張店洛麗塔民族舞機構(gòu)

舞蹈能夠促進心理健康發(fā)展。

如注意力不集中、動作遲緩、粗心大意、協(xié)調(diào)能力差、膽小敏感、情緒不穩(wěn)，自信不足。經(jīng)過舞蹈訓(xùn)練都會得到相應(yīng)的改善。因為舞蹈使人的聽覺、動覺等幾乎所有感覺都發(fā)揮作用，生命機能得到了總動員，因此，能夠發(fā)泄情感，驅(qū)散郁悶，緩解精神緊張，并使大腦皮層得到休息，使人感覺心情舒暢，從而穩(wěn)定情緒，改善心境。

學(xué)習(xí)舞蹈的好處有很多，首先，人體的形體和機能在一定程度上會取決于先天因素，但是后天的影響也能起到很大的作用。舞蹈訓(xùn)練可以改變一些不良的身體姿態(tài)，使身體變得挺拔。

學(xué)習(xí)舞蹈，也可以通過訓(xùn)練，使自身柔韌性、控制性、協(xié)調(diào)性、靈活性等方面的身體素質(zhì)得到很大程度的提高。

總結(jié)：學(xué)習(xí)舞蹈重要的好處就是，可以強健體魄，提高身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性，從而起到修身和提升氣質(zhì)的作用。

大家堅持跳民族舞，這樣還能夠起到增強吃苦能力的效果，同時還可以通過跳民族舞來幫助大家磨練心智毅力，主要是因為大家在跳民族舞的時候是應(yīng)該進行基本功訓(xùn)練的，所以說大家在跳民族舞的基本功訓(xùn)練中是能夠幫助我們培養(yǎng)不怕吃苦精神的，同時還可以幫助我們有效磨練堅強意志，大家不能錯過。

跳民族舞對我們大多數(shù)人來說實際上都是很適合的，大家可以利用跳民族舞的方法來吧昂住我們增強身體素質(zhì)，這樣對我們健康有意義，所以說只要我們身體素質(zhì)允許，那么就完全可以去跳民族舞了。

5、鍛煉毅力：從基本功開始訓(xùn)練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意志6、提高合作能力和集體榮益感：舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓(xùn)練了孩子們的合作精神，養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則、紀(jì)律，培養(yǎng)了協(xié)作的觀念。?7、培養(yǎng)審美情感：舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶，使孩子們熱愛生活，并能欣賞美、體驗美。