面對(duì)電腦工作人員視疲勞的有效預(yù)防直銷護(hù)理眼貼品牌

1、長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦的工作學(xué)習(xí)的人員

一般來(lái)說(shuō)，像文字工作者、美編繪圖工作者、碼農(nóng)程序員以及每天長(zhǎng)時(shí)間玩大型電子游戲、用電腦學(xué)習(xí)者等都容易出現(xiàn)視疲勞。尤其是兒童青少年，很容易長(zhǎng)時(shí)間沉浸在一個(gè)工作狀態(tài)中。

、要注意工作姿勢(shì)，面對(duì)電腦時(shí)，電腦屏幕應(yīng)該比視平線低10度的方向。工作者不用低頭，只用雙目微垂即可輕松工作；

第二、工作45~50分鐘,休息10~15分鐘，休息時(shí)以閉目休息為佳。電腦的使用距離一般都有30-40cm，因此相對(duì)而言調(diào)節(jié)問(wèn)題不算太嚴(yán)重，閉目休息既能放松眼部肌肉又能減緩造成狀態(tài)；

第三、有意識(shí)的增加眨眼動(dòng)作，因?yàn)樯钊氤两诠ぷ髦?，人的瞬目?dòng)作會(huì)減少，尤其是在空調(diào)房間里工作很容易形成情況；

第四、也可以采用20-20-20的方式，即時(shí)隔20分鐘后連續(xù)眨眼20秒鐘，然后再把目光從電腦屏幕移開(kāi)、看20英尺（約6米）以外的任何物體20秒，就能讓雙眼恢復(fù)舒適健康。

視疲勞是一種常見(jiàn)的視覺(jué)狀態(tài)，長(zhǎng)期的視疲勞睛有較大傷害?？赡軙?huì)加深或加快近視的進(jìn)展，也可能引發(fā)其它疾病。陜西天森生物工程科技有限公司（廠家），成立于2004年，位于西安灃京工業(yè)園區(qū)，實(shí)有資產(chǎn)8319萬(wàn)，注冊(cè)資金1400萬(wàn)，占地60畝，按照國(guó)家GMP要求建成廠房11000平米，并于06年一次性通過(guò)國(guó)家GMP認(rèn)證。因此，日常生活中每分每秒我們都要注意保護(hù)我們的眼睛，做到以上幾點(diǎn)的同時(shí)，記得每天或者疲勞的時(shí)候洗洗眼睛，睡前貼貼眼貼或者疲勞的時(shí)候用蒸汽眼罩，讓眼睛時(shí)不時(shí)地放個(gè)小假，減少視疲勞擁有健康雙眼。

陜西天森生物科技有限公司，致立于打造西北健康產(chǎn)業(yè)OEM集群產(chǎn)業(yè)鏈，已搭建集“研發(fā)、生產(chǎn)、銷售、服務(wù)”為一體的綜合型服務(wù)生態(tài)系統(tǒng)，涵蓋“、消毒產(chǎn)品、保健用品、化妝品”等大健康類產(chǎn)品架構(gòu)。歡迎來(lái)廠參觀，天森期待與您的合作!

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中小學(xué)生近視比率不斷攀升，與電子產(chǎn)品的廣泛使用有關(guān)。但中國(guó)學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)和缺乏必要的戶外活動(dòng)時(shí)間也是非常重要的原因。另一個(gè)原因就在于社會(huì)對(duì)近視問(wèn)題的基本常識(shí)缺乏，對(duì)于近視預(yù)防的重要性缺乏足夠的認(rèn)識(shí)。

、家長(zhǎng)應(yīng)及早培養(yǎng)小孩的學(xué)習(xí)習(xí)慣，減少學(xué)習(xí)拖延，力爭(zhēng)在固定時(shí)間內(nèi)完成課業(yè)；

第二、糾正錯(cuò)誤的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)。寫(xiě)字時(shí)，握筆姿勢(shì)要標(biāo)準(zhǔn)，光線從左前方照到書(shū)本，以避免寫(xiě)字時(shí)光線被右手擋??；

第三，光線充足，采用有護(hù)眼功能的臺(tái)燈，不能直射小孩眼睛；

第四、每天保證一定時(shí)間在陽(yáng)光下做戶外運(yùn)動(dòng)；

第五、家長(zhǎng)可利用周末或放假休息時(shí)間陪孩子做球類運(yùn)動(dòng)，如羽毛球、乒乓球等。有助于鍛煉眼肌調(diào)節(jié)功能；

第六、建立長(zhǎng)期有效的青少年屈光檔案。

視疲勞是一種常見(jiàn)的視覺(jué)狀態(tài)，長(zhǎng)期的視疲勞睛有較大傷害?？赡軙?huì)加深或加快近視的進(jìn)展，也可能引發(fā)其它疾病。再將藥液倒入瓷器中，待溫至40度左右，用紗布蘸取清洗眼部，反復(fù)洗之，每天洗3次。因此，日常生活中每分每秒我們都要注意保護(hù)我們的眼睛，做到以上幾點(diǎn)的同時(shí)，記得每天或者疲勞的時(shí)候洗洗眼睛，睡前貼貼眼貼或者疲勞的時(shí)候用蒸汽眼罩，讓眼睛時(shí)不時(shí)地放個(gè)小假，減少視疲勞擁有健康雙眼。

直銷護(hù)理眼貼品牌提醒長(zhǎng)期用電腦的年輕人睛不適的人多直銷護(hù)理眼貼品牌

長(zhǎng)期使用電腦的上班族，年輕人患的人越來(lái)越多。生活中常見(jiàn)因素導(dǎo)致有長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦、手機(jī)屏幕、戴隱形眼睛等不正確的用眼習(xí)慣。

那么眼睛出現(xiàn)該如何呢？

長(zhǎng)時(shí)間用眼，使眼睛得不到自身眼淚的滋潤(rùn)，從而導(dǎo)致，直接的方式就是使用人工淚液，可以根據(jù)自身情況，的輕重度，在醫(yī)生的建議指導(dǎo)下使用人工淚液。

還應(yīng)該注意的是，平時(shí)眼睛有不適的情況不要自己隨便買(mǎi)眼滴。因?yàn)榇蠖鄶?shù)含有防腐劑，長(zhǎng)時(shí)間滴用，會(huì)給眼睛造成不必要的麻煩。

為了緩解，可以使用瞳華眼貼，其主要成分為銀離子原液和德國(guó)甘洋菊，對(duì)預(yù)防眼部、眼睛干澀等癥狀有很好的緩解效果。

改善的方法就是要有一個(gè)良好的用眼習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間操作電腦，在工作一小時(shí)，休息十分鐘，眼睛要和電腦屏幕有適當(dāng)?shù)木嚯x，工作環(huán)境的光線不要過(guò)亮或過(guò)暗，電腦桌上可以放一盆仙人掌，一天做兩次眼保健操，適當(dāng)?shù)亩嗾Ｑ?，冬季?lái)臨由于空氣干燥，可以在旁邊放上一杯熱茶水，增加周?chē)臐穸?。預(yù)防眼部病變：長(zhǎng)期操作電腦或生活習(xí)慣等其他原因，致使眼睛的抵抗力下降，容易一些疾病，如、浸潤(rùn)等。