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同一位置不宜反復(fù)拔
一次不行拔兩次，同一個位置，反復(fù)地拔，就不信這火罐拔得沒效果。其實，這樣做也是不對的。拔火罐的時候你甚至可以拔滿全身，因為這樣可以全mian理療，幫助大家舒活筋骨。有肺俞、胃俞、脾俞、肝俞、膽俞、心俞、厥陰俞、腎俞等等，這些俞穴各自通著各家的臟腑，這就跟不同的工廠都有自己的排污管道和途徑是一個道理?？墒窃谝粋€地方反復(fù)的拔，很容易造成皮膚的紅zhong、破損，如果并發(fā)了傷口，那就得不償失了。

火罐拔哪兒要找準(zhǔn)穴位
拔火罐的原理
1、疏通經(jīng)絡(luò)
在拔火罐的時候，會產(chǎn)生一種真空的壓力，這種壓力應(yīng)該作用在身體的經(jīng)絡(luò)穴位中，能夠把皮膚上的毛孔不斷打開，并且，讓皮膚處于充血的狀態(tài)。使得經(jīng)絡(luò)氣血流通更加順暢，進(jìn)而能夠調(diào)節(jié)臟腑qi官，達(dá)到zhi療疾病的目的。
2、提高皮膚敏感性
拔火罐的時候，能夠在很短的時間里，讓皮膚充血，毛xi血管甚至?xí)l(fā)生，發(fā)生溶血情況。此外，背部還有重要的保健穴，如著ming的華佗夾脊穴以及大椎、膏肓、 4 “拔火罐”是民間對拔罐療法的俗稱，又稱“拔管子”或“吸筒”。
血紅蛋白會不斷的刺激機體，神經(jīng)系統(tǒng)、組織qi官會進(jìn)行相互調(diào)節(jié)，提高了白細(xì)胞吞噬能力，不斷增強皮膚對外界的敏感性。

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    拔 罐時，罐印出現(xiàn)水珠，皮膚出現(xiàn)水泡、出血點、瘀血等現(xiàn)象均屬正常反應(yīng)。出現(xiàn)水泡，說明體內(nèi)濕氣重；如果水泡內(nèi)有，這是熱濕毒的反應(yīng)。水泡小者，只須小心防止擦破，可待其自然吸收；水泡較大時，常提示病情較重，可用消毒針在水泡跟部將其刺破放水，敷以消毒紗布以防。無消毒工具切忌自行處理，應(yīng)到醫(yī)院或診suo處理。不要久坐保持一個姿勢如果在看球賽的時候出現(xiàn)胸悶、氣喘或缺氧現(xiàn)象，很可能是突發(fā)肺栓塞的先兆。

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教你正確拔罐的訣竅

留罐別超過20分鐘

拔罐的時間并非越長越好，15~20分鐘即可，罪好不要超過20分鐘。如果皮膚特別嬌嫩，則不宜超過15分鐘。吳鳳杰技師提醒，“曾經(jīng)有個拔罐五分鐘就起泡了，可見每個人時間都不太相同，可以通過玻璃罐隨時觀察，發(fā)現(xiàn)異常要及時拔掉。”

而在使用多罐時，排列一般不宜太近，否則易因牽拉產(chǎn)生疼痛，同時罐子互相排擠，也不易拔牢。

4起罐時別硬扯

由于罐吸附在皮膚上，起罐時如果生拉硬拽，會感覺非常疼，起罐時手法要輕緩，以一手抵住罐邊皮膚，按壓一下，使氣漏入，罐子即能脫下。

需要提醒的是，處于饑餓狀態(tài)、大出血、大汗、長期腹瀉、過度疲勞的人，一定不能拔罐，否則很容易暈罐，出現(xiàn)休ke癥狀，一定要休息后，癥狀緩解了才可以拔罐。此外，在家還可以使用真空罐，效果跟玻璃罐差不多，也更易操作、更安全。