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瑜伽服怎么選擇

投身于瑜伽運(yùn)動(dòng)的前提除了懂得基本的瑜伽理論外，自然應(yīng)當(dāng)擁有一身合身舒適的瑜伽服。一套好的瑜伽服重量很輕，在你做動(dòng)作的時(shí)候幾乎無任何的阻礙，可以使你隨心所欲做出各種動(dòng)作。

瑜伽服套裝如何選

數(shù)量，想要長久的鍛煉瑜伽可以多準(zhǔn)備幾套不同的瑜伽服，這樣我們能夠及時(shí)的更換，尤其是在做完瑜伽之后，全身出汗肯定是需要更換瑜伽服的，所以為了能夠清洗方便之類的，可以多準(zhǔn)備幾套不同的瑜伽服。

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瑜伽服怎么選購：

款式，很多的女性在選擇瑜伽服款式的時(shí)候比較糾結(jié)想要漂亮一些，但是穿上往往會(huì)束手束腳，鍛煉起來不是很舒服，其實(shí)瑜伽服的選擇要簡潔大方一些，像是上衣選擇的時(shí)候不要有太多的裝飾，尤其是一些金屬之類的不要裝飾，以免在進(jìn)行瑜伽活動(dòng)的過程中造成傷害。

面料要透氣、環(huán)保

我們練習(xí)瑜伽的時(shí)候，前期經(jīng)過大量的熱身，身體出了大量的汗，瑜伽衣服的布料不吸汗、通氣的話，熱氣會(huì)聚集在身體周圍，這對(duì)身體是極為不利的。 因此，我們可以在布料上選擇透氣性、吸汗性、質(zhì)感細(xì)膩、彈性好的材質(zhì)。其次，瑜伽服裝是貼身產(chǎn)品，所以我們必須選擇健康環(huán)保的品牌。目前，市場上有許多小品牌含有甲醛等有毒物質(zhì)。這些物質(zhì)隨著毛孔的放松而進(jìn)入體內(nèi)。從長遠(yuǎn)來看，它們會(huì)對(duì)身體造成很大傷害。試著選擇一些可靠的大品牌。