盤氏瑤醫(yī)告訴你腹直肌發(fā)生的原因有哪些？

1、 生理原因

除生產(chǎn)因素外，2次以上剖宮產(chǎn)、懷有巨大兒或多胞胎、羊水多、懷孕前體型瘦小等也是易致腹直肌分離的因素。

2、飲食原因

孕期未控制好飲食、營(yíng)養(yǎng)不均衡、體形肥胖，會(huì)造成肌肉組織彈性下降。飲食過(guò)少也會(huì)造成肌肉組織彈性不足。

3、 其它原因

年齡因素、缺乏運(yùn)動(dòng)、過(guò)度寬大的衣服對(duì)胎兒沒(méi)有承重作用。

盤氏瑤醫(yī)告訴你，產(chǎn)后康復(fù)很重要。

及分娩是很多女性一生中必經(jīng)的階段，漫長(zhǎng)的十月懷胎中，女性的身體會(huì)發(fā)生很大的變化，也會(huì)伴發(fā)各種不適。這種不適不管是在期還是產(chǎn)后，都對(duì)女性的生活質(zhì)量和身心健康造成非常大的影響。懷孕后，生理上起各種變化，以生殖系統(tǒng)變化顯著，應(yīng)定期作產(chǎn)前檢查，早期發(fā)現(xiàn)異常情況并采取預(yù)防措施。仰臥位，雙腿彎曲，露出腹部，左手在頭后支撐，右手食指和中指垂直探入臍下2指處，身體放松，將上身抬起,下頜抵胸。

產(chǎn)后康復(fù)

產(chǎn)后康復(fù)，目前沒(méi)有十分明確的定義，一般是指女性產(chǎn)褥期保健項(xiàng)目的延伸和拓展，無(wú)嚴(yán)格的時(shí)間限制，一般指產(chǎn)后一年內(nèi)。它對(duì)于產(chǎn)后形體恢復(fù)、骨骼恢復(fù)、心理恢復(fù)，產(chǎn)后常見(jiàn)疾病的預(yù)防與治療等具有重要意義。

蘇州古瑤健康咨詢服務(wù)中心，是一家專業(yè)從事產(chǎn)后康復(fù)的服務(wù)型企業(yè)，期待您的來(lái)電。