為什么要換眼鏡？定期更換眼鏡的目的

為什么要換眼鏡？

鏡片長(zhǎng)時(shí)間使用后會(huì)氧化發(fā)黃，清晰度和透光率都會(huì)降低。再加上某些鏡片耐磨性較差，會(huì)有不同程度的磨損劃傷，這些都會(huì)造成眼睛疲勞，嚴(yán)重時(shí)也可能使近視加重。

定期更換眼鏡的目的

、光學(xué)鏡片在使用過程中，表面會(huì)有一定磨損；樹脂鏡片可以吸收紫外線，但同時(shí)鏡片也會(huì)因此老化泛黃，這些因素都會(huì)影響透光率。

第二、隨著年齡的變化，用眼環(huán)境和程度的不同，人眼的屈光狀態(tài)一直發(fā)生著改變，所以成年人每隔一年至一年半就要重新驗(yàn)光。

第三、為了提供舒適度，新型的鏡框均采用仿生材料來制造配件，但配件因此也會(huì)老化，這就像給汽車定期更換輪胎一樣。

第四、鏡片角度必須保持與視線一致的角度，否則就會(huì)看不清楚目標(biāo)，而這個(gè)角度會(huì)隨著眼鏡的反復(fù)摘戴而發(fā)生改變，所以定期進(jìn)行調(diào)整非常重要。

手揉眼睛有哪些危害？

01、帶入細(xì)菌

我們手上通常都帶有大量細(xì)菌的，用臟手揉搓眼睛，會(huì)把看不見的細(xì)菌帶進(jìn)了眼睛里。后果可能是——細(xì)菌，嚴(yán)重可導(dǎo)致眼睛發(fā)炎。

假如一只眼睛發(fā)紅、發(fā)癢，用手揉眼睛還會(huì)把癥狀給另一只眼，造成雙眼。

02、誘發(fā)散光

臨床中發(fā)現(xiàn)，人們一般會(huì)知道患了的多半有散光，這是由弧度改變引起的，但大家卻不知道，揉眼睛也是導(dǎo)致眼睛散光的重要原因。

散光除了先天因素，也受到后天因素的影響，其中揉眼、不當(dāng)?shù)乃?、長(zhǎng)時(shí)間的眼瞼閉合等，這些動(dòng)作要是影響形態(tài)改變，就可能導(dǎo)致散光度數(shù)增加。

大部分人在眼睛不舒服、因過敏而感到眼睛癢時(shí)，會(huì)大力搓揉，這時(shí)眼球會(huì)向上移，揉時(shí)的壓力便會(huì)聚在眼球下方，造成下方的弧度發(fā)生變化。當(dāng)弧度不均時(shí)，散光就會(huì)出現(xiàn)。

03、擦傷上皮

如果是眼睛進(jìn)了異物，這時(shí)候用手揉眼睛，就好像沙子摩擦在玻璃上，很可能造成眼瞼或結(jié)膜的損傷，甚至進(jìn)一步擦傷，引起更嚴(yán)重的問題。

另外，揉眼睛的力道很難掌握，在揉眼睛時(shí)，可能上層已受損，出現(xiàn)上皮擦傷的狀況。比如小朋友眼睛里進(jìn)了沙子，不舒服就使勁揉，但如果眼睛里有異物，肯定就容易損傷眼表的組織，越揉越嚴(yán)重。

關(guān)于散光和其他幾個(gè)近視誤區(qū)

散光度數(shù)會(huì)加深嗎？

答：散光是進(jìn)入眼球的光線無法聚焦在成為一點(diǎn)，而產(chǎn)生雙影的現(xiàn)象；近視是光線聚焦在前方而導(dǎo)致影像模糊。一般來說，散光度數(shù)不太會(huì)增加。

散光（亂視）與的弧度有關(guān)，是眼睛一種屈光異常的狀況。由于眼球前面（部分）呈橢圓形，光線經(jīng)過眼球屈折（折射）后，水平光線和垂直光線在上形成多個(gè)焦點(diǎn)（正常的焦點(diǎn)只有一個(gè)）而產(chǎn)生雙重影像。

不像近視，大部分人的散光不會(huì)持續(xù)加深，就算加深也不會(huì)太多，除非有圓錐的疾?。S著年紀(jì)，散光度數(shù)會(huì)慢慢增加到400～500度以上）。如果散光度數(shù)300～400度，而且還在持續(xù)增加，就需要請(qǐng)醫(yī)生檢查，注意是不是有圓錐的毛病，否則惡化時(shí)可能需要移植。

近視的成因是因?yàn)檠矍蛟鲩L(zhǎng)增大，光線經(jīng)過眼球屈折后，聚焦在前方（正常是聚焦在上面），所以影像不清楚。

近視的有哪幾種？

答：兩種。一種是“屈光性近視”，另外一種是“軸性近視”，大部分近視者屬于“軸性近視”。

“軸性近視”是因?yàn)檠圯S過長(zhǎng)，使得遠(yuǎn)方物體的焦點(diǎn)落在之前所造成。有80%的近視人口都屬于這一種。孩童近視后度數(shù)會(huì)一直加深，原因就在于眼軸越拉越長(zhǎng)。

“屈光性近視”的肇因不是眼軸過長(zhǎng)，而是當(dāng)眼球在觀看遠(yuǎn)方物體時(shí)，因?yàn)榧八w的曲折率比正常人高，導(dǎo)致焦點(diǎn)落在的前方而不是上，因此無法看清楚東西。

高度近視易引起的

高度近視除了會(huì)引發(fā)和之外，還會(huì)引發(fā)眼部病變從而導(dǎo)致飛蚊癥，這個(gè)是比較難的，對(duì)身體會(huì)造成極大的危害。嚴(yán)重的就是，一旦出現(xiàn)此現(xiàn)象，就意味著患者失明，必須通過手術(shù)才能。

高度近視5大注意事項(xiàng)

1、定期檢查，合理配鏡

高度近視應(yīng)該佩戴合適的眼鏡，這樣有助于眼肌的調(diào)節(jié)。并且要定期進(jìn)行眼底檢查，預(yù)防病變。

2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

高度近視人群眼底較薄弱，應(yīng)當(dāng)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。籃球、足球這類的運(yùn)動(dòng)都是不建議的。

3、避免。

近視度數(shù)超過600度的應(yīng)該避免。

4、注意用眼衛(wèi)生

勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)期玩電腦或看電視，少吃辛辣飲食。

5、按時(shí)補(bǔ)充眼部所需營(yíng)養(yǎng)物

視力發(fā)育期的孩子還應(yīng)及時(shí)的補(bǔ)充視力營(yíng)養(yǎng)素。

高度近視如何護(hù)理

1、盡量少用電子產(chǎn)品，看書看報(bào)用電腦，都要保證良好的坐姿，不要在燈光較差的環(huán)境下用眼。每次使用電子產(chǎn)品的時(shí)間不宜過長(zhǎng)。

2、平時(shí)要多吃高蛋白的食物。比如魚、蝦、牛肉等。蛋白質(zhì)也是眼睛的重要組成部分，有足量的蛋白質(zhì)，可以幫助眼睛修補(bǔ)受損的部分。

3、可以多吃富含維生素B的食物。因?yàn)檫@種維生素的缺失會(huì)導(dǎo)致畏光、流淚、視覺疲勞，多吃谷物和豆類食品。

4、重視護(hù)眼，減少高負(fù)荷用眼，定時(shí)休息。保證良好的作息習(xí)慣，避免熬夜。