大有健身器材分享：運動前通過輸入您的基本信息，設備會自動測出您的目標心率值;運動中，當實際心率達不到目標心率時，設備會自動加大速度/坡度，讓您更好的消耗能量;當實際心率超過目標心率時，設備會自動降低速度/坡度，總之會讓您的實際心率控制在目標心率范圍內(nèi)，讓您不用大汗淋漓，不用氣喘吁吁，平緩持久就能達到減肥效果。商用健身車說明：商用健身車和家用健身車從外觀到內(nèi)在配置，從功能性到使用壽命方面都是有很大的區(qū)別的。橢圓機能把手臂與腿部的運動有機結(jié)合，經(jīng)常使用可協(xié)調(diào)四肢、健美身體。較長時間的練習有助于提高身體耐力，鍛煉心肺功能，還能平和心態(tài)和提高運動能力。

愛橢圓機的理由是：有氧的同時，橢圓機還能練屁股！橢圓機上有兩處手持把手，一個是隨著踏板前后移動的，一個是單車把手那樣固定住的。如果想在做有氧的同時，臀部也得到很好刺激的話，建議手握固定把手，一般也就是有心率測試金屬片的那個把手。由于被動地形成跑和走，從動作外形上看，幾乎與普通在地面上跑或走一樣，但從人體用力上看，在電動跑步機上跑、走比普通跑、走省去了一個蹬伸動作。橢圓機和跑步機都是大家非常熟悉的有氧健身器械，各自都有其鍛煉效果。橢圓機對人體造成的損傷要小于跑步機，是比較安全的健身器械。尤其下肢關節(jié)和膝蓋有傷者，選擇橢圓機鍛煉。

橢圓機和跑步機兩者在價格上有巨大區(qū)別。一般不建議入手3k以下的橢圓機，那3k以下的橢圓機到底差在哪兒呢？

1、基本為后置，后置雖然能節(jié)約一點空間，但導致機身不穩(wěn)定，運動幅度稍大，會感覺機器在搖晃，人有被摔下去的感覺，不安全！

2、對使用者限制大大，一般為女性，50kg左右的年輕女性，整體運動量偏少。

3、無線下售后網(wǎng)點。大都為專業(yè)性不高的淘品牌，買來后毫無保障。