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吃草莓

口舌生瘡：春季容易上火，引起口舌生瘡，吃草莓能，對體內(nèi)熱火有很好改善，口舌生瘡連續(xù)吃幾次就好。改善皮膚過敏：常吃草莓能改善皮膚敏感度，能修復(fù)過敏肌膚。

吃西紅柿

口苦：口苦會嚴(yán)重影響交際，讓人很尷尬，吃西紅柿能疏通消化道，調(diào)節(jié)菌群，有效改善口苦。防黑眼圈：西紅柿能改善眼周皮膚，改善黑眼圈眼袋眼細(xì)紋。抗擊輻射：現(xiàn)在用電腦手機(jī)的人越來越多，而輻射不經(jīng)意間危害到我們的健康，常吃西紅柿能提高人體抗輻射能力。

吃山楂

春季腹瀉：春天氣溫還沒有完全回升，吃的稍微有點涼，就容易拉肚子，山楂泡水喝，能快速緩解腹瀉。：春季忽冷忽熱，是高發(fā)季節(jié)，山楂能降低人體血液膽固醇含量，增加血管壁彈性，防治。經(jīng)期不：經(jīng)期不調(diào)為女性帶來很多副作用，如，，吃山楂有個神奇的作用，可以調(diào)理女性。

九、吃火龍果

春季敗火：春天陽氣上升，人很容易上火引發(fā)各種問題，吃點火龍果不僅能降火降燥，還可以改善情緒。老年：人上了年紀(jì)容易得老年，火龍果中含有豐富的素，能提高細(xì)胞活力，有效預(yù)防老年。排重金屬：現(xiàn)在空氣質(zhì)量較差，我們每天都會吸入一定的重金屬，火龍果能幫助人體及時排出重金屬，保護(hù)健康。

早點美容叫保養(yǎng)，晚了只能叫維修！

一般的松馳下垂、塌陷、等問題微就可以解決。

　　如果太嚴(yán)重了出現(xiàn)重度衰老，就只能手術(shù)了。

　　這就是早保養(yǎng)與晚保養(yǎng)的區(qū)別！

　　很多人都覺得美容應(yīng)該等到有問題的時候才去做。比如雙眼皮很松了，才想起改善；很深了，才來作肉；面部皮膚很垂了，才來作超聲刀面部提升。其實保養(yǎng)或手術(shù)都應(yīng)該趁早，不要狀況很嚴(yán)重了才想起亡羊補(bǔ)牢，亡羊補(bǔ)牢不是不可以，但是由于整個皮膚環(huán)境的變差，血液循環(huán)，營養(yǎng)狀況都大不如前的情況下，恢復(fù)速度和效果自然都差很多。

　從皮膚狀況來說吧。就比方老年性的切開雙眼皮，四十歲以上的女性一般雙眼皮的皮膚很松弛，彈性很差，皮膚營養(yǎng)狀況和血運都不如年輕的時候。這個時候再做切開雙眼皮手術(shù)臺上面臨的問題就比較多，去除皮膚要比較寬、比較長，皮膚彈性差會影響自然程度，皮膚營養(yǎng)和血運不好會影響術(shù)后恢復(fù)時間。相反，如果比較年輕的時候，發(fā)現(xiàn)有雙眼皮松弛的跡象就馬上改善，皮膚彈性好，形態(tài)就好，松弛不嚴(yán)重，去除的組織就少;皮膚營養(yǎng)和血運好可以加速手術(shù)的恢復(fù)，可以大大縮短恢復(fù)時間。

別人在保養(yǎng)，你在問價；別人在變美，你在擦地；

別人和男朋友非常恩愛，你卻在家獨守空房。然后對著鏡子感嘆：老了，老了！地板拖得再亮，男朋友也不會去親地板！還不如把自己收拾一下，讓全世界都多看你一眼。

你的身體是你自己的，身體健康比什么都重要。在忙于工作與事業(yè)的同時，要注意身體的鍛煉與健康的保養(yǎng)。有了健康的身體，才能延續(xù)自己的存在，才能享受快樂與幸福！

女人任何時候都不能放棄保養(yǎng)。保養(yǎng)不僅僅是讓自己年輕漂亮 ，更重要的是保養(yǎng)是一種生活的態(tài)度，做女人的態(tài)度!

皮膚是的服裝，也許你不舍得錢買一件服裝，但是對于自己的臉，下手一定要狠！

做女人就要做美麗女人，由外至內(nèi)。優(yōu)雅是一種態(tài)度，保養(yǎng)是對生命的珍惜和愛護(hù)。

從今天起，注重養(yǎng)生，學(xué)會妝扮，一切都不晚，精彩人生就在下一刻。