一把扁桃仁粉,喚醒你的絢爛夏季

愈來愈烈的紫外線、日漸降低的食欲、要提上日程的減肥大計(jì)都標(biāo)示著夏日的來襲.爽脆的扁桃仁粉可以為你的沉悶夏季注入新鮮靈感,讓夏天煥然一新.一把(30克,約23顆)扁桃仁粉,就能獲得約7.7毫克的維生素E.在炎炎夏日來臨之際,將每天一把清爽解膩的扁桃仁粉加入你的避暑套餐,一下就充滿活力.做無懼陽光的養(yǎng)顏美肌人.

如何自制扁桃仁粉

如何自制扁桃仁粉 很多人都應(yīng)該在市場當(dāng)中看到過售賣的扁桃仁粉，那么你知道自制扁桃仁粉都需要哪些工作么?以下就讓西微雅食品來為您講解，如何制作出營養(yǎng)高還好吃的扁桃仁粉。 首先我們需要準(zhǔn)備相應(yīng)的制作材料，比如生扁桃仁粉仁、過濾水、海鹽。 將扁桃仁粉仁清洗、去皮后，浸泡(每升水加1湯匙海鹽)24小時(shí)。 將浸泡過的扁桃仁粉仁沖洗干凈，瀝干水分。 將扁桃仁粉仁在烤箱(50℃)中烘烤約20~24小時(shí)。注意檢查，扁桃仁粉仁干透即可，太脆了容易出油。 將扁桃仁粉仁放入食物料理機(jī)，打磨至想要的程度。打打停停，注意檢查、混合，不然容易變成醬。因?yàn)閰^(qū)域環(huán)境和經(jīng)濟(jì)發(fā)展的不同，業(yè)界對新疆扁桃及其蛋白的品質(zhì)和各方面性質(zhì)的研究較少，這為扁桃資源的開發(fā)利用帶來諸多不便。 裝瓶，冰箱冷藏保存。

扁桃仁的功效與作用都有哪些?

扁桃仁是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的干果，而且味道也很好，是很多人非常喜歡的食物。扁桃仁里面含有脂肪，碳水化物、食物纖維、果膠等等。它的功效與作用得到了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的認(rèn)可。那么下面我們就來看一下扁桃仁的功效與作用都有哪些？ 扁桃仁還含有大量的膠質(zhì)。這種膠質(zhì)能夠生成血小板，而且還有凝血的功效，適合疾病的患者，尤其特別適合女性，因?yàn)榕栽诿總€(gè)月當(dāng)中都有幾天會經(jīng)過大量出血的情況，有些女性出血量比一般人大，所以會造成身體比較虛弱的情況，因此也可以吃一些扁桃仁來緩解這種癥狀，可以說扁桃仁使非常適合月經(jīng)量多，還有血崩的女性的。隨時(shí)隨地來"一"把,營養(yǎng)一"夏"慵懶夏日,下廚和出門覓食在炎熱的天氣下都變得不再具有吸引力。