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懷孕期女性更應(yīng)該吃小麥胚芽?
這不是危言聳聽——孕期皮膚不保養(yǎng),你將用一生來保養(yǎng)皮膚!
懷孕時(shí),由于身體機(jī)能的變化,使得皮膚衰老速度比孕前加快,若不作護(hù)理或者護(hù)理不當(dāng),將對皮膚造成一種不可逆轉(zhuǎn)的傷害,因此,女性皮膚護(hù)理的關(guān)鍵期之一在于孕產(chǎn)期。同時(shí),孕媽媽通常只重視外用皮膚護(hù)理保養(yǎng),卻對飲食調(diào)節(jié)皮膚保養(yǎng)這一重要因素毫不知情。殊不知,飲食調(diào)節(jié)皮膚保養(yǎng)是對肌膚細(xì)胞修復(fù),新陳代謝直接、也是極有效的持續(xù)修復(fù),同時(shí)也是預(yù)防皮膚老化,保持皮膚白嫩且富有彈性。
小麥胚芽,富含不飽和脂肪酸、多種微量元素、維生素等多種皮膚需求的營養(yǎng),幫助調(diào)節(jié)皮膚代謝,消除活性氧和體內(nèi)自由基。內(nèi)服小麥胚芽,可有效防護(hù)“虎皮紋”的形成,淡化修復(fù)已產(chǎn)生的“虎皮紋”,滋養(yǎng)孕期敏感干燥肌膚,集“虎皮紋”預(yù)防、修復(fù)、滋養(yǎng)肌膚等多重功效,無飲食忌諱。
如何正確儲存羊奶粉
在日常存放和取用羊奶粉的時(shí)候,有一些容易忽視的小錯(cuò)誤,會(huì)讓羊奶粉加快變質(zhì)和受污染,今天小編提醒媽媽們,在取用羊奶粉時(shí)一定要又快又準(zhǔn),不要接觸到不潔的器具。
隨著夏天越來越近,氣溫越來越高,有些媽媽怕寶寶的羊奶粉會(huì)變質(zhì),就選擇了把羊奶粉放進(jìn)冰箱里“保鮮”??墒悄銈冎绬??冰箱對羊奶粉來說,可不是保險(xiǎn)箱。相反的,放在冰箱中的羊奶粉,會(huì)更容易變質(zhì)。這是因?yàn)楸淅锩姹緛硎堑蜏爻睗竦?,羊奶粉就很容易受潮。而日?jīng)常頻繁的取放,讓羊奶粉也更容易吸收空氣中的水份而結(jié)塊變質(zhì),所以羊奶粉并不適合放在冰箱里哦。
除了這一點(diǎn),在我們?nèi)粘4娣藕腿∮醚蚰谭鄣臅r(shí)候,還有一些容易忽視的小錯(cuò)誤,也是會(huì)讓羊奶粉加快變質(zhì)和受污染的,媽媽們來對照一下,看看自己有沒有犯過吧!
錯(cuò)誤一:重復(fù)使用舊罐子
錯(cuò)誤二:羊奶粉取多了再倒回罐子里
錯(cuò)誤三:先沖羊奶粉再蓋上蓋子
錯(cuò)誤四:不注意手和器具上的水
錯(cuò)誤五:超過保質(zhì)期還給寶寶喝
媽媽們記得,羊奶粉開封后,一定要嚴(yán)格遵守說明上的使用時(shí)間。不過現(xiàn)在奶粉一般都會(huì)建議一個(gè)月內(nèi)用完,對寶寶來說,一個(gè)月喝一罐奶粉還是 so easy 的吧!
知道了這些坑后,咱們來說下如何正確的儲存羊奶粉,其實(shí)很簡單,麻麻們記住這八個(gè)字就妥妥的了:避光、陰涼、干燥、通風(fēng)。
“好奶粉就是香”?別在被忽悠了
“好奶粉就是香”?
“好奶粉就是香”,聽過身邊許多寶媽發(fā)出過類似的感嘆。聽起來似乎沒錯(cuò)哦,可是,香香的奶粉真的一定是好奶粉嗎?答案是否定的。
奶粉的”香味“從哪來?
各種人工添加劑:
1.香蘭素
香蘭素又名香草醛,為一種廣泛使用的可食用香料,目前一般為人工合成,因?yàn)榫哂袧饬业哪滔銡庀ⅲ詮V泛運(yùn)用在各種需要增加奶香氣息的調(diào)香食品中,如奶粉、蛋糕、冷飲、巧克力、糖果等。
2.YIJI香蘭素
廣譜型香料,是當(dāng)今世界重要的合成香料之一,其香氣是香蘭素的3-4倍,具有濃郁的香莢蘭豆香氣,且留香持久。
3.香莢蘭豆浸膏
由蘭科熱帶攀援性植物香莢蘭的果實(shí)種子發(fā)酵并粉碎后提取,具輕度興奮作用。廣泛應(yīng)用于冰淇淋、巧克力、餅干、糖果、蛋糕、奶粉等。
以上三種香料是我國允許限量添加在嬰幼兒食品中的,但是過量添加會(huì)對寶寶產(chǎn)生什么樣影響呢?
一、會(huì)產(chǎn)生奶粉依賴性
二、影響味覺與嗅覺發(fā)育
三、造成蟲牙與肥胖等
好奶粉的基本要素:
1、淡淡的奶香味
2、清爽的口感
3、顏色呈乳黃色
4、奶粉微微掛壁