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根據(jù)引起肥胖的原因,又可將繼發(fā)性肥胖分為性肥胖、垂體性肥胖、甲狀腺功能低下性肥胖、庫(kù)欣綜合征導(dǎo)致的肥胖、性腺功能低下性肥胖等,分別因、垂體、甲狀腺、和性腺疾病而致。醫(yī)源性肥胖即有些患者的肥胖是服用了某些引起的,一般把這種肥胖叫做醫(yī)源性肥胖。能夠引起醫(yī)源性肥胖的包括糖皮質(zhì)(可的松、和)、酚嗪、三環(huán)類抗抑郁藥、胰島素等。另外,如果顱腦手術(shù)損傷到也可以引起肥胖。由于醫(yī)源性肥胖的病因很明確,所以有人把醫(yī)源性肥胖也歸入繼發(fā)性肥胖之內(nèi)。
控制飲食、運(yùn)動(dòng)或,有時(shí)候不能達(dá)到理想的減肥效果。手術(shù)是使獲得長(zhǎng)期而穩(wěn)定的減重效果的手段,胃腸手術(shù)不僅能減重,同時(shí)可能改善甚至相關(guān)的多種代謝性疾病,尤其是2型,重度肥胖,預(yù)防、減緩甚至阻止肥胖的發(fā)展。
減肥法是指依據(jù)某種的科學(xué)方法(多指科學(xué)節(jié)食),達(dá)到健康的減少體重的目的。近年來(lái),國(guó)外許多專家、學(xué)者對(duì)減肥方法進(jìn)行了廣泛而深入的研究,提出了不少行之有效的方法,大致分為兩類:一、科學(xué)飲食減肥法,通過(guò)科學(xué)控制日常飲食達(dá)到減肥目的;二、生理期減肥法,依據(jù)身體的機(jī)能狀況并配合飲食,以達(dá)到減重的目的。
當(dāng)然口腔里也不都是致病菌,也有有益的,但“有益菌”并不等于“益生菌”,因?yàn)橐嫔仨毷悄軌蛟谀c道中存活,并且能夠的,而口腔和腸道的環(huán)境差別很大,所以生長(zhǎng)在口腔中的細(xì)菌,很難闖過(guò)胃酸、膽汁、消化酶的重重阻撓,活著抵達(dá)你的腸道。
如果喝水不是為了沖服想象中的益生菌,那我們?yōu)槭裁匆??為了代謝。
你每天晚上睡多久,就有多久的時(shí)間不喝水,再加上呼吸過(guò)程蒸發(fā)的水(外界是不如你體內(nèi)濕潤(rùn)的,這一呼一吸的過(guò)程,也會(huì)把體內(nèi)的水分帶走一些),汗液蒸發(fā)的水(人體有一種出汗方法,叫無(wú)感蒸發(fā),也就是說(shuō)你無(wú)時(shí)無(wú)刻不在出汗),排泄出去的水(大多數(shù)人晚上都會(huì)起夜),一早起來(lái),身體會(huì)處于有點(diǎn)缺水的狀態(tài),血液也變得較睡前粘稠。所以,早上先喝杯水的一個(gè)重要作用,就是給身體補(bǔ)充水分,稀釋血液,讓它流得快一點(diǎn),更好地給身體運(yùn)送營(yíng)養(yǎng)以及把那些代謝廢物排出去。