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過(guò)分緊張、生活不規(guī)律

心理過(guò)度緊張，心理緊張也會(huì)刺激到激i素分泌的紊亂，從而刺激到皮脂腺的分泌造成長(zhǎng)痘；生活不規(guī)律也會(huì)引起長(zhǎng)痘，經(jīng)常熬夜，i生活作息不規(guī)律，挑食偏食，飲食不規(guī)律等原因都會(huì)引起體內(nèi)不正常。

不恰當(dāng)?shù)淖o(hù)膚、化妝

例如劉海過(guò)于濃密，用手托腮，摳臉，擠痘痘；不徹底卸妝，洗臉；不注意防曬，防曬馬虎，頻繁更換護(hù)膚品等原因都會(huì)導(dǎo)致皮膚不適合，進(jìn)而導(dǎo)致皮膚長(zhǎng)痘。內(nèi)因有外因才會(huì)長(zhǎng)痘，所以祛痘也要根據(jù)自己的實(shí)際情況，外用 內(nèi)調(diào)。

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為何背部會(huì)長(zhǎng)痘？

后背是人體分泌油脂zui多的部位之一，而且表皮較厚，代謝速度慢，容易造成毛孔堵塞，而大量出汗更容易滋生細(xì)菌，少不了暗i瘡紅i腫。

就體內(nèi)而言，人體濕寒過(guò)重，大便不暢會(huì)導(dǎo)致毒i素積聚，經(jīng)常熬夜，心理壓力等也會(huì)造成上火現(xiàn)象，后果就是——背部爆痘！

按照中醫(yī)學(xué)的說(shuō)法，長(zhǎng)痘痘是因?yàn)樯眢w變大了，油的粘性會(huì)抑制火氣的排出，從而導(dǎo)致體內(nèi)的熱氣積聚，進(jìn)而引發(fā)痘痘。而且油很多，我們稱之為“濕重”。

前額接近眉毛長(zhǎng)疙瘩，顏色鮮紅

原因：肺功能下降，引起呼吸功能下降。

應(yīng)對(duì)措施：避免煙酒，改善飲食習(xí)慣，多吃潤(rùn)i肺清淡食品。粉i刺和皮膚發(fā)紅也表明平時(shí)糖攝入過(guò)多，應(yīng)盡量少吃含糖多的食物，如冰淇淋、糖果、蛋糕等。

治i療方案：清i肺潤(rùn)i肺

前額閉合的長(zhǎng)痘

起因：肺和大腸干燥。

應(yīng)對(duì)措施：多吃粗纖維食品，多吃蔬菜水果，少吃油炸和油膩食品。吃得少。

調(diào)節(jié)方案：通i便排i毒調(diào)內(nèi)i分泌

解i毒加補(bǔ)shen

每天至少運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，以促進(jìn)毒i素排出毛孔和糞便。

別熬夜，晚上11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是皮膚代謝zui旺盛的時(shí)候，所以必須在此期間熟睡，幫助皮膚排i毒。

早晨起來(lái)沖一杯溫開(kāi)水，能清腸解i毒，喚醒細(xì)胞。注重飲食的合理均衡，盡可能少吃高蛋白食品和飲料，多吃蔬菜和飲料)

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花萼鐘狀，明顯歪斜，具不明顯波狀齒，發(fā)育后近截平，長(zhǎng)約5毫米，寬約6毫米，疏被短柔毛；花萼長(zhǎng)約1倍，白色或淡黃白色，旗瓣倒卵狀，長(zhǎng)14-15毫米，寬約4毫米，雄蕊先端圓或微缺，基部漸窄成柄，長(zhǎng)約3毫米，單側(cè)生，柄寬大，翼瓣單側(cè)，長(zhǎng)約3毫米，柄與瓣片近等長(zhǎng)，長(zhǎng)約13毫米，龍骨瓣與翼瓣相似，稍寬，寬約4毫米，雄蕊10，分離或近無(wú)柄，花柱為淡黃色，胚珠多數(shù)，花柱較大。豆莢長(zhǎng)5-10厘米，有種子1-5瓣，為不明顯的串珠狀，稍四棱形，疏被短柔毛或近無(wú)i毛，成熟后裂開(kāi)，有種子1-5粒；豆莢長(zhǎng)卵形，稍扁平，深紅褐色或紫褐色?；ò嗽鹿?，果七月果。

青少年及月經(jīng)期激i素分泌是導(dǎo)致長(zhǎng)痘的重要原因。另外，工作壓力，加上現(xiàn)代人高 GI的飲食習(xí)慣，使皮脂腺分泌旺盛，皮脂過(guò)多，再加上毛囊口角角，都會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞。

角質(zhì)塊阻塞部分遇氧混合后，就像看到情i敵一樣，「臉」唰地氧化，慢慢變成黑頭。

而且那些被毛囊深處堵塞的部分，由于沒(méi)有遇到“氧氣”情i敵，可以與皮膚廝守，形成“白頭”。

痤i瘡消失的時(shí)間和皮膚顏色有關(guān)嗎

白膚者一般不會(huì)產(chǎn)生深棕色的痘印，即使發(fā)炎消退后，也只會(huì)留下一種深紅色的痘印，而且與黑膚者相比，痘印消退得更快。那要看人體中色素細(xì)胞的數(shù)量，就像我們大多數(shù)亞洲人的黑瞳孔，有的人瞳孔是淡棕色的，這樣人的皮膚就會(huì)比一般人白很多。

痘印需要多久可以消除

粉i刺一般需要3~6個(gè)月才會(huì)自行消失。這種情況與痘痘的大小、深度、發(fā)炎程度、皮膚顏色有關(guān)。痘印開(kāi)始出現(xiàn)的時(shí)候，是紅色的。這種炎i癥導(dǎo)致毛細(xì)i血管破i裂，血液滲出，血色素沉淀，也是造成痘印的至主要原因。粉i刺初期剛產(chǎn)生的紅痘印只要消i炎就能做好，很容易淡去消除。例如含甘i草酸二鉀，煙酰胺，傳明酸等成分的護(hù)膚產(chǎn)品就可以幫助消除紅痘。

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祛痘小技巧

一天八杯水。早上不吃東西之前，一定要喝一大杯水，可以清腸。(相信很多美眉都知道這一點(diǎn)，問(wèn)題是不能做到。)

每天一便便。保持良好的飲食習(xí)慣，排i毒，有必要的話可以吃大蕉調(diào)理。

切勿熬夜。晚睡是美肌的天敵。

洗面時(shí)，要徹i底清洗干凈，不能殘留任何化妝品。

少玩電腦，手機(jī)不能開(kāi)床放床，有輻射，對(duì)皮膚影響很大。

不能用手?jǐn)D痘痘，任其自行脫落，這樣很難留下痕跡。