做火養(yǎng)生店打造每天朋友圈

每天朋友圈打造內(nèi)容可以如下：

(1)、早上6-7點(diǎn)的時候，發(fā)一個正能量的早安心情。

(2)、9-11點(diǎn)發(fā)店里忙碌排隊的視頻。

(如果說沒有的話可以轉(zhuǎn)發(fā)其他店長的)我們所有的視頻都可以相互轉(zhuǎn)發(fā)；

(3)、12:00的時候發(fā)一波“對比圖”；

這個時間正好是吃飯的時間，有管不住嘴的顧客，這個時候發(fā)一波對比圖，意圖是明顯的，村姑變女神的那種，刺激刺激肥胖的顧客，吃飯的時候她是不是就注意考慮考慮，該不該亂吃?

(4)、下午3:00的時候發(fā)波掉秤記錄；

比如說，這個美女今天掉秤2-3斤的，刺激下掉秤反反復(fù)復(fù)的顧客，人家為什么掉秤這么好，激勵激勵這些顧客。

(5)、下午5-8點(diǎn)曬單。

曬單是為了談加盟，促進(jìn)店里的顧客加盟，比如曬下：1500的，3000的等，輕輕松松在店里，省時省力省人工，而且收入這么高，顧客減完肥之后變美了,她想不想賺錢呀，這時候激發(fā)顧客賺錢的欲望。

(6)、晚上8-9點(diǎn)的時候，再來一波對比圖。

這時候是不是有禁不住，想吃夜宵的顧客？這時候弄波視覺沖擊，讓她看了都不想吃飯。

養(yǎng)生店加盟告訴你一天重要的時間

第二件大事兒：下午養(yǎng)神

時機(jī)點(diǎn)：11點(diǎn)到13點(diǎn)

11點(diǎn)到13點(diǎn)這一時間范圍，也就是午時。這時心經(jīng)絡(luò)脈運(yùn)行，是一天中有利于養(yǎng)神的緊要關(guān)頭。針對中老年而言，怎樣保養(yǎng)至關(guān)重要。

刺激性心包經(jīng)：保護(hù)心臟

人的身體有兩根與相關(guān)的經(jīng)脈，分別是心經(jīng)絡(luò)和心包經(jīng)。心主神明，心經(jīng)絡(luò)和神志相關(guān)；心還主氣血，關(guān)鍵與心包經(jīng)相關(guān)。

而在餐后三十分鐘上下，假如適度地刺激性心包經(jīng)，能夠提升心臟供血，合理地保護(hù)心臟。這一方式 ，不僅適用患的老年人，對全部老年人而言全是非常好的健康養(yǎng)生竅門。

方式 ：用一只手沿對側(cè)心包經(jīng)的相對路徑，從這當(dāng)中手指尖往上沿路按揉，內(nèi)關(guān)穴、極泉等穴關(guān)鍵按揉。假如感覺按揉較為不便，沿心包經(jīng)敲打也可以得到一樣的實際效果。

睡午覺：護(hù)，防

心為五臟六腑之修羅神。睡午覺不僅有益于補(bǔ)充睡眠質(zhì)量，并且可以改進(jìn)冠狀動脈血供，提高精力、。

睡午覺，還可大大減少、心梗及的病發(fā)機(jī)遇。即便睡不著覺，靜座對心身也是很有益處的。

養(yǎng)生加盟店和您分享健康養(yǎng)生常識

在生活上:

1、維持心態(tài)穩(wěn)定，晚睡早起。

高溫天氣，性子非常容易心浮氣躁，學(xué)好心理調(diào)節(jié)至關(guān)重要，心靜自然涼。戶外工作中或鍛煉身體時，應(yīng)繞開炎日，提升安全防護(hù)。生活起居調(diào)理需切合大自然陽盛陰衰的轉(zhuǎn)變，宜晚睡早起，能夠 恢復(fù)元?dú)狻?/p>

2、不必運(yùn)動過量。

夏天非常容易讓人變散漫，倡導(dǎo)適量運(yùn)動以振作氣血，提高精神實質(zhì)。挑選在早晨或者黃昏氣溫較清涼時健身運(yùn)動，場所宜挑選在湖長制河邊，生態(tài)公園院落等氣體新鮮的地區(qū)，不適合做太過強(qiáng)烈的主題活動。健身運(yùn)動鍛練后能夠 適度食用淡鹽開水或綠豆粥，切勿食用很多涼白開水，更不可以馬上用涼水沖針、淋浴間。

3、不宜涼水洗澡。

涼水浴池是許多 人喜愛的解暑方法，可是夏天高溫天氣，人的皮膚毛孔、全身肌肉均處在開泄情況，涼氣非常容易身體，涼水澡非常容易造成 氣血暗損，時間久了會出現(xiàn)手腳發(fā)寒、小腿抽筋、發(fā)燒感冒等不適感病癥。養(yǎng)生加盟店