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如何預防長斑這件事情。

要確保不使用化學成分較多的化妝品。盡管這類產(chǎn)品暫時的效果是顯而易見的，但持續(xù)的皮膚損傷會讓你得不償失。并且什么化妝品都不管用，卸妝必須完全卸完，化妝品殘留對皮膚的傷害也很大。

只需要堅持好的生活習慣，防止好的斑點也是很容易的事情。假如是特別不放心的美眉，還可以在飲食上注意一下，不要吃色素含量較高的東西，如濃茶、紅燒菜等，總之防斑要比祛斑容易得多。

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斑點的形成過程如下

膚色暗沉與衰老有關。而且紫外線也是衰老的主要原因，它使紋理混亂，血液循環(huán)不暢，黑色素積累；深入破壞真皮層，侵害膠原纖維和彈力纖維，使真皮層變壞，殘留成塊，皮膚變黃，變黑。因此如果想在秋天做美白祛斑的工作，外出時一定要做好防曬哦~除此之外，還要選擇正確的祛斑方法。

有許多方法可以祛斑，其中之一就是使用祛斑霜。只需購買適合自己皮膚的祛斑霜，并正確使用，祛斑霜會幫助你去除臉上的斑點。一些女生在第yi次使用祛斑霜時會有疑問，比如首先使用爽膚水還是祛斑霜，敏感肌是否可以使用祛斑霜。

首先使用爽膚水或祛斑霜

在關于爽膚水或祛斑霜的問題上，毫無疑問，首先要使用爽膚水。首先使用爽膚水是因為它不能起到補水保濕的作用，所以為了防止皮膚變干，首先使用爽膚水和乳液，然后使用去斑霜。

敏感肌能不能用祛斑霜

敏感皮膚可以使用祛斑霜，不過在選擇祛斑霜時需要注意。在涂抹品祛斑霜的時候，盡量避免使用含有激i素、香精的祛斑產(chǎn)品，同時不能用手揉揉皮膚，以免加重敏感肌膚。

去斑霜的使用步驟是什么？

在使用完潔面乳和水乳之后使用，正確的使用步驟是潔面乳-爽膚水-乳液-祛斑霜。此外，在晚上使用祛斑霜的時候好是在晚上，白天用祛斑霜的話，紫外線直接照射在皮膚上會形成黑色素沉淀，并形成斑。

選擇蔬菜

蔬菜中去斑點的選擇也很有講究，要少吃一些深顏色的材料，如芹菜、菠菜、香菜等，可多吃一些對皮膚有益的蔬菜，如西紅柿、土豆、花菜、冬瓜等，這些新鮮蔬菜富含維生素C，具有消退色素的功效。

選擇一種專i業(yè)祛斑產(chǎn)品

祛除斑點的小妙招雖多，但許多人用了很久都沒有太大的改善，要想快速有效地祛除斑點，還是要選擇專i業(yè)的事情交給專i業(yè)的祛斑產(chǎn)品

黑色素能保護皮膚

因紫外線照射、發(fā)炎、內(nèi)i分泌紊亂等原因引起黑色素增多，皮膚代謝不平衡而變黑，進而形成色i斑。

在某些方面，由皮膚產(chǎn)生的黑色素對皮膚有一定的保護作用。UV輻射引起的黑色素增加相當于給皮膚加了一層保護膜，可以這樣想：黑色介質(zhì)當然要比非黑色介質(zhì)(皮膚)好，它更容易阻止 UV，從而保護皮膚細胞。

自然，過多的黑色素并不能起到保護作用，反而會損傷皮膚，形成色i斑。