佰氏健康（廣州）大健康科技有限公司私護(hù)凝膠定制

夏天的時(shí)候，很多女性喜歡用濕毛巾擦拭，甚至在上完廁所后，選擇用濕毛巾擦外1陰。記住這一點(diǎn)是不對(duì)的，因?yàn)闈窦埥砗写罅康奶砑觿?，在擦拭時(shí)很容易掉到陰1部表面，從而刺激脆弱的陰1部皮膚，引起各種不適。

而且排尿后用紙巾擦干的目的，除了保持陰1部清潔外，同樣是為了保持陰1部干爽。并且濕紙上也有水份，用它擦拭后，外1陰仍然濕潤，反而破壞了陰1部需要的干爽環(huán)境，對(duì)女性的健康不利。

一般而言，衛(wèi)生紙的質(zhì)量較差，且病菌也較多，使用時(shí)容易誘發(fā)陰1道炎。因此，女士外出時(shí)一定要帶上小包裝的紙巾，以便上完廁所后，可以用自己帶來的衛(wèi)生紙擦陰1部。

私密保養(yǎng)怎么做

清洗順序：

清潔時(shí)還要注意順序，先清潔雙手，然后從向后的方向進(jìn)行清潔，zui后對(duì)肛1門周圍和肛1門周圍進(jìn)行清潔。

私護(hù)產(chǎn)品：

購買安全的，無刺激性的產(chǎn)品或在婦科醫(yī)師的指導(dǎo)下選擇適合自己的清潔劑，每月生理期身體免1疫力低下時(shí)使用是zui好的辦法。宮1頸癌苦1參凝膠純植物提取，安全無刺激性。對(duì)于炎1癥反應(yīng)有很好的舒緩鎮(zhèn)靜效果，是一種集去異味，抗1菌，消1炎、私1處緊致于一體的私護(hù)用品。

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20—30歲：成年女性的生理結(jié)構(gòu)特點(diǎn)就決定了每個(gè)人都會(huì)有生殖系統(tǒng)毒i素殘留在體內(nèi)，即使你身體抵抗力好，婦i科方面沒有問題，體內(nèi)的病菌、毒i素也要清殺，要不然一旦患某些疾i病而造成身體抵抗力下降致使毒性內(nèi)侵，zui終引發(fā)婦i科疾i患，同時(shí)容貌也會(huì)有影響?？梢泽w驗(yàn)產(chǎn)品，使用1-3支抑菌凝膠進(jìn)行自查，有問題可以及時(shí)抑制，沒問題可以用于保養(yǎng)，清潔。

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40歲以上：隨著年紀(jì)的增大，女性的婦i科疾i病反而不見減少，許多婦i科疾i病的發(fā)病率也呈現(xiàn)增長的趨勢(shì)。比如：宮i頸糜i爛，雖然是由炎i癥引起的良性疾i病，但如果得不到積極治i療，以后伴發(fā)惡i性腫i瘤的機(jī)會(huì)也會(huì)增i高數(shù)十倍，必須積極治i療。引起宮i頸糜i爛發(fā)病原因有機(jī)械性刺激或損傷等，如xing生活、流i產(chǎn)、分娩裂傷和細(xì)菌的侵襲等。此外、早婚、早育、不注意xing生活衛(wèi)生等，以及配偶包i皮垢的刺激，通過xing交而傳i染的人型皰i疹病毒、不良的生活習(xí)慣等，都是重要原因。抑菌凝膠起到“由內(nèi)養(yǎng)外”不破壞正常的宮體細(xì)胞組織且祛腐生i肌，排i毒清潔的功效，從根本上保護(hù)宮體的作用。

佰氏，松弛的女性可以在平時(shí)做鍛煉的時(shí)候配合著佰氏私護(hù)凝膠，這樣問題解決就會(huì)更快了。

需要勤換內(nèi)褲，及時(shí)清洗，zui好每天都換內(nèi)褲，內(nèi)褲不要太緊也不要太松，這樣對(duì)私i處都是不好的，一旦內(nèi)褲清洗不干凈，或者是有發(fā)黃的現(xiàn)象的時(shí)候，就需要買新的內(nèi)褲了。

穿著舒適透氣的衣服，棉內(nèi)褲是私密處zui貼心的保護(hù)，盡可能減少穿緊身牛仔褲和其他箍緊臀部的衣物，它們都會(huì)引起體溫升高、細(xì)菌滋生，從而加劇酵母菌的數(shù)量，引發(fā)婦科炎i癥。

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女性平時(shí)一定要注意私i處的衛(wèi)生問題，一定要做好清潔，zui好用清水清洗，zui好少使用私i處護(hù)理液也洗，因?yàn)檫@樣可能會(huì)導(dǎo)致私i處的酸堿不平衡。

5、平時(shí)記得要多做運(yùn)動(dòng)。這對(duì)女性私i處護(hù)理是很重要的。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以保障私i處的通暢舒爽，堅(jiān)持鍛煉，讓私i處的血液得到恰當(dāng)?shù)难h(huán)是非常重要的哦，建議大家可以試著跑跑步，做做瑜伽呢。

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對(duì)于女性朋友們來說，陰i道的緊致健康非常重要，但是生活中經(jīng)常會(huì)有女性因?yàn)樯蚴悄挲g增長以及長期同i房等因素導(dǎo)致陰i道出現(xiàn)了松弛癥狀，其中生育導(dǎo)致的松弛占多數(shù)，那么，來看看辣媽怎么做的。 

產(chǎn)后女性如果出現(xiàn)了松弛癥狀，可能會(huì)有這些危害：

1、下面內(nèi)部空間變大，自凈能力下降，細(xì)菌大量滋生，炎i癥頻發(fā)不斷。

2、下面松弛收縮能力下降，充足感減弱，讓和諧被破壞，同i房質(zhì)量明顯下降。長期如此必影響夫妻之間的感情。

要想解決這個(gè)問題，可以試試下面的方法：

首先，動(dòng)起來，針對(duì)盆底肌的鍛煉不能少

產(chǎn)后私護(hù)運(yùn)動(dòng)主要是通過一些私護(hù)的動(dòng)作來加快陰i部松弛的恢復(fù)的，在經(jīng)過一段時(shí)間產(chǎn)后私護(hù)運(yùn)動(dòng)后，陰i道松弛癥狀就可以有效緩解了，而且在產(chǎn)后半年內(nèi)恢復(fù)是zui有效的。 

動(dòng)作：可以先進(jìn)行深呼吸，再保持屈膝屈髖的動(dòng)作，讓腹部鼓起來更大一點(diǎn)，同時(shí)這樣的動(dòng)作可讓盆底肌肉充分的收縮。另外還可以躺在床上，保持屈髖屈膝，然后抬離地面，通過收緊臀部，鍛煉盆底肌的力量。

其次，適當(dāng)補(bǔ)充需要的營養(yǎng)物質(zhì)

產(chǎn)后多數(shù)女人因不滿自己的身材而選擇節(jié)食減肥，如此做并不能短時(shí)間恢復(fù)原有身材，還會(huì)影響母i乳質(zhì)量和產(chǎn)后恢復(fù)，有害無利。

產(chǎn)后私護(hù)要多吃富含維生素B、E的食物，如蛋、奶、豆類、瘦肉、蓮藕、葡萄、芝麻等，可以調(diào)節(jié)體內(nèi)荷i爾蒙。同時(shí)多吃富含蛋白質(zhì)和滋i陰的食物，這樣可以保持陰i道水潤，促進(jìn)陰i道肌肉恢復(fù)，從而達(dá)到緊致陰i道的目的。