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寶寶能吃益生菌嗎？

答：自古以來(lái)，人類都是通過(guò)順產(chǎn)誕生新的生命，經(jīng)過(guò)母親的產(chǎn)道，新生兒傳承了母親的有益菌群，然而現(xiàn)代剖腹產(chǎn)的手術(shù)改變了這一傳承過(guò)程。

寶寶的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)有益菌的呵護(hù)，因此孩子們從滿月后開(kāi)始就可以補(bǔ)充益生菌，尤其是剖腹產(chǎn)兒更有此類的健康需求。

對(duì)于體弱多病的孩子，更應(yīng)該經(jīng)常補(bǔ)充益生菌，以便提高抵抗力。

8、孕婦吃益生菌嗎？

答：懷孕是媽媽的兩個(gè)特殊身體時(shí)期，這個(gè)階段如果生病，很容易陷入無(wú)藥可用的窘境，此時(shí)補(bǔ)充益生菌，一方面可以提高媽媽的抵抗力，另一方面也能改善媽媽的健康狀況。具體好處如下：

①降低寶寶出生后濕l疹和過(guò)敏的概率

②寶寶出生通過(guò)產(chǎn)道和母l乳傳遞有益菌

③緩解孕婦懷孕期間腸胃不適以及便l秘

④提高孕婦免l疫力防止孕婦感冒發(fā)燒

⑤寶寶出生后免l疫力更好

⑥寶寶出生后降低黃l疸發(fā)生率.暢安益生菌代理

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國(guó)內(nèi)常用的益生菌小知識(shí)：

國(guó)內(nèi)常用的益生菌有20余種，主要有雙歧桿l菌、乳桿l菌、腸球菌、酪酸梭菌、地衣芽孢桿l菌、蠟樣芽孢桿l菌、布拉酵母菌等。

溫馨提示：

1、 布拉酵母菌（億活）屬于真菌，可與抗l菌藥l物合用，不能與抗真菌藥l物合用。

2、 樂(lè)托爾（嗜酸乳桿l菌散劑、乳桿l菌LB膠l囊）的活性成分為嗜酸乳桿l菌的代謝產(chǎn)物及經(jīng) 滅活后的桿l菌，可與抗l菌藥l物合用。

3、 復(fù)合乳酸菌膠l囊（聚克）含有乳酸乳桿l菌、嗜乳酸桿l菌、乳酸鏈球菌， 可與多種抗l菌藥l物合用（青霉l素類、頭l孢菌素類、大環(huán)內(nèi)酯類、氨基糖苷類、四環(huán)素類、喹諾酮類等）。

4、 枯草桿l菌二聯(lián)活菌顆粒（媽咪愛(ài)），除含有枯草桿l菌，屎腸球菌外， 還含有多種維生素、乳酸鈣和氧化鋅。

特別提醒：

不同益生菌之間可產(chǎn)生協(xié)同作用，也可產(chǎn)生拮抗作用，不應(yīng)隨意配伍使用。暢安益生菌代理

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通常我們通過(guò)以下渠道補(bǔ)充益生菌：

1、酸奶、奶酪等奶類或奶制品

2、泡菜、味噌、豆豉等發(fā)酵食品

3、益生菌飲料

4、益生菌補(bǔ)充劑

除了以上渠道可以補(bǔ)充益生菌外，可以補(bǔ)充足夠的益生元，促使我們的益生菌生長(zhǎng)。

益生元的概念由國(guó)際“益生元之l父”--格倫·吉布索于1995年提出，系指一些不被宿主消化吸收卻能夠選擇性地促進(jìn)體內(nèi)有益菌的代謝和增殖，從而改善宿主健康的有機(jī)物質(zhì)。

由于益生元不能被人體分解、吸收和利用，通過(guò)消化道到達(dá)結(jié)腸后，有的能被結(jié)腸群分解和利用，而促進(jìn)結(jié)腸菌群的生長(zhǎng)，在改善腸道微生態(tài)、 促進(jìn)脂質(zhì)、蛋白質(zhì)與礦物類代謝方面具有重要意義，所以愈來(lái)愈廣泛地被應(yīng)用于食品、飼料等領(lǐng)域中。市面上的應(yīng)用比較廣泛的益生元有：異麥芽低聚糖、低聚果糖、低聚木糖等。

所以一般可以這么認(rèn)為，益生元給益生菌提供“食物”，能夠被腸道內(nèi)有益細(xì)菌分解吸收，促進(jìn)有益細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖。大家所熟悉的雙歧因子就是促進(jìn)腸內(nèi)雙歧桿l菌生長(zhǎng)的益生元。暢安益生菌代理

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吃益生菌要注意溫度

家長(zhǎng)還要注意的是，沖水時(shí)水溫不要超過(guò)40℃。

這是因?yàn)?，作為活菌，而且又是在人體內(nèi)存活，益生菌的生長(zhǎng)溫度和人類腸道正常溫度相近，約為37℃。另外，人體發(fā)燒時(shí)的體溫一般為40℃，所以，把益生菌制劑沖水時(shí)，水溫不得超過(guò)40攝氏度。

大多家長(zhǎng)喜歡用很熱的水、甚至開(kāi)水給孩子加熱奶沖益生菌制劑，但其實(shí)這樣益生菌會(huì)被殺滅失活，反而起不到應(yīng)有的作用。 所以，沖益生菌制劑的水溫，是在35-40℃之間，不然益生菌就被燙死了~

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益生菌究竟對(duì)人類健康有哪些作用呢？

一、緩解乳糖不耐受

益生菌有助于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在腸道內(nèi)的消化。它能分解乳糖成為乳酸，減輕乳糖不耐癥。雙歧桿l菌和乳桿l菌不僅可以產(chǎn)生各種維生素如維生素B1、B2、B6、B12、煙酸和葉酸等以供機(jī)體所需，還能通過(guò)抑制某些維生素分解菌來(lái)保障維生素的供應(yīng)，促進(jìn)機(jī)體營(yíng)養(yǎng)吸收。

二、整腸作用，調(diào)整微生態(tài)失調(diào)，調(diào)理腹瀉

益生菌活著進(jìn)入人體腸道內(nèi)，通過(guò)其生長(zhǎng)及各種代謝作用促進(jìn)腸內(nèi)細(xì)菌群的正?；种颇c內(nèi)腐l敗物質(zhì)產(chǎn)生，保持腸道機(jī)能的正常。對(duì)病毒和細(xì)l菌性急性腸l炎、便l秘等都有調(diào)理及預(yù)防作用。