對于面包糠來說，這是非常有營養(yǎng)的一種食物，對我們健康來說也是有好處的，因為在面包糠的蛋白質中是含有豐富的賴氨酸成分存在的，同時面包糠中的鐵、錳、鋅等微量元素也是同樣非常豐富的，是要比一般的谷物更豐富的，而且我們吃面包糠的時候，其中還含有豐富的膳食纖維存在，這樣就能夠有非常好的營養(yǎng)保健作用有意義，對人的身體健康也有一定的幫助。而且面包糠還含有微量的鈣、磷、鐵、銅、鋅的存在，同時微量元素硒、硼、碘、鎳、鈷等都是存在的，對于人體來說都是很有好處的，而且面包糠中的維生素也有非常多，大家不要錯過。

我們在生活中買回來的面包糠，總會有吃不完的現(xiàn)象，那么面包糠作為一種非常干燥的食品，保存也就成為了一個很大的問題，我們將面包糠打開之后，只要我們將袋子扎好，并且可以放在一些陰涼干燥的地方，防止水分跑進袋子之中，還可以放入冰箱之中，這樣的保存方法也是非常簡單的，我們還可以將面包糠放在袋子之中，在外層再裹一層報紙，然后放在一些陰涼干燥的地方，可以在空中掛起來，這樣可以防止面包糠出現(xiàn)些潮濕的現(xiàn)象。一般在各個大型超市都可以買到現(xiàn)成的面包糠，例如沃爾瑪、百佳、麥德龍等。

哪些面包糠是屬于的面包糠呢?

我們在挑選面包糠的時候，可以挑選一些質地比較涼白，并且色澤比較光亮的面包糠兒，如果對一些品質比較差的面包糠，大多數(shù)呈現(xiàn)黃色或者棕色，而且可能還會帶一些面，如果買到一些劣質的面包糠，在油炸的時候可能就會容易炸焦，而且可能還會有苦味兒，所以說不要買一些劣質的面包糠，我們一般在做油炸食品的時候都可以用到，比如說在炸雞肉，魚肉，各種海鮮，還有鮮奶和土豆等都可以用到面包糠。3、蝦剝去殼，在蝦肚子處劃上幾刀，蝦身就變成直溜溜的，不會打卷了。