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很多化妝品為了某些功效添加了一些致癌或致病的化學(xué)物質(zhì)，選擇化妝品時要看一下是否有不良的化學(xué)成分，比如：阿伏苯宗(防曬霜的主要成分)、乙二醇醚(化妝水的主要成分)、酚(產(chǎn)品成分)、(美白祛斑產(chǎn)品成分)……這些如果在孕婦體內(nèi)累積，會通過血液進入，影響胎兒。

目前市場上的素顏霜大多是為備孕媽媽使用的，不過，大多數(shù)化妝品里面都含有一些化學(xué)成分，對身體也會有一定的影響，備孕期的孕婦可以不用素顏霜，以免一些質(zhì)量不好的素顏霜對胎兒造成影響。

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如今人們吃飽穿暖已經(jīng)不重要了，愛美成為每個人的追求。很多人都希望自己的皮膚能夠嬌嫩，希望自己的面部能夠光滑柔嫩，讓很多人選擇做亂步護理。那亂步護理多長時間做一次才好？臉部護理的一般步驟是什么呢？

多久做一次面部護理

面部皮膚是微妙、敏感的，因此需要被照顧。臉部是心靈的反映，所以需要有健康的生活方式，每天定期護理。

推薦臉部護理一周不要超過一周，但不一定是所有皮膚都適合護理，尤其是皮膚，尤其不能做按i摩，因為過度按i摩往往會對面部皮膚保護膜造成相反的破壞。

酷暑難耐，穿上一身清涼裝，相信自己就會更加美麗迷人。但愛美的美眉也面臨著夏季護膚的難題，如何在炎熱的夏天讓美眉合二為一，相信是廣大女性的共同愿望。為迎接夏季的到來，給大家介紹一下夏季如何護膚。

夏天補水是關(guān)鍵

夏季，天氣炎熱會導(dǎo)致身體缺水，當(dāng)體內(nèi)缺水時，不會立刻感到口渴，身體會先向外圍器i官「借水」，zui主要的是皮膚。只有在沒有水的情況下，皮膚才會干渴。因此，當(dāng)你覺得口渴的時候，皮膚早就經(jīng)歷了“大旱”。因此夏季應(yīng)及時飲水，給肌膚補充水分。

夏季護膚要注意防曬：

外出前15分鐘要擦上防曬霜，并且要帶出去，在戶外一到兩歲的時候必須補足，即使已經(jīng)曬黑了也要防止它繼續(xù)黑下去。別以為坐在室內(nèi)就不用防曬哦！地面、墻壁、玻璃都能反射紫外線。

注重飲食控制：

食用大量的蔬菜、水果：多吃富含維i他命 C、 E、B-胡蘿卜素的食物，有助于美化你的肌膚，使你很快白回來。

辦公室工作人員如何防輻射

1、電腦熒光屏上可以用濾色鏡來緩解視疲i勞。好用玻璃或塑料過濾器。

2、設(shè)置防護裝置，減弱電磁輻射的強度。防輻照膜、防護鏡片、計算機輻射消除器等一般防護設(shè)備。

3、一定要注意皮膚的清潔。計算機熒光屏表面存在大量靜電，其聚集的塵?？梢赞D(zhuǎn)送至面部及手部皮膚，長時間使用后，容易出現(xiàn)斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者還會導(dǎo)致皮膚i病變等。

辦公室職員吃什么可以防輻射

橙子

桔子一般是在秋天成熟，所以腦電族在大量上市的時候應(yīng)該適量多吃。橙子之所以有很有效的抗輻射功效，是因為橘子中含有大量維生素 e和維生素 c等營養(yǎng)物質(zhì)，這兩種營養(yǎng)素可以說都是抗i氧化劑，它們的抗i氧化活性很強所以能很有效地預(yù)防電腦輻射，除此之外還可以減輕過氧化反應(yīng)。

中國有句俗語“一白遮三丑”，想要變白，注意防曬是非常重要的，因為人的皮膚很容易曬黑，曬黑后需要很長時間才能復(fù)原。另外，要注意保持身體的健康狀態(tài)，比如保證睡眠充足、飲食規(guī)律、保持良好的心態(tài)等，這些都有利于皮膚呈現(xiàn)出明亮、紅潤的狀態(tài)，這對想要變白的人群來說是非常有幫助的。

做好防曬工作：

眾所周知，陽光能使皮膚變黑，出門后皮膚會變黑，不管是陰天還是雨天，在戶外的時間長了都會讓皮膚變黑，還是因為太陽里有紫外線。晴天或雨天，雖然去層被紫外線照射，但紫外線會對 A段(長波)線造成損害，外出時應(yīng)采取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡、涂防曬制劑等。一天中，早上十點到下午三點是陽光烈的時候，此時盡量不要出去曬太陽，即使陰天和雨天也不例外。在陽光照射下，尚能分辨紫外線照射的范圍，容易躲開。陰的時候，就看不到哪里有紫外線的照射，往往會忽略大意。日常生活中一定要避免紫光操作。