藏麗萊減肥瘦身不口服養(yǎng)生減肥快速瘦10斤

人形成肥胖的原因，大部分的人都是屬于，說(shuō)到底，這個(gè)就是吃胖，吃胖起來(lái)的。長(zhǎng)期由于不正確的飲食習(xí)慣、作息習(xí)慣導(dǎo)致跟代謝有關(guān)的一些發(fā)生了紊亂，例如說(shuō)胰島素（過(guò)胖或者過(guò)瘦），皮質(zhì)（容易勞累），瘦素（一種脂肪組織當(dāng)中的氨基酸）等等都會(huì)出現(xiàn)了異常，就處于一種紊亂的狀態(tài)。

這種紊亂狀態(tài)引起的肥胖利用中醫(yī)辯證施治的原理來(lái)說(shuō)的話，就是要采取通過(guò)由內(nèi)而外的整體調(diào)節(jié)人體機(jī)能的方法，從調(diào)節(jié)入手，并且配合一些綜合的調(diào)養(yǎng)方法，不是說(shuō)單一的手段，比如讓他少吃一點(diǎn)，或者讓他單純的使用某一款產(chǎn)品就可以做得到瘦身的目的，即使當(dāng)時(shí)有效反彈的幾率也超高。我們要采取一種綜合的調(diào)理手段，單一的調(diào)理手段是不可能解決掉這個(gè)問(wèn)題的，因?yàn)樗脑蚓褪嵌喾矫嬖斐傻?，所以決定了這個(gè)也需要從多方面入手。對(duì)于肥胖，從功能的調(diào)節(jié)開(kāi)始，加上對(duì)他的生活習(xí)慣進(jìn)行一個(gè)綜合調(diào)整的兩個(gè)方面入手。

中醫(yī)認(rèn)為，肥胖與痰、濕、氣虛等有關(guān)。如《內(nèi)經(jīng)》曰：“素嗜肥甘，好酒色，體肥痰盛”。另有一些醫(yī)者提到“肥人多痰濕”，“肥白人多濕”，“肥人沉困怠情是氣虛”等等。因此，采用中藥減肥，從、健脾、化痰等著手，利用中藥的優(yōu)勢(shì)，通過(guò)益消瀉的方法，調(diào)整人體各恢復(fù)原有功能，將人體多余的脂肪轉(zhuǎn)化成能量，促進(jìn)在人體內(nèi)的能量代謝，從而達(dá)到健康減肥的目的。

減肥不僅僅是女人的話題，隨著現(xiàn)在富營(yíng)養(yǎng)化的情況越來(lái)越多，加上很多人又不注意飲食，肥胖已經(jīng)變成了一種病癥，因此減肥相關(guān)的措施越來(lái)越多，很多人也是加入了減肥的大軍，而很多人減肥卻喜歡節(jié)食，想要靠“餓”來(lái)達(dá)到自己減肥的目的，但是這樣的做法有時(shí)候可能還會(huì)帶來(lái)一些反效果，今天說(shuō)的就是節(jié)食減肥，越餓越肥？減肥失敗的“根源”可能就是它。

那么為什么說(shuō)節(jié)食反而讓人越減越肥呢？過(guò)量的節(jié)食，容易導(dǎo)致自己饑餓感變大，從而容易出現(xiàn)好幾頓不吃，但是一旦吃一次就容易暴飲暴食，這極大的撐大了胃部的容量，并且加重了胃部的消化負(fù)擔(dān)，還容易造成，從而導(dǎo)致自己的飲食變得極為不規(guī)律，反而體重增加，因此想要光靠節(jié)食來(lái)減肥是很不靠譜的。

寧波悅兒美生物科技有限公司的前身是“藏麗萊專業(yè)減肥”，8年來(lái)專注健康減肥與養(yǎng)生調(diào)理，堅(jiān)持“不打針、不吃藥、不節(jié)食、不腹瀉、不乏力、不反彈”的“六不原則”，精選西藏雪山名貴草藥，配成秘方浴粉，結(jié)合中醫(yī)與藏醫(yī)的精髓，針對(duì)性地對(duì)不同原因造成肥胖的人群進(jìn)行，且不傷身不反彈。

