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馬坡金谷(又名馬廟金谷)營(yíng)養(yǎng)豐富。據(jù)測(cè)定,淀粉含量66.85%~69.76%,蛋白質(zhì)含量達(dá)11.2%~13.4%,脂肪含量4.5%~5.85%,比普通小米高1%~3%。所含蛋白質(zhì)、脂肪均高于大米、面粉。人體必需的8種氨基酸含量豐富而比例協(xié)調(diào)。小米即粟米,能開腸胃,補(bǔ)虛損,益丹田,可用于氣血虧損,小米沙拉【用料】小米300克、沸水、哈密瓜、奶酪。如賴氨酸0.22%~5.24%,蛋氨酸0.4%,色氨酸0.25%,亮氨酸1.87%,蘇氨酸、異亮氨酸及纈氨酸等含量在0.42%~2.88%之間。維生素的含量亦較豐富,而粗纖維的含量又是幾種主要糧食作物中低的。為產(chǎn)婦、幼兒及老人的滋補(bǔ)佳品。
梁和粟在我國(guó)有悠久的栽培歷史;按谷殼的顏色可分為黃包、白色、褐色等多種,其中紅色、灰色者多為糯性,白色、黃色、褐色、青色者多為粳性。經(jīng)過(guò)勞動(dòng)人民的長(zhǎng)期選擇的栽育,有著多種多樣的品種資源,根據(jù)其生長(zhǎng)期的長(zhǎng)短可以分為早熟、中熟和晚熟品種,有大白谷、大黃谷、小春谷等,有耐旱的抗旱谷和較耐澇的水里站;有較耐堿的抗堿谷,有分蘗較多的大八杈,五稈旗等品種,一般比較優(yōu)良的品種有黃沙子,金錢子、大白谷,華北的華農(nóng)4號(hào),玉黃谷,竹葉青等等。根據(jù)花序的形狀,可以分為紡綞型種,圓筒形種,異型種等,如異型種有雞爪黃谷、貓爪谷、龍爪谷等等,這些多數(shù)是粘性的。
小米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值1.小米中汗蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物這幾種主要營(yíng)養(yǎng)素含量很高,而且由于小米通常無(wú)須精制,因此保存了較多的營(yíng)養(yǎng)素和礦物質(zhì),其中維生素B1含量是大米的幾倍,礦物質(zhì)的含量也高于大米。一般糧食中不含有的胡蘿卜素,小米每100克含量達(dá)0.12毫克。李時(shí)珍寫道:粟(小米)之味咸淡,氣寒下滲,腎之谷也,腎部疾病患者易食之。
2.小米含鐵量突出,有很好的效果,其磷含量也很高,是大米的2~3倍,含有大量的維生素E,為大米的4.8倍。
3.含鉀高含鈉低,含量比為66:1,膳食纖維是大米的4倍,但其蛋白質(zhì)中賴氨酸含量很低,所以應(yīng)與大豆和肉類等氨基酸含量較高的食物同食。
4.小米的淀粉含量高約70%,是一種能量食物。
病蟲害防治
選用抗(耐)病品種或無(wú)病良種:目前抗小米銹病的品種有“黃平糯小米”、“施秉紅小米”、“本地糯小米”等,還有省外的“噸谷1號(hào)”、“豫谷9號(hào)”、 “沁州黃小米”和 “吉林綠小米”等品種。同時(shí)兼抗小米紋枯病的有“豫谷14號(hào)” 和“豫特5號(hào)”。2009年8月經(jīng)國(guó)家相關(guān)部門門檢測(cè)當(dāng)?shù)爻霎a(chǎn)的小米富含人體所需的5種維生素高于其他地方同類產(chǎn)品。發(fā)生黑穗病時(shí),無(wú)病或病害較輕的田塊,收獲前選擇無(wú)病穗作種子,對(duì)黑穗病有一定的防治作用。