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以下是洗發(fā)水的技巧：

一、洗發(fā)水不能抹到頭發(fā)的尾部，洗發(fā)水主要用來洗頭皮，頭發(fā)尾部很脆弱，當他們需要沖洗時，這些泡沫就足夠了。即使要洗頭，也千萬不能瘋狂?。∵@樣反而會刺激皮脂腺產(chǎn)生更多的油脂。

沖水時一定要徹底沖洗干凈，花上兩倍于你打泡沫的時間也不算多。

雖然熱水洗頭很舒服，但是洗頭zui好不要用熱水，那樣也會刺激頭皮出油，所以洗頭時可以把水溫調(diào)低一點，對毛囊也更好。

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頭發(fā)臟的原因包括發(fā)質(zhì)上殘留的灰塵和造型劑，還有一點是頭皮分泌的油脂和汗?jié)n，所以建議選擇洗凈力適中、泡沫細膩、刺激小的洗發(fā)水。

如果用過強的洗發(fā)水洗發(fā)，就會使頭發(fā)中的脂肪成分掉得太多，使頭發(fā)變得太干或容易產(chǎn)生頭皮屑。正因如此，人們常常聽到洗發(fā)水會掉發(fā)，而且很容易使頭發(fā)變得干燥，還有頭皮屑。無論使用哪種洗發(fā)水，首先要記住，不要每天使用，因為這樣會使頭發(fā)本身變得油膩，使頭發(fā)和頭皮變得干燥。第二，洗發(fā)時應隔一天使用一次，如果頭發(fā)已經(jīng)干了或卷了，則應選用保濕型的

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去頭屑洗頭不是對付頭皮屑的zui佳方法，也不適合經(jīng)常用去頭屑洗頭。

由于毛和毛之間的相互摩擦會使毛鱗片在頭發(fā)的表層受損，當毛鱗片受損時就無法維持必要的濕潤，為了避免這一問題，細密的泡沫可以減緩毛鱗片之間的摩擦，達到緩沖的作用。

zui后是刺激，頭皮是細胞和細胞之間緊密的排列，再蓋上一層皮脂膜，如果使用不當，很容易導致皮脂膜破i裂，使洗發(fā)液的化學成分侵入人體，危害身體健康。

用吹風機

在控制溫度和距離的前提下，用吹風機盡可能快地吹干頭發(fā)，使毛鱗閉合，避免頭發(fā)受損。

使用高頻率的吹風器，以15 cm距離吹干頭發(fā)，從后腦門開始向前吹，不用手拿吹風器在頭皮上撥動 Z字，zui后用冷風將發(fā)熱量較大的毛鱗片吹開，這樣可提高發(fā)質(zhì)，另外造型后也可采用冷風定型，如想要劉海卷起來，可拉緊發(fā)絲。

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脫發(fā)的主要原因是頭皮毛孔粗大，毛囊受損，頭發(fā)根部不穩(wěn)定，而頭皮大量出油可說是被動誘因，可導致一定程度的脫發(fā)！

發(fā)油過多的根本原因是破壞頭皮生態(tài)平衡。頭油分泌失調(diào)時，頭皮會變得油膩；如果得不到預防，就會導致頭皮菌群和新陳代謝失調(diào)，使頭皮整體狀態(tài)失調(diào)，嚴重損害頭皮健康；發(fā)油引起脫發(fā)的原因很多，那么我們就來看看哪些原因?qū)е骂^油大量引起脫發(fā)！

脂肪性脫發(fā)

第i一個想法是脂i溢性脫發(fā)。脂i溢性脫發(fā)可理解為油脂溢出所致的脫發(fā)，也就是人們常說的脂i溢性脫發(fā)。一般在20歲時開始脫發(fā)，前額和頭部會逐漸變得稀疏，發(fā)展到后期，太陽穴和枕骨通常只剩下一點點頭發(fā)，頭部油光發(fā)亮。根源是遺傳因素，頭油是脂溢i性脫發(fā)的表現(xiàn)之一！

不適當?shù)淖o發(fā)

許多油性發(fā)質(zhì)的人不會理頭發(fā)。她們認為護發(fā)素非常油，對頭發(fā)不好。事實上，只是你用錯了護發(fā)的方法。油型頭發(fā)的人如果直接使用護發(fā)素在頭皮上，自然會使頭發(fā)看上去油光。但若不用護發(fā)素，頭發(fā)就會出現(xiàn)分叉，當護理時可在發(fā)梢涂上護發(fā)素。

荷爾i蒙紊亂

其實，人油性皮膚的油脂分泌與體內(nèi)激i素分泌有密切關(guān)系。婦女在經(jīng)期或妊i娠期間，激i素分泌不平衡，這時皮膚和頭發(fā)就會發(fā)生變化。維持良好的生活習慣，保證每天有足夠的睡眠時間和合理的飲食，有助于減少皮膚的油脂分泌。