如何提高發(fā)球旋轉的變化

     乒乓球的旋轉，在現(xiàn)代乒乓球技術中越來越引起人們的重視。

     （1）用球拍不同部位擊球和磨擦球，發(fā)出不同旋轉的球。如用拍面下側與拍面上側擊球和磨擦球，就可以發(fā)出相應時的轉與不轉球，如用正手發(fā)下旋球時，用拍面的左側接觸球，就能制造較強的 旋轉;

     （2）用引拍，如果在不同階段和不同方向擊球和磨擦球，會產生不同旋轉，即上、下螺旋線方向觸球會相應產生上、下螺旋效果;

     （3）用手腕發(fā)力方式不同，產生不同的旋轉;如果是彈擊發(fā)力，力度大;如果是上螺旋線形摩擦發(fā)力，則是上螺旋式旋轉;

     （4）適當增加海綿厚度，增強球拍粘性，可以增強乒乓球的旋轉;

     （5）增加合力作用在球拍卜的時間和距離;如在發(fā)加轉螺旋球時 ，應用靠近拍面右側的部位摩擦球;如發(fā)不轉螺旋球時，應用靠近拍 面左側的部位摩擦球;

     （6）動作力度適當加大，加快擺速，并切得薄，這樣擺速越快，擊球力量就越大，球拍摩擦球的力量也加大，球的旋轉就得到加強。因此擊球時先要使球拍“吃”住球，再增大球的摩擦力。

發(fā)球搶攻的準備

     用各種方法提高發(fā)球的質量，增加對方接球的難度，使對方回球質量不高，從而為搶攻創(chuàng)造條 件。具體應注意幾點:

     （1）利用對方的漏洞、和弱點，在落點、旋轉、力量、曲線上不斷 地變化，從而提高發(fā)球的質量，創(chuàng)造搶攻的機會;

     （2）研究發(fā)球的規(guī)律，在發(fā)球時，就大體上可以預測對方回球的線 路，從而提高搶攻成功的概率;

     （3）利用組合發(fā)球的威力，調動對方。如發(fā)近網、短而轉的球，組

     合發(fā)底線，左、右、近身、長而急的球，往往能收到事半功倍的效果;

     （4）利用旋轉的組合，如發(fā)近網轉和不轉的球，及發(fā)近網側下旋球

     和“左爆沖側上螺旋球”，把球發(fā)到對方左邊線。這樣旋轉的組合，使對方感到難于適應，從而控制了比賽的節(jié)奏，使攻球頻頻得分。

搓球中容易疏忽的三個要點

     一、肘沉下去，保證前臂和臺面平行，

     把身體壓下來，身體前傾，讓肘沉下去，從而保證前臂和臺面平行。

     二、肘保持相對固定

     肘不固定，發(fā)力不集中，遇到強下旋，就容易下網。

     三、擊球點離身體近

     如果搓球是擊球點離身體過遠，那么會造成兩個問題：一是發(fā)力不集中，二是控球能力下降。

     所以，要想搓球有質量，即搓出旋轉，而且搓出落點，那么就把身體壓下來，腳步動起來。

搓球容易犯的11種錯誤

     1、拍形錯誤 拍形后仰過度，摩擦球太薄，球易在拍上打滑；拍形接近垂直，容易搓球下網；不能用固定一種角度的拍形去搓強度不一的下旋球。

     2、搓球部位錯誤 不是搓球的后中下部

     3、搓球時機錯誤 不是在球的下降前期搓球

     4、不引拍搓球 搓球時不向后上引拍，沒有用力距離

     5、托球 拍后仰，直接把球往上托起來

     6、搓側旋 搓球時向右側揮臂用力或向右側上翻腕

     7、直線搓球 搓球時直上直下，球容易下網。搓球時應該像“瓢狀”一樣，有一定的弧線。

     8、手腕固定或只用手腕搓球 手腕固定太死，不能發(fā)揮手腕后加速用力的作用

     9、上、下動作脫節(jié)，不能發(fā)揮下肢和身體的力量；搓球不到位，容易失誤。

     10、腳不移動搓球 搓球的準確性降低

     11、不判斷來球旋轉強度搓球 不判斷來球的旋轉強度是盲目的搓球，強度不一樣，拍形也不一樣，用力方向也有所不同。