南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

如何選擇一個合適的武術(shù)培訓(xùn)機構(gòu)，是很多年輕人和家長比較煩惱的問題，從專業(yè)角度講，少兒武術(shù)培訓(xùn)班的選擇，可以從以下幾個方面考慮：

1、是否是一家正規(guī)注冊的武館，武術(shù)培訓(xùn)機構(gòu)，這個容易理解，不正規(guī)的誰知道有多少套路呢

2、是否是一家具有很多年的歷史的武術(shù)培訓(xùn)機構(gòu)，新成立的武術(shù)培訓(xùn)班，可能會存在各方面不足不完善的情況

3、是否由經(jīng)驗豐富的教練，這一點是相當(dāng)重要的，武術(shù)培訓(xùn)和武術(shù)本身有一定區(qū)別，教學(xué)是必須具備多年的經(jīng)驗，沒有經(jīng)驗拳打得好也不一定教得好

跆拳道運動主要有哪些特點?

一、以腿法為主：

　　由于根據(jù)跆拳道競賽的規(guī)則限制和跆拳道進攻方法的特點，所以使得跆拳道主要是以腿法攻擊。在跆拳道整個技術(shù)中，腿法約占總技法的70%?？梢?，腿法攻擊無論在攻擊范圍還是力量等方面都遠遠超過拳法。

　　二、動作追求速度，力量和效果：

　　跆拳道是一個實打?qū)嵉倪\動，所有動作都以技擊為核心，要求進攻速度快，力量大，擊打效果準確。在功力的檢測方面，是分別以拳腳擊碎木板等，以擊碎的厚度來判定功力。

　　三、強調(diào)呼吸均勻：

　　在少兒跆拳道培訓(xùn)中，老師要囑咐學(xué)生重要的一點就是呼吸均勻。在發(fā)聲的吶喊助威的同時停止呼吸，可以使人體內(nèi)部的阻力減小，提高動作速度，集中精力，使動作發(fā)揮出更大的威力。

武術(shù)培訓(xùn)班從多種角度激發(fā)孩子對武術(shù)理解和興趣，父母老師也可以積極配合從認知、競技、模仿、交往和創(chuàng)新等多個方面，激發(fā)、培養(yǎng)孩子的興趣。

　　另外兒童武術(shù)培訓(xùn)中，教練與孩子進行交流和活動，可以鍛煉的柔韌性，鍛煉意志、培養(yǎng)勇敢精神，父母也可以借著討論活動游戲的由頭來加強與孩子的溝通。

　　兒童武術(shù)培訓(xùn)能夠促進孩子身體發(fā)育，培養(yǎng)正確的身體姿勢，提高速度、協(xié)調(diào)、靈敏、力量、柔韌等素質(zhì)，發(fā)展時空知覺和節(jié)奏知覺以及肌肉控制能力、想象力、注意力、形象和運動記憶力、模仿能力，培養(yǎng)尊師愛友、團結(jié)互助、勤學(xué)苦練、自律守規(guī)、自信自尊、勇敢堅毅等民族傳統(tǒng)武德。