永康市鑫顧工貿(mào)有限公司是【滑雪機(jī)】【攀巖機(jī)】【跑步機(jī)】【健腹機(jī)】【踏步機(jī)】【雙節(jié)棍】【臂力器】【健身休閑用品】等產(chǎn)品專業(yè)生產(chǎn)加工的公司，擁有完整、科學(xué)的質(zhì)量管理體系。

鑫顧與您分享健身的好處

局部的放松也要考慮的肌纖維的走向和層次，所以使用筋膜槍還是要簡(jiǎn)單的了解一下解剖方面的知識(shí)。

使用的好，事半功倍，使用的不好，當(dāng)然只要避開禁忌也不會(huì)出現(xiàn)大的問題，還是要看身體情況適量放松

為什么要用筋膜槍

當(dāng)健身或運(yùn)動(dòng)后，交感神經(jīng)過度興奮，造成肌肉在靜態(tài)的時(shí)候肌肉筋膜槍報(bào)價(jià)還是過于緊張，產(chǎn)生筋膜粘連，從而影響恢復(fù)生長(zhǎng)。

筋膜黏連或者損傷時(shí)，身體常常會(huì)出現(xiàn)很多不適的反應(yīng)：肌肉發(fā)僵、發(fā)硬、發(fā)緊，局部皮溫低、潮濕;肌組織松懈、無彈性或彈性下降、凹陷;皮下、肌肉深層、骨縫間有不規(guī)則塊狀或條索狀堅(jiān)硬的組織。這是一種身體保護(hù)肌肉的方式，也是阻礙肌肉恢復(fù)的保護(hù)機(jī)制，特別是一些深層次的肌肉很難被泡沫軸或者震動(dòng)泡沫軸觸及到。