產(chǎn)后護理-瑜伽

許多寶媽會選擇通過練塑身瑜伽的方式來做產(chǎn)后恢復(fù)。因為相比其他運動，瑜伽的動作幅度要更為柔和輕緩，而且，瑜伽不僅能減掉脂肪塑身，打造美好曲線，也能夠令寶媽們獲得心靈的寧靜，從而有效地預(yù)防產(chǎn)后抑郁的發(fā)生。

愛瑪家國際月子會所，擁有完善的醫(yī)護專家團隊，嚴(yán)謹?shù)膶W(xué)術(shù)態(tài)度，先進的美容修復(fù)設(shè)備，舒適的環(huán)境，人性化的服務(wù)等因素，贏得了業(yè)內(nèi)人士及消費者的一致認同和好評，獲得一系列認證。

?產(chǎn)后護理,你了解嗎

產(chǎn)后護理對于產(chǎn)后的身體是不是可以恢復(fù)的好，有著比較大作用的，但是因為有些產(chǎn)婦是坐月子，恢復(fù)身體，所以對于產(chǎn)后護理的工作是比較陌生的，那么產(chǎn)后護理有哪些項目，產(chǎn)后可以吃些什么東西？

產(chǎn)后護理的注意事項

雖然我國一直有吃些雞蛋下奶的習(xí)慣，但醫(yī)學(xué)研究表明，分娩后數(shù)小時內(nèi)產(chǎn)婦盡可能不要吃整個的雞蛋，因為在分娩過程中產(chǎn)婦體力消耗較大，出汗多，體液不足，消化能力也會下降，若分娩后立即吃整個雞蛋就很難消化，這會增加胃腸負擔(dān)，因此在分娩后數(shù)小時內(nèi)，應(yīng)吃半流質(zhì)或流質(zhì)食物。有人錯誤地理解為產(chǎn)婦不能刷牙，這也是造成孕產(chǎn)婦牙齒脫落的原因。

我們愛瑪家以行業(yè)成功經(jīng)驗為依托，結(jié)合中國內(nèi)地專家的成功經(jīng)驗，十年多的護理實踐，擁有行業(yè)高超水準(zhǔn)的母嬰產(chǎn)后護理團隊。

產(chǎn)后護理很關(guān)鍵

在產(chǎn)后會使女性的身材發(fā)生了很大的變化，使產(chǎn)后的女性不再擁有懷孕前的美妙身姿，并且各個部位也發(fā)生了很大經(jīng)，這也是所有的產(chǎn)后女性一個非常頭疼的問題。

愛瑪家邯鄲月子會所始創(chuàng)于2004年，以劉肖峰院長二十年的行業(yè)成功經(jīng)驗為依托，結(jié)合中國內(nèi)地專家的成功經(jīng)驗，十六年多的護理實踐，擁有行內(nèi)高水準(zhǔn)的母嬰產(chǎn)后護理團隊。