很多同村人都覺得，這種“新式養(yǎng)老”，真的太靠譜了！感覺肯定會越來越流行的！

“新式養(yǎng)老”為什么受歡迎？

1爸媽有人照顧，子女安心了

新式養(yǎng)老模式，雖然很新穎，但卻非常受歡迎。

爸媽身邊有“合伙人”的照顧，子女在外面工作和生活，才能夠更放心一點。一旦爸媽有事，子女也有精力安排好手頭的事情，再趕到爸媽的身邊。

這對于孩子來說，確實方便一點。

2.強化記憶

不要讓單獨出門，以免迷路。反復帶患者在室內辨認臥室和廁所，親屬要經(jīng)常和他們聊天或講有趣的故事，增強他們的記憶和回憶。如果我們能堅持長期漸進的訓練，我們可能會有成功的希望。

3.訓練生活

親戚要盡可能多的教做家務，比如掃地、擦桌子、鋪床等。為了照顧自己。

除了娛樂活動來帶動氣氛之外，讓老年人適當?shù)刈鲆恍┖唵蔚挠柧氁部梢宰屗麄兏械胶苄腋?

3.拍打小腿外側

早餐后，拍打腿外側5分鐘，有助于。人體有一個比較重要的穴位，——足三里。飯后捶打能產(chǎn)生胃氣，燥脾濕，有利于長壽。雖然只是很小的一步棋，但可能抵得上20年的壽命。為什么不可以？

【忌】

鍛煉

很多中老年朋友習慣早上運動，但早餐后盡量不要馬上運動(建議早餐后半小時運動)，否則容易引起；如果運動強度較大，還會引起或胃腸道疾病，對心腦血管疾病患者也有危險。

6、愿意接受新潮的東西

時代變了，生活觀念也在不斷變化更新。

我們不能總是靠舊思想生活，也要知道如何與時俱進，更多地了解現(xiàn)在的新思想。

如果你愿意走出去，探索這個美好的世界，接受較新的事物和想法，你一定是一個享受生活的人。

7、要有樂觀的態(tài)度

根據(jù)《美國心理學家雜志》:“大約17%的美國人是樂觀主義者。他們有積極的生活態(tài)度，明確的目標，強烈的社會認同感。他們比悲觀主義者更健康?！蔽覀儜撆Ρ３謽酚^的態(tài)度，積極尋求生命的意義。改善自己的精神狀態(tài)，喜歡幫助別人。這樣的人往往會長壽。

做到以上7點你會發(fā)現(xiàn)自己每天都很開心，并且不容易生病，大家為了自己的身體一起行動起來吧！家里有老人的朋友可以帶著他們一起行動起來哦