施恩·寶月軒國(guó)際母嬰月子護(hù)理中心擁有完善的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)、專(zhuān)業(yè)化的流程管理體系和質(zhì)量管理體系以及護(hù)士資質(zhì)專(zhuān)業(yè)服務(wù)團(tuán)隊(duì)。

忌多吃公雞，宜多吃母雞傳統(tǒng)的觀念里母雞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，能夠增加產(chǎn)婦的體質(zhì)，并且增強(qiáng)食欲，還有促進(jìn)的分泌。但是在現(xiàn)代的營(yíng)養(yǎng)學(xué)證明，母雞不但不能讓奶水增多，還會(huì)導(dǎo)致有回奶的現(xiàn)象。兩種不同的說(shuō)法，應(yīng)該如何是好?

專(zhuān)家說(shuō)：公雞體內(nèi)本身含有大量的雄激1素，當(dāng)產(chǎn)婦大量用食后，就會(huì)補(bǔ)充體內(nèi)的雌激1素，讓功能不斷得到恢復(fù)。實(shí)際上，相比母雞，公雞更加有利于母嬰的身體健康。

勤清潔頭發(fā)、身體要經(jīng)常清洗，以保持清潔，避免遭受細(xì)1菌而發(fā)炎。古代由于環(huán)境簡(jiǎn)陋，生活條件差，又沒(méi)有電器設(shè)備，因此規(guī)定較嚴(yán)，而有一個(gè)月不能洗頭、洗澡的限制，現(xiàn)代人不必如此辛苦。洗頭，洗澡要用40℃左右的溫水，洗完頭后要及時(shí)用干毛巾擦干頭發(fā)。

寒性體質(zhì)特性：面色蒼白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀軟，頻尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感1冒。

適用食物：這種體質(zhì)的產(chǎn)婦腸胃虛寒、手腳冰冷、氣血循環(huán)不良，應(yīng)吃較為溫補(bǔ)的食物，如麻油雞、燒酒雞、四物湯、四物雞或十全大補(bǔ)湯等，原則上不能太油，以免腹瀉。食用溫補(bǔ)的食物或藥補(bǔ)可促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到氣血雙補(bǔ)的目的，而且筋骨較不易，腰背也較不會(huì)酸痛。

忌食：寒涼蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、楊桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。

宜食：荔枝、龍眼、蘋(píng)果、草莓、櫻桃、葡萄。