媽媽們注意了！這里有你們關(guān)心的奶粉問(wèn)題！

1、擔(dān)心寶寶營(yíng)養(yǎng)不足，能沖濃點(diǎn)嗎？

       之前出現(xiàn)過(guò)這樣一個(gè)新聞，一位家長(zhǎng)擔(dān)心寶寶營(yíng)養(yǎng)不夠，每次沖奶粉時(shí)多加1勺，結(jié)果導(dǎo)致半個(gè)月大的寶寶因?yàn)橄涣藵舛冗^(guò)高的奶粉，xiaochang壞死，差點(diǎn)出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。給寶寶沖奶粉，要按照奶粉罐上說(shuō)明書(shū)的比例沖調(diào)。

      寶寶消化系統(tǒng)還未發(fā)育成熟，奶粉沖得過(guò)濃，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育并無(wú)益處，甚至?xí)a(chǎn)生不良影響。在沖奶粉時(shí)，我們用奶粉自帶的勺子，舀一平勺；如果太多，在奶粉罐邊上輕輕一刮即可，不需要使勁壓實(shí)。壓實(shí)了的奶粉，相當(dāng)于無(wú)意中增加了粉量，這樣沖出來(lái)的奶液濃度也偏高。

錯(cuò)誤的取量示范

正確的取量示范

       此外，奶粉沖得太稀也不行。1歲以前，奶是寶寶的主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，如果奶粉沖得太稀，長(zhǎng)期下去很有可能造成寶寶營(yíng)養(yǎng)不良，生長(zhǎng)發(fā)育也會(huì)受到影響。

沖奶方式：

       注意不要?jiǎng)×覔u晃奶瓶，否則會(huì)讓奶液產(chǎn)生大量氣泡，寶寶喝奶時(shí)就會(huì)吸入過(guò)多的空氣，從而導(dǎo)致脹氣或吐奶。

2、沖奶粉用什么水好？

      自來(lái)水。通常來(lái)說(shuō)，沒(méi)有污染風(fēng)險(xiǎn)的自來(lái)水燒開(kāi)再晾涼到適合的溫度，就可以沖奶使用，純凈水也可以，但不建議用礦泉水來(lái)沖調(diào)奶粉。因?yàn)榈V泉水中的礦物質(zhì)含量多且復(fù)雜，再加上配方粉中自帶的微量元素，很有可能會(huì)讓寶寶攝入過(guò)多的微量元素，增加寶寶的代謝負(fù)擔(dān)。

3、寶寶能一直喝1段奶粉嗎？

      可以但不建議，不同階段的配方粉在營(yíng)養(yǎng)成分的含量和比例有所不同，如果寶寶發(fā)育一切正常，無(wú)特殊情況，則按月齡選擇相應(yīng)的段位。 選擇奶粉的段數(shù)可以這樣： 6 個(gè)月以下的寶寶喝 1 段的奶粉；6 個(gè)月以上的寶寶，喝對(duì)應(yīng)段數(shù)或更低段的奶粉；1 歲以后的寶寶可以喝3段或者更低段的奶粉。

給正在備孕中的你！!!

       備孕已成為想要寶寶的年輕女性為關(guān)注的關(guān)鍵詞之一，許多年輕女性在準(zhǔn)備懷孕前半年左右就開(kāi)始積極準(zhǔn)備起來(lái)，注意飲食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素，更有甚者為了備孕調(diào)整工作，以便能輕松愉悅地全身心投入到備孕大軍中去。

備孕的意義在哪里？

步驟一：孕前要有健康體重

      準(zhǔn)備懷孕的女士首先要實(shí)現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)體重。如果你的體重超常，偏瘦或偏胖，都會(huì)使懷孕的機(jī)會(huì)大大降低。

步驟二：孕前檢查

      這是科學(xué)備孕重要的一環(huán)，除了排除染色體及其他的遺傳疾病的可能，孕前檢查可以診斷許多對(duì)孕期有重要影響的疾病，提前預(yù)防可以減少滑胎、胎兒畸形的發(fā)生。

      

步驟三：特別補(bǔ)充提升孕氣的營(yíng)養(yǎng)素

1、葉酸  孕前3~6個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)葉酸

     葉酸除有助于預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形外，也有利于降低孕期高脂血癥發(fā)生的危險(xiǎn)。

2、鐵是孕期中的必要條件

     建議孕前期婦女適當(dāng)多攝入含鐵豐富的食物，如動(dòng)物血、肝、瘦肉等動(dòng)物性食物，以及木耳、紅棗等植物性食物。

3、蛋白質(zhì)   準(zhǔn)媽媽必備營(yíng)養(yǎng)

      每天保證攝取足夠的蛋白質(zhì)，多食用富含蛋白質(zhì)的食品，如：肉、蛋、奶和豆類等，可以保證受精卵的正常發(fā)育。

       小羊倌孕婦羊奶粉是根據(jù)孕婦的身體需求所特別配置的營(yíng)養(yǎng)奶粉。孕婦羊奶粉   不但能夠額外補(bǔ)充葉酸、同時(shí)強(qiáng)化了孕婦所需要的各種維生素和礦物質(zhì)。

大家都是選擇在什么時(shí)間喝羊奶呢？

大家都是選擇在什么時(shí)間喝羊奶呢？

      羊奶到底是在早上喝還是晚上喝好，眾說(shuō)紛紜，我們也聽(tīng)過(guò)許多版本。其實(shí)，答案是——都可以，不過(guò)大家一般會(huì)選擇什么時(shí)間喝羊奶呢？喝羊奶的時(shí)間有什么講究嗎？

1、早上喝羊奶的好處

       羊奶在早上喝，能夠補(bǔ)充人體必備的營(yíng)養(yǎng)元素和礦物質(zhì)，早上正是人體需要大量營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，這時(shí)候羊奶就是不折不扣的“營(yíng)養(yǎng)擔(dān)當(dāng)”了。

       不過(guò)早上還是要搭配著其它食物一起進(jìn)食比較好，早餐喝羊奶，搭配一些主食，比如面包、饅頭、堅(jiān)果等，這些食物與羊奶中的營(yíng)養(yǎng)成分相輔相成，對(duì)人體健康更加有利。

       這樣能使羊奶在胃中停留時(shí)間較長(zhǎng)，羊奶與胃液充分發(fā)生酶解反應(yīng)，使得羊奶中的蛋白質(zhì)能夠得到很好的消化吸收。

2、晚上喝羊奶的好處

       晚上喝羊奶也很有好處，羊奶中豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，可以增加人的飽腹感，睡前半小時(shí)喝羊奶有利于人體對(duì)羊奶中鈣質(zhì)的吸收利用，使得整個(gè)晚上鈣都得到補(bǔ)充，對(duì)于防止骨鈣流失、骨質(zhì)疏松癥有幫助，還可以提高人體的睡眠質(zhì)量。

3、每天喝羊奶的好處

      羊奶中含有豐富的維生素和各種礦物質(zhì)，都是不錯(cuò)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，中醫(yī)提倡：“堅(jiān)持每天喝杯羊奶可以養(yǎng)、養(yǎng)顏。羊奶營(yíng)養(yǎng)，喝對(duì)羊奶，身體更棒哦，為了咱們健康的體魄，今后可要按時(shí)按量飲用羊奶哦~