采用中藥熱敷減肥可以保證不打針、不吃藥、不節(jié)食，屬于一種綠色健康的減肥方式，這也是許多人喜歡用中藥熱敷減肥的原因之一。所以說(shuō)藥三分毒，用中藥熱敷料會(huì)不會(huì)有副作用？中草藥的熱敷減肥法屬于養(yǎng)生防病的一種方法，由于僅僅是通過(guò)熱敷，所以中草藥對(duì)人體的副作用很少，熱敷時(shí)多注意一點(diǎn)也不會(huì)損害身體健康。熱敷時(shí)一定要注意溫度，溫度如果過(guò)高可能會(huì)燙i傷自己如果過(guò)低效果當(dāng)然不好，所以一定要控制好溫度。熱敷法的中藥用量一般較大，因此會(huì)含有一定的毒性，用于熱敷法的中藥千萬(wàn)不能誤食否則可能中i毒。中草藥的熱敷并非適合所有人群，如果人患了濕i疹z好不要嘗試用熱敷來(lái)減輕體重。

中草藥處i方適合人群：

真正肥胖者，其脂肪指數(shù)大于24；

單i純性肥胖者，排除疾病、藥i物因素等；

想要快i速減肥的人群，如果可以慢慢來(lái)的話，還可以參考廣為流傳的健康減肥方式；

身體不能太弱的人群，運(yùn)用中醫(yī)理論指導(dǎo)并不代表沒(méi)有副作用，這么快減下來(lái)肯定會(huì)對(duì)身體有一定的傷害，要看各人的體質(zhì)，比如有比較嚴(yán)重的低血糖，那就慢慢調(diào)養(yǎng)；

意志力較強(qiáng)，能夠控制自己嘴巴的人群，這個(gè)方案可以不動(dòng)，但是，嘴巴一定要控制好。

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現(xiàn)代人們生活節(jié)奏快，工作壓力也很大，所以忙碌的工作忽略了鍛煉的時(shí)間，加上，平時(shí)會(huì)吃一些含卡路里或糖分、脂肪高的食物，所以現(xiàn)在肥胖的人越來(lái)越多。體胖不僅影響整體美觀，而且還會(huì)引發(fā)其它多種肥胖病，甚至常見(jiàn)的心腦血管疾病都與體胖有直接關(guān)系，所以大家一定要多注意這方面的問(wèn)題，做好減肥瘦身工作，這樣才能保證身體健康。

人生有很多身體肥胖的人，減肥時(shí)會(huì)盲目聽(tīng)信廣告，服用一些減肥藥，其實(shí)這樣是不安全的。并且許多減肥藥對(duì)腸胃有刺激成分，經(jīng)常服用可能引發(fā)腸道疾病，而且減肥藥很容易反彈，一停，肥胖就會(huì)變得更加明顯，所以說(shuō)為了健康，一定要選擇健康、合理的減肥方法。

所以到底怎樣減肥才能既健康又快取得效果呢？可選用飲食調(diào)理加運(yùn)動(dòng)的方法，飲食可以清淡為主，多吃些富含纖維素的豐富的食物，尤其是新鮮瓜果蔬菜可多吃些，這些食物有助于大便順暢，減少的發(fā)生，既有利于減肥又有利于身體。

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在減肥過(guò)程中要想快速，一定要禁止吃油膩的煎炸食品，特別是含糖多的食品和高鹽份、高脂肪的食品更不可吃，可采取少食多餐的進(jìn)餐方式，進(jìn)餐時(shí)要注意不要快點(diǎn)太飽，延長(zhǎng)進(jìn)餐時(shí)間可降低食欲，減少食量。

除調(diào)整飲食外，朋友要還需要加強(qiáng)鍛煉，除了每天早、晚鍛煉外，飯后也可慢走或原地踏步幾十分鐘，這樣有助于消耗脂肪，能更快減肥成功。

除此之外，想減肥的朋友平時(shí)也要注意保持合理的作息，不要晝夜顛倒，另外也不要過(guò)度抽煙喝酒，平時(shí)注意勞逸結(jié)合，可以步行或騎自行車代替坐車，可以走樓梯代替電梯，這樣不但可以達(dá)到減肥的目的擁有的身材，還能擁有健康的身體。