)身體自身的體質(zhì)，因?yàn)樗械木S生素c和維生素a以及胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)，被人體吸收后，都能促進(jìn)球蛋白再生，而且能增加人體自身體質(zhì)。

小黃米中還含有一些膳食纖維和碳水化合物，他們能加快人體有毒物質(zhì)的代謝，能防止多種有害物質(zhì)對(duì)人體細(xì)胞產(chǎn)生傷害，這也人們吃小黃米的重要作用。

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堿不落蘇打小米的幾個(gè)小偏方

1、補(bǔ)元?dú)?

季羨林先生活了98歲。他的長(zhǎng)壽秘訣就是每天喝小米綠豆粥，小米補(bǔ)元?dú)?，綠豆清火。

2、血壓偏高

小米200克，蓮子10克，煮粥。對(duì)心火旺血壓偏高有效果。

3、調(diào)理胃

小米200克，生姜6片，煮粥。對(duì)胃功能虛弱有效果。

4、肌無(wú)力

小米200克、黑芝麻40克、黑豆30克、核桃5枚、大棗6枚、花生米8粒、枸杞30粒、生山藥10克，用豆?jié){機(jī)打汁，每早空腹喝三杯。

吉林單氏米業(yè)擁有靠近自然保護(hù)區(qū)種植基地，農(nóng)作物皆為健康綠色有機(jī)食品，品質(zhì)超出市場(chǎng)大部分黃小米，先進(jìn)的生產(chǎn)設(shè)備及專業(yè)的生產(chǎn)工人，全流程可視化，歡迎前來(lái)咨詢。

寶寶的小米粥如何添加？

小米粥很有營(yíng)養(yǎng)，無(wú)論口感還是對(duì)于人體的自身發(fā)育、成長(zhǎng)都提供了不可或缺的作用。

常常會(huì)有孕婦孕期、坐月子時(shí)都會(huì)喝小米粥，也會(huì)把小米粥來(lái)喂養(yǎng)幼小的孩子。

那么小米粥是如何添加的呢？

1、6個(gè)月的寶寶剛開(kāi)始添加輔食的，不適合先添加粗糧類軟爛的食物，但是可以考慮先食用具有助消化功能的小米湯。

材料:小米15克。

制作方法:將小米用清水淘洗兩遍，加水煮成稍稠的粥，晾晾后取小米油(米粥上的清夜)30～40毫升，味給寶寶食用。

切記，在淘米過(guò)程中不要用力去揉搓，也不可長(zhǎng)時(shí)間用涼水浸泡，防止?fàn)I養(yǎng)成分流失。

2、在后來(lái)孩子可以吃粗糧，根據(jù)孩子對(duì)流食、半流食、軟固體食物到固體食物的接受程度。家長(zhǎng)朋友們可以考慮在單獨(dú)的小米粥制作下，把不同食材、不同營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物加入米粥里。

食譜：

芋頭小米粥(提高)

材料:可以根據(jù)自家孩子的食量安排，或多或少的。盡量是不多做，不吃剩下的東西。

制作方法: 1.大米、小米先洗凈，浸泡半小時(shí)為宜。

2.芋頭洗凈并去皮，切丁。

3.鍋中加入夠量的清水，煮沸后大米、小米和芋頭食物放入鍋中，稍后等水再次燒開(kāi)后轉(zhuǎn)為小火(保證鍋內(nèi)翻滾)，煮至米粒和芋頭軟爛關(guān)火即可。

吉林單氏米業(yè)提供OEM貼牌代工服務(wù)，多家品牌合作，線下自有工廠，有機(jī)綠色認(rèn)證，長(zhǎng)春農(nóng)科院技術(shù)支持，有種植基地和擁有專利的專業(yè)加工廠，歡迎前來(lái)咨詢。