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成人可以喝幼兒奶粉嗎?
▲ 寶寶喝的奶粉,大人能喝嗎?
成人是完全可以喝寶寶奶粉的,雖然寶寶的奶粉是根據(jù)嬰兒的需要制作的,寶寶奶粉中的蛋白質(zhì)顆粒較小容易吸收,同時含有營養(yǎng)成分豐富多樣,可以幫助成人獲取各種人體需要的營養(yǎng),例如蛋白質(zhì)、腦黃金DHA、ARA、膳食纖維等,由于幼兒奶粉價格相對成人粉奶粉會高出很多,因而出于經(jīng)濟考慮大數(shù)多人都會選擇較經(jīng)濟實惠的成人粉來食用。
▲ 成人喝寶寶的奶粉可從奶粉的配方中獲取豐富的維生素與礦物質(zhì)
生活中我們沒辦法每天吃到300-500g的蔬菜類和200-350g果類的食物,奶粉的配方中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)能很好的補充身體所需。
幼兒奶粉的配方里不僅有成人粉中主要的三大產(chǎn)能營養(yǎng)素:蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物,它還含有豐富的維生素和礦物質(zhì),人們由于忙碌的工作和生活壓力對營養(yǎng)素的需要量越來越大,但快餐似的飲食過于簡單,不能滿足身體健康的需要,所以現(xiàn)在許多人的身體都處在亞健康的狀態(tài),每天一杯寶寶奶粉可以使亞健康的身體得到改善。
▲ 成人喝寶寶奶粉可從中獲取豐富的腦黃金DHA
現(xiàn)在的人們記憶力和視力問題越來越嚴重,我們的幼兒奶粉中含有豐富的DHA,也叫腦黃金,大腦營養(yǎng)必不可少的高度不飽和脂肪酸。
▲ 成人喝幼兒奶粉可從中獲取高倍膳食纖維
現(xiàn)在人們腸道問題非常常見,高倍膳食纖維幫助減少腸道問題,預防便干的作用。在營養(yǎng)學界,膳食纖維被稱為“綠色清道夫”,能保持人體腸道通暢,維護肌膚健康。
秋季新寵、羊奶出擊——養(yǎng)心、an眠
秋季新寵、羊奶出擊—來杯羊奶就夠了老中醫(yī)有言:要養(yǎng)生,養(yǎng)心健脾和yang肝很重要。
《本草綱目》記載:“羊奶甘溫無毒、補寒冷虛乏、潤心肺、治消渴、療虛癆、益精氣、補肺shen氣 和xiao腸氣?!?
羊奶養(yǎng)氣
夏天容易傷氣,冬天到了就會陽氣不足,特別是女性朋友,更需zi陰補陽,周圍經(jīng)常有女性手腳冰冷,出冷汗,這就是陽氣不足的表現(xiàn)。羊奶性溫,唐朝zhu名養(yǎng)生家孟冼在《食療本草》里便記載了山羊奶有“益精氣、補肺、shen氣、補shen虛”的良效,這就是中醫(yī)為什么建議女性朋友喝羊奶的原因。
羊奶養(yǎng)心
養(yǎng)心可多喝羊奶、多吃紅棗、桂圓、瘦肉等,喝羊奶的同時也補充了水分。
喝羊奶,羊奶中含豐富的泛酸、尼克酸,當人體承受壓力時,這兩種物質(zhì)能夠有效調(diào)理人體機能,促進人體抗壓he爾蒙,緩解精神壓力。
另外,羊奶中維生素C、鎂非常豐富,它們也是緩解壓力不可缺少的物質(zhì),面對緊張的工作、沉重的壓力,每天喝杯羊奶,可幫助舒緩精神壓力,使思想與身體得到休養(yǎng)生息的機會。
▲羊奶yang胃益肝
天氣轉(zhuǎn)涼各種燒烤、小吃不斷,約朋友、應(yīng)酬不能少,聚會少不了酒,晚上聚聚就到午夜了,這樣會造成胃的負擔。羊奶中含有獨特的EGF因子,能修復胃腸道粘膜,對wei潰瘍、十二指腸潰瘍有輔助調(diào)理的作用,喝酒前后喝杯羊奶,可以起到y(tǒng)ang胃的作用。
羊奶中蛋白質(zhì)含量高,可用幫助gan臟排除有害脂肪,羊奶中的牛磺酸可用于膽汁結(jié)合,有效的解除gan臟的du素,而且羊奶脂肪是不飽和脂肪酸,易吸收,不會使人變胖。
先別慌!一起看看奶粉中的那些小黑點究竟是什么?
相信家里有寶寶的很多媽媽都遇到過這樣的情況,剛打開的奶粉罐里有一些小黑點,或是沖調(diào)好的奶瓶里漂浮或者沉在瓶底一些黑色或者褐色小顆粒,媽媽會質(zhì)疑奶粉有質(zhì)量問題,不敢繼續(xù)給寶寶喝。那么奶粉里的黑色小點究竟是什么“物質(zhì)”呢?
今天小編就給大家分享“奶粉中的小黑點”相關(guān)知識,一起來看看吧~
A、奶粉中的小黑點是什么?
這種顆粒叫“焦粒子”或'焦糊粉',也叫做乳糖焦化,在奶粉生產(chǎn)過程中,有一個高溫干燥的過程,在這個過程中,液態(tài)奶經(jīng)過瞬間高溫,由液態(tài)干燥成粉狀。瞬間高溫過程中,少部分會在熱風中受熱時間稍長,導致一些奶粉顆粒顏色就變成黑色或是黃褐色,這種小黑點數(shù)量極微量,是正常的,不會影響寶寶發(fā)育。
B、小黑點為什么時有時無?
由于生產(chǎn)批次不同及這些小顆粒本身數(shù)量極微少,所以分罐時候有不均勻,一般只有少數(shù)奶粉里有這種現(xiàn)象。
C、奶粉中的乳糖有什么作用?
糖是寶寶成長發(fā)育的主要能量來源之一,可以給寶寶提供熱能、成長發(fā)育及活動提供動力。同時,乳糖還可以保持寶寶體內(nèi)水分的平衡,對寶寶的成長發(fā)育十分重要。