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晚11點膜方：營養(yǎng)面膜補充時間：入睡時間

日間皮膚油脂分泌增加，表皮代謝產物增多，大量汗液使皮膚酸性降低，抗病能力降低。所以建議入睡前要充分清潔皮膚，好將面膜蒸3分鐘，讓毛孔充分張開后再使用不用洗去的營養(yǎng)面膜；如果沒有時間蒸面膜，建議在用免洗面膜前先拍上化妝水。護膚品能幫助肌膚吸收營養(yǎng)，讓你在晚上得到足夠的水份和油脂。使用面膜后第二天早晨，好不要使用化妝水，以免皮膚“營養(yǎng)過?！?

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何時不宜做面膜

皮膚護理方法正確，才能達到護膚效果，所以何時不宜做面膜，和你一樣都是要知道的。

早晨六七點不適合做面膜，此時上腺皮質分泌已達到高峰，它會抑制人休的蛋白質合成，使細胞的再生作用變慢到低。所以早上的保養(yǎng)重點是應對一天中皮膚將面臨的灰塵、日曬等問題，所以要選擇防曬、保濕、滋養(yǎng)多效的日霜來進行保養(yǎng)。而且因為細胞內積水，淋巴循環(huán)緩慢，有些人此時會出現(xiàn)眼瞼腫脹的情況?？梢宰鲆恍┭勰?，或者用一些眼霜，它們可以加強眼部循環(huán)，分解堆積在眼部的，并收緊眼袋。

人累了一天，如果此時感覺自己處于極度疲倦的狀態(tài)，那么好也不要做面膜，因為人的皮膚感覺疲倦的時候，你的皮膚也同樣非常疲倦，這個時候受外界刺激容易導致，除了大量水分外，面膜還含有各種營養(yǎng)物質，這些外來的營養(yǎng)物質一旦進入人的表皮細胞，容易導致毛孔呼吸，加快面部血液循環(huán)，這情況下面膜里的營養(yǎng)物質很容易對皮膚產生刺激，嚴重時會出現(xiàn)紅疹、刺痛等過敏反應。

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冬季來了，許多小伙伴都覺得臉上的肌膚狀態(tài)特別的糟糕。干性、起皮、粗糙、泛紅…這些皮膚問題都和約好的一樣，只是一種面容而已！因此，面膜在這一季被賦予了太多的期待，大家都期待它能“拯救肌肉”。但是實際上，它實際上并不具備超能力，甚至是的。只有這樣，才會有實效，補充水分不過，這個“補水”方法還是很有講究的！如果方法不當，即使你敷100片，不但不補水，還會爛臉。

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為什么要這樣說呢？快跟我們一起去了解下面膜吧！涂上面膜，到底有什么用呢？在當人變老時，皮膚老化，皮脂腺萎縮。冬季天氣干燥，也讓皮脂腺分泌功能大大降低。當油分不足時，皮膚的水分蒸發(fā)就會加快，出現(xiàn)干裂、甚至龜裂、剝落。這個時候敷上一片面膜，相當于將干性肌膚浸入高濕度環(huán)境。而且面膜紙，就是把皮膚和空氣隔開，形成了一層局部封閉的布。此外面膜攜帶的水份含量遠遠高于肌膚，水分子會從面膜中源源不斷地擴散到表皮，也就是補水角質層。等角層上的水分過多，透射率將大大提高。陽光照射在皮膚上，自然顯得水嫩剔透，甚至有白皙之感，摸上去還會有一絲柔嫩，柔軟。

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若用泥清潔面膜感覺皮膚干燥緊繃，可試用含有酵素、水楊酸或果酸的洗面奶，用感比較溫和。許多人在25歲或30歲以后，就會慢慢出現(xiàn)，尤其是干燥的皮膚。其原因是隨著年齡增長，皮膚膠原蛋白和彈性蛋白流失，皮膚缺少必需的油脂保護，繼而變得干燥，形成紋路。富含透明質酸、多肽等成分的抗老面膜，能幫助肌膚補充水分，刺激膠原纖維，從而起到淡紋的效果。當你買到含有視黃醇、玻色因、勝肽、煙酰胺、抗壞血酸等成分的面膜時，有些面膜含有抗皺成分，在購買時要注意看清楚。

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除保濕、保持肌膚水份、維持肌膚張力及彈性外，每周2-3次的老面膜也是非常必要的，因為熟齡肌膚比較容易干燥，所以推薦使用一些含有油脂的膏狀面膜，能更好地給肌膚補充滋潤力。明顯的淚溝，還與皮下組織萎縮有關，通常通過玻尿酸注射或自體脂肪移植來改善。含有勝肽、視黃醇、玻色因等成分的面膜或眼膜對促進膠原蛋白再生有一定的作用，對緩解淚溝有一定的作用。涂抹面膜前，可先涂抹含植物油脂的潤膚乳或舒緩精華，然后再敷上面膜，因為溫和的潤膚乳已先遍布肌膚，調整狀態(tài)，有效成分也會更好的滲透。敏感肌脆弱的人，自身屏障功能較弱，無法抵抗外界的傷害，一旦日曬、換季、保養(yǎng)品更換過多，容易過敏。對敏感肌而言，不挑戰(zhàn)皮膚耐受能力，保持穩(wěn)定至關重要。含有神經酰胺、鯊烯、玻尿酸等成分的保濕面膜效果佳，可重建皮脂膜，補充皮膚天然保濕因子，增強鎖水作用，增加皮膚耐受性。相對于磨砂膏，添加低濃度水楊酸、乙二醇酸、酵素等成分的清潔面膜具有良好的去角質作用。因為成份含量不高所以比較溫和，但是在使用頻率上一定要控制好，一個星期用一次即可。

究竟什么時候敷面膜好？大部分的女孩都給弄錯了！

面膜對每個妹子來說都是的護膚品，但是多久敷一次好？市場上面膜的種類很多，補水、美白、保濕、控油，不同面膜每周使用的次數(shù)是不一樣的，切記不要把面膜放在一邊，以免弄臟。

如此不但不能達到護膚效果，反而會造成皮膚問題。那要用多長時間才好呢，下面一起來看看吧，不同面膜一周敷一次的次數(shù)是不一樣的。補水型面膜的作用就是給肌膚補水，尤其是天氣比較干燥的時候，每天敷補水面膜，能給肌膚補水，不會導致皮膚干燥，晚上睡覺之前，用補水面膜效果更好哦。保濕面膜每周使用一次多也不要超過兩次。由于潤膚面膜含有許多營養(yǎng)成分，如果經常使用潤膚面膜，會導致面部肌膚營養(yǎng)過剩，反而加重皮膚負擔，引起皮膚問題。一個星期做一次清潔面膜。清潔面膜每日使用，可造成皮膚敏感、，使未成熟的角質層失去抵抗外界侵害的能力，引起皮膚問題。每周2-3次的頻繁使用，既能讓肌膚充滿水份和營養(yǎng)，又不會造成過度營養(yǎng)，給予肌膚自我吸收、自我修復的時間。