濰坊市臻妙生物科技有限公司，是一家集研發(fā)、銷售、服務于一體的現(xiàn)代化科技型企業(yè)。他們秉承“便捷、環(huán)保、安全”的理念，在借鑒傳統(tǒng)學說和現(xiàn)代學說的基礎上，經(jīng)過反復的推敲、論證和實驗，成功地研發(fā)出了一系列效果明顯、居家辦公人人可用的產(chǎn)品。

頸椎怕吹

　　天氣熱自然很多家庭都長時間開著空調(diào)，頸椎對著空調(diào)吹，周圍的軟組織會產(chǎn)生病變，形成肌肉和皮下組織的慢性，造成頸部持續(xù)痙攣、后背酸痛等后果。

　　尤其是晚上睡覺時，人體是放松的，全身毛孔打開，這時候吹空調(diào)導致寒濕氣長驅(qū)直入，對我們的健康非常不利，建議睡前一小時左右先把空調(diào)打開降低室內(nèi)溫度，人進入房間入睡時關閉空調(diào)，晚上若熱醒可重復一次。實在要吹空調(diào)睡覺，則室內(nèi)空調(diào)溫度不要低于25攝氏度，肩背部不要直對著空調(diào)，如果溫度不能自行調(diào)節(jié)，可以在肩上搭個披肩。用灸10~15分鐘或艾罐20~30分鐘，能有效減緩胃部疾病的各種癥狀。

護腰常識你要知

1、平日良好的坐姿、睡姿或站姿，加上規(guī)律性的鍛煉身體，有助于地緩解背部疼痛的狀態(tài)。需注意的是，定期運動是有益身體的，但關鍵是不拉傷背部肌肉。

2、保證自身家中和工作環(huán)境的安全性，盡可能地避免腰部受傷。參加易被絆倒、滑倒的活動時，應地降低腰背部受傷的危險性。

3、長期從事站立操作如理發(fā)、售貨等工作人員，由于持續(xù)站立，腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，局部可積聚過多的乳酸，抑制了腰肌的正常代謝，也可導致而引起的腰痛。液態(tài)硅膠優(yōu)越的性能，加上硅膠是非石油產(chǎn)品，不依賴日益緊缺的石油資源，使得硅膠制品成為同類塑膠制品的代替品已經(jīng)是大勢所趨，同時硅膠制品可以應用到有很多塑膠制品不能做到的用途領域，如嬰兒奶嘴等，應用前景非常廣闊。此時，一定要做好勞逸結(jié)合的準備，抓住一切空隙時間，適當?shù)匦菹⑾?，或者利用身邊環(huán)境，適當?shù)貙⑸眢w依靠一下。

4、長期對著電腦的久坐族，患上腰椎、，因此，日常工作時間，要保證坐姿端正，并且，不要長期保持一種姿態(tài)，適當?shù)厣焐鞈醒?，將身體往座椅后面靠，起來活動一下，都是非常有必要的。

腰部健康與日常的生活習慣息息相關。過度勞累或長時間保持同一姿勢不運動都有可能會引起腰部不適。

市面上常見的中草護腰、自發(fā)熱護腰、遠紅外護腰等。這些護腰自帶不同的功能，可以通過導入、熱療等方式在對腰部進行保暖的同時對腰肌損傷、腰椎病痛甚至引起的神經(jīng)根性疼痛都有一定的防止病情發(fā)展、輔助的康復作用。關于溫灸貼的效果給大家說了，其實要想改善個人的寒冷體質(zhì)的話還是建議做溫灸貼比較好的，還有做溫灸貼的還是要根據(jù)自己的時間來選擇的，如果是在夏天的時候來做的話效果也會更好一些的，不過如果對肌膚敏感的人來說還是要選擇做溫灸貼的時間千萬別太長了。在腰肌損傷初期，腰狀較輕的時候，可以選擇使用這些護腰，但同時要注意正確的生活工作方式即不久坐、不彎腰負重等。