您在為孩子的體弱而擔(dān)心嗎？

您還在為孩子熱衷打鬧而苦惱嗎？

您還在擔(dān)心孩子出去太小，沒(méi)學(xué)歷找不到工作嗎？

那么，試試帶孩子來(lái)南陽(yáng)中體詠春教育學(xué)習(xí)詠春吧！

在這里不僅可以學(xué)到儒家禮儀，還可以鍛煉身體素質(zhì)，強(qiáng)健心理素質(zhì)，釋放學(xué)習(xí)壓力.............

南陽(yáng)中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

不同程度、級(jí)別的學(xué)員能否在一起訓(xùn)練？

每節(jié)課訓(xùn)練時(shí)通常有20分鐘時(shí)間是進(jìn)行身體協(xié)調(diào)、靈活、爆發(fā)力、速度、耐力等素質(zhì)和熱身訓(xùn)練，另外10-15分鐘是柔韌練習(xí)時(shí)間，5-10分鐘是集體的基礎(chǔ)腿法、步法練習(xí)時(shí)間（這種訓(xùn)練不論任何級(jí)別都要經(jīng)常練習(xí)，只是掌握程度不同）。

其他時(shí)間由教練統(tǒng)一或分別安排訓(xùn)練，如果有需要的情況下，會(huì)由教練或助理教練或館長(zhǎng)分開代課，如果是0起點(diǎn)的新學(xué)員，通常由教練或助理教練單獨(dú)傳授基礎(chǔ)。

練習(xí)跆拳道會(huì)不會(huì)耽誤工作或?qū)W習(xí)？

練習(xí)跆拳道初期，如果平常鍛練少的人，頭一周會(huì)有四肢酸疼的感覺(jué)，這是因?yàn)閮?chǔ)存在體內(nèi)的酸性物質(zhì)通過(guò)運(yùn)動(dòng)刺激反應(yīng)出來(lái)的結(jié)果，一周后這種感覺(jué)開練習(xí)跆拳道有什么好處？

跆拳道能夠提高身體的靈活協(xié)調(diào)能力、注意力、柔韌、速度、力量、反應(yīng)、自信、攻擊和保護(hù)能力、以及耐力等綜合能力的同時(shí)還可以起到減少脂肪、美化形體、釋放學(xué)習(xí)工作壓力和增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)塑造堅(jiān)韌不拔的意志，有助于面對(duì)人生中的種種困難和挫折。

散打搏擊培訓(xùn)消耗法

消耗法也是常用于競(jìng)技性搏擊對(duì)抗中的戰(zhàn)法之一。散打搏擊培訓(xùn)擂臺(tái)搏擊對(duì)抗是雙方斗智斗勇的，它不僅僅是一場(chǎng)智慧戰(zhàn)，技藝戰(zhàn)，也是一場(chǎng)意志戰(zhàn)，體力戰(zhàn)。

特別是當(dāng)雙方搏擊水平相當(dāng)?shù)厍闆r下。身體素質(zhì)地好壞以及體力的強(qiáng)弱就成為了勝敗的關(guān)鍵因素。散打搏擊培訓(xùn)誰(shuí)能堅(jiān)持打到后，誰(shuí)就是勝者。消耗法是指采用躲閃周旋地方式，防守多，攻擊少，以守為攻，大量消耗對(duì)方的體力，待對(duì)手體力衰竭時(shí)，我再乘虛而入，向?qū)κ职l(fā)動(dòng)猛烈的攻擊戰(zhàn)勝對(duì)手。

消耗法的優(yōu)點(diǎn)是以逸待勞，避實(shí)就虛，以弱勝?gòu)?qiáng)。當(dāng)在搏擊對(duì)抗過(guò)程中遇到實(shí)力較強(qiáng)的對(duì)手時(shí)，自己運(yùn)用技法硬攻感到無(wú)法取勝時(shí)，便可采用消耗法來(lái)應(yīng)敵。

敵進(jìn)我退，敵攻我守，采用游走周旋地方式，消耗對(duì)方的體力，散打搏擊培訓(xùn)一旦對(duì)方體力不支呼呼直喘時(shí)，我則抓住時(shí)機(jī)迅速出擊。在遇到實(shí)力與自己水平相當(dāng)?shù)貙?duì)手時(shí)，也可采用消耗法誘敵攻擊，消耗對(duì)方體力，依靠戰(zhàn)術(shù)取得勝利。

詠春拳手法簡(jiǎn)單,實(shí)用,上手快,只要能掌握其科學(xué)原理：中線原理，攻防合一,無(wú)論老少都可以憑此有效制敵,并且訓(xùn)練不需要專門的場(chǎng)地,同時(shí)還有速成的特點(diǎn),因此已經(jīng)被很多國(guó)家的列為必修課目,特別是被一些及做為選修課程。

詠春拳目前風(fēng)靡全球幾十個(gè)國(guó)家，為世界學(xué)習(xí)人數(shù)的實(shí)戰(zhàn)型中國(guó)拳術(shù)之一。

拳法理念以中線原理為依據(jù)，以攻為守、連消帶打、來(lái)留去送、甩手直沖，力求以距離和時(shí)間進(jìn)攻和防守；其特點(diǎn)是近身實(shí)戰(zhàn)性強(qiáng)，拳快而防守緊密，移動(dòng)迅速而靈活；注重科學(xué)化和人工化的有機(jī)結(jié)合，將整體氣力消耗量降至，通過(guò)協(xié)調(diào)左右手的互博，達(dá)到攻守兼?zhèn)涞哪康摹?br />

中體詠春教練班——傳承國(guó)粹詠春拳，是南陽(yáng)地區(qū)專業(yè)推廣和傳播詠春拳術(shù)及傳統(tǒng)文化的專業(yè)機(jī)構(gòu)。

　　適合人群

　　1、對(duì)詠春拳有濃厚興趣的青/少年，希望深入學(xué)習(xí)詠春拳

　　2、希望能學(xué)習(xí)到過(guò)硬的詠春拳技法，并以此作為職業(yè)甚至畢生事業(yè)

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容

　　1、系統(tǒng)修習(xí)詠春拳秘法

  　2、學(xué)習(xí)養(yǎng)生之道，掌握身體調(diào)理、保養(yǎng)、艾灸等保養(yǎng)方法

　　3、功夫茶道的學(xué)習(xí)和品鑒

　　4、探討國(guó)學(xué)經(jīng)典，提升對(duì)經(jīng)營(yíng)家庭、事業(yè)的深層次理解

　　5、與一幫的同門師兄弟相互學(xué)習(xí)和交流，增長(zhǎng)知識(shí)和人脈，提升個(gè)人修為