醫(yī)之本草本抑菌膏，一分鐘緩解疼痛，，軟堅(jiān)散結(jié)。產(chǎn)品不油、不粘、不發(fā)熱、不發(fā)辣、無色無味、不染衣物，還含維生素E,對皮膚很好。

醫(yī)之本草本抑菌膏成分包含有積雪草，紅花，三七，黃芪，透骨草，伸筋草等38味中草藥提取物。

我們的初衷是讓更多的老百姓用上我們的產(chǎn)品，遠(yuǎn)離病痛，在不懂中醫(yī)、不懂穴位、不懂的情況下，調(diào)理自身的亞健康狀態(tài)。

堅(jiān)持低價(jià)位，高品質(zhì)！小綠瓶，大作用！幫助更多的人走向健康幸福的生活！

醫(yī)之本草本抑菌膏調(diào)理

是比較多見的一種疾病，引發(fā)的原因有很多，普遍的情況一般都是由勞累引發(fā)的。種好的翡翠晶體細(xì)膩，一般翡翠的水頭好，但不是所有種好的翡翠水頭都好，比如，有些翡翠的種雖然很好，翡翠內(nèi)部晶體顆粒很細(xì)，但翡翠內(nèi)部晶體與晶體之間結(jié)合不好，晶體與晶體之間膠結(jié)不緊密，影響光的透射，所以整個(gè)翡翠的透光性會差些，翡翠的水頭就不好。在發(fā)作的時(shí)候疼痛難忍，這對于患者來說是一種很大的困擾，而且還會影響到日常生活甚至是影響到工作。面對這種情況，需要主動積極地去接受，在發(fā)作時(shí)，可以使用買多優(yōu)選的醫(yī)之本草本抑菌膏快速地緩解疼痛。

在發(fā)作時(shí)常見的就是出現(xiàn)肌肉酸痛的情況，所以患者可以通過對肩部涂抹過草本抑菌膏后，再來緩解肩部的肌肉酸痛情況。通過對不斷地進(jìn)行，輕輕地?fù)舸?，并同時(shí)伴隨著擺動手臂的動作，就能夠增加肩部的血液循環(huán)，從而較好地緩解所引發(fā)的疼痛感。

買多優(yōu)選醫(yī)之本草本抑菌膏健康知識：

老年人易出現(xiàn)慢性疼痛，這8種活動不妨多做，或可緩解不適

如何緩解老年慢性疼痛？

1、對身體

定期能有效放松肌肉，減輕神經(jīng)壓迫，緩解痙攣以及收縮問題。通過也能有效緩解壓力以及緊張情緒，改善人們的睡眠質(zhì)量，減輕關(guān)節(jié)和肌肉疼痛。不用特意去專業(yè)的場所，晨起和睡覺前從頭到腳或拍打即可，同樣能起到肌肉放松作用。

2、練習(xí)瑜伽

瑜伽是身心合一的有氧運(yùn)動，對每個(gè)年齡段的人群都有好處，能提高肌肉張力，而且也能改善力量和平衡能力，提高睡眠質(zhì)量，改善人們的情緒。意石翡翠自行研發(fā)的在線拍賣商城“翡翠蜂巢”即將上線，公司將攜手民生業(yè)態(tài)打造一個(gè)百億級的“翡翠電商互聯(lián)網(wǎng) ”生態(tài)圈。瑜伽屬于緩和的有氧運(yùn)動，特別適合行動不便的老年人，不過必須由專業(yè)人員指導(dǎo)，練習(xí)時(shí)要做到量力而行，不能操之過急。

3、跳舞

慢性疼痛的老年人可以考慮跳舞，這是一種有趣的娛樂社交方式，能讓老年人保持活躍性，同時(shí)也能愉悅身心，減少關(guān)節(jié)疼痛和僵硬，提高平衡力量。另外堅(jiān)持跳舞也能減輕老年人的壓力，改善不安抑郁的情緒，從而提高睡眠質(zhì)量。

4、騎行

騎自行車能給肌肉骨骼帶來良性壓力，一般老年人的關(guān)節(jié)可承受。騎自行車屬于低活動量的有氧運(yùn)動，可提高心肺功能，增強(qiáng)抵抗力和，避免受到致病菌。不過騎自行車時(shí)一定要注意周圍環(huán)境，保證騎行安全，騎行時(shí)間控制在60分鐘以內(nèi)，騎行距離不能太遠(yuǎn)。

5、做小型的活動

慢性疼痛的老年人可以做簡單的運(yùn)動，如在房間中原地踏步走或外出散步。也可以做力所能及的家務(wù)活如掃地、拖地或整理雜物等，這樣可加強(qiáng)老年人肌肉力量，萬萬不能長時(shí)間坐著或躺著。

6、游泳

游泳能有效緩解疼痛感，尤其是腰背部勞損的患者。平時(shí)做陸地活動時(shí)可增加脊柱壓力，水浮力能減輕各個(gè)關(guān)節(jié)壓力，這樣能增強(qiáng)支撐脊柱的肌肉。游泳也能釋放，有效放松神經(jīng)系統(tǒng)。

頸椎疼痛注意什么

1、晚上睡覺時(shí)盡量選擇合適的枕頭，枕頭高度不宜太高，否則會加重患者的病情，盡量選擇合適的枕頭，能起到緩解的作用，并且要做好頸部保暖工作，頸部受寒會加重病情，從而會導(dǎo)致頸肩部位劇烈的疼痛感。

2、保證充足的休息，患者必須要保證充足的休息，避免過度勞累，過度勞累會加重患者的病情，甚至?xí)?dǎo)致頸肩肌肉僵直，充足的睡眠能有效緩解頸肩疼痛的感覺，睡眠不足會導(dǎo)致下降，同時(shí)也會加重病情。

3、注意避免過度疲勞，長時(shí)間久坐不活動只會加重患者的病情，因此患者要避免久坐不活動，充足的休息時(shí)間能有效緩解癥狀，改掉不良坐姿，長時(shí)間不良坐姿對頸椎的損傷非常大，久坐不活動也會對頸椎造成嚴(yán)重的損傷。

什么方法能緩解頸椎疼痛？大家必須要做好頸部保暖工作，并且要堅(jiān)持做頸肩操，能促進(jìn)血液循環(huán)，可以緩解頸部疼痛感，的患者要注意枕頭的正確挑選，盡量選擇合適的枕頭，枕頭高度太高，也會加重患者的病情。