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驢打滾黃豆粉報(bào)價(jià)補(bǔ)中、健脾利濕，適合那些胃口不太好、吃東西沒味的老年人食用，這類人往往是濕困脾胃，還伴有腹中脹滿、肢體困重、運(yùn)動(dòng)功能減弱、 容易積食等癥狀，從西醫(yī)的角度來說，就是老年人味蕾退化、食不知味，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)驢打滾黃豆粉報(bào)價(jià)里面含有豐富的磷脂、，磨成食用有健腦作用,還能促進(jìn)腸蠕動(dòng)、增進(jìn)食欲。

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分享下驢打滾黃豆粉報(bào)價(jià)的食用指南：

適合人群與適用量：一般人群均可食用，而且更是更年期婦女、和患者的理想食品，也很適合腦力工作者和減肥的朋友食用。 食用驢打滾黃豆粉報(bào)價(jià)不宜過多，每次約20克即可。

分享下制作驢打滾黃豆粉報(bào)價(jià)的過程：

我們先要將黃豆洗凈晾干，放入烤箱，150度烘烤30分鐘?？镜蕉棺虞p微上色，豆皮裂開，能聞到香味，嘗一顆，脆脆的沒有豆腥味即可。磨了很久之后加入適量白糖。攪拌均勻，后制作完成。