直板橫打和橫拉，怎么解決上手難的問題

   一、注意站位，對于初學(xué)者來講站位應(yīng)遠(yuǎn)于推擋站位。站的遠(yuǎn)一點(diǎn)便于看清擊球點(diǎn)與擊球時間，可以保證充分的反手發(fā)力。建議左腳稍前，右腳稍后，以利于正反手轉(zhuǎn)換方便，而平影響正手攻擊力。

   二、注意手法，一般直拍橫拉或打應(yīng)保持屈腕，擊球前，手腕屈，手臂內(nèi)旋，肘部抬起。擊球的瞬間，以肘關(guān)節(jié)為軸，手臂外旋，向前向上發(fā)力。在來球的高點(diǎn)期擊球。

   三、訓(xùn)練方法，可以先從打?qū)W起。找一個反手推球比較好的作陪練，他推你打。效果不錯。

   四、注意動作正確，剛學(xué)應(yīng)保證動作的正確性，注意積累手感。

在快速對攻中盯球應(yīng)該盯對方動作、拍面方向還是盯落點(diǎn)？

盯球方面，首先要盯身體的站位，側(cè)身位兩腳相對平行打正手好拉，兩腳距離大的斜線好拉些。我們看到手臂的力量加上去以后，這個球就拉的更輕松一些，這是第二個階段，體會到手腕的放松發(fā)力。其二是揮拍方向和板型角度，板瞬間比較撇，往反手位概率高些，包球正手高些，盯球要兩方面綜合去判斷。防前沖，盯球非常重要，盯準(zhǔn)球，防守成功了一半，再一方面，就是找點(diǎn)，找點(diǎn)要離球的位置遠(yuǎn)些，因?yàn)榍皼_球弧線腳長，離近了容易頂板，不宜造弧線的長度，容易下網(wǎng)，所以找點(diǎn)時，觸球前與球的距離稍遠(yuǎn)些，板型稍前傾，不能太壓，多往前送些，把弧線長度控制住了，基本上就OK了。

比賽中如何應(yīng)對正膠選手

正膠，也叫短顆粒膠皮，特點(diǎn)是彈性好、速度快、擊球穩(wěn)、不吃轉(zhuǎn)，適合近臺快攻，尤其是左推右攻型打法，是直板快攻型選手常用的膠皮類型之一，過去莊則棟、李富榮、江嘉良、謝賽克等都采用正膠海綿直拍。第二層意思是相同的技術(shù)動作身體位置的空間移動軌跡、關(guān)節(jié)角度基本是重復(fù)的、相對固定的。劉國梁也是采用這種類型膠皮。如果你覺得自己手腕動作靈活，而大臂和腰腹力量不夠，那就正面選擇以速度制勝的正膠球拍。

   打法上：正膠摩擦力較小制造旋轉(zhuǎn)的能力較差，同時也不易吃旋轉(zhuǎn)，但它的速度快、弧線低，并且有略帶下沉的特點(diǎn)。而直板正膠打法的選手往往站位近臺，擊球速度快，并且臺內(nèi)球處理較靈活。

   針對直板正膠的打法，可以采取以下策略：

   1.以上旋球?yàn)橹?，?cè)旋球?yàn)檩o，少打下旋球；

   2.以出臺長球?yàn)橹?，偶爾變換節(jié)奏打臺內(nèi)短球；

   3.推擋時以向前發(fā)力為主，略帶摩擦；

   4.對方進(jìn)攻時，盡量退到中遠(yuǎn)臺，以拉高調(diào)弧圈球反攻。

如何對乒乓球的落點(diǎn)進(jìn)行判斷？

  （1）對長球的判斷：一般情況下，發(fā)球者如果想把球發(fā)得很長，一落點(diǎn)多在自己本方臺面的端線附近。建議左腳稍前，右腳稍后，以利于正反手轉(zhuǎn)換方便，而平影響正手攻擊力。如果力量差不多，球的運(yùn)動速度，側(cè)上旋和不轉(zhuǎn)球明顯要快于側(cè)下旋和下旋，如果是發(fā)側(cè)上，下旋斜線長球，要注意球的第二弧線有側(cè)拐特點(diǎn)；如果是直線長球，要特別注意平推過來，或者是略帶外拐的球，因?yàn)檫@種球除了有很快的速度外，容易發(fā)出線路比較直的球，客觀上曾加了球的角度，給接發(fā)球者造成較大的難度；   

（2）對短球的判斷，由于發(fā)球者想要把球發(fā)短，手上就不能發(fā)很大的力量，要收住一點(diǎn)，所以，短球較難發(fā)揮速度的優(yōu)勢，比較多是考慮的落點(diǎn)和旋轉(zhuǎn)。雙蛇系列產(chǎn)品是專為乒乓球愛好者開發(fā)出的具有突破性的創(chuàng)意產(chǎn)品，廣泛適用于家庭、學(xué)校、單位、俱樂部、專業(yè)運(yùn)動隊(duì)等，在行業(yè)中處于明顯優(yōu)勢地位。在發(fā)短球時，一落點(diǎn)一般距球網(wǎng)較近，可根據(jù)這一特點(diǎn)判斷來球的長短。在接短球時，要特別注意手不要過早的伸入臺內(nèi)，以免側(cè)上旋短球的第二弧線往前“拱”，頂在板上，使手上失去對球的控制，以及來球可能是“傘三角”位置，球是從靠近球網(wǎng)的邊線出臺，手來不及拿下來，對不準(zhǔn)球。