美白的誤區(qū)你觸碰了嗎

　美白的誤區(qū)在哪?現(xiàn)在你的皮膚白嗎?夏天有做防曬嗎!都是保養(yǎng)的方法!但是美白護(hù)膚的方法很多，要選擇適合自己的才重要奧!但是也不要有這些誤區(qū)的出現(xiàn)奧!美容也是很重要的!

　　誤區(qū)一：全力清除肌膚底層黑色素

　　診癥：角質(zhì)層囤積的黑勢(shì)力，會(huì)影響美白成效

　　糾錯(cuò)：想要“凈亮、透白”，只是一味地抑制黑色素母細(xì)胞生產(chǎn)力是不夠的!隨著時(shí)代不斷的進(jìn)步，人們的生活水平也跟著逐步提高，人們開(kāi)始更注意自己的外表，美白護(hù)膚得是首要的，怎么樣美容效果比較明顯那，受到了廣大人群的關(guān)注。因?yàn)椴糠衷诖罅孔贤饩€刺激下急速生成的黑色素，要是無(wú)法順利被肌膚代謝排出，會(huì)在表皮角質(zhì)層形成一股“黑勢(shì)力”。新研究發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該搭配以去角質(zhì)或含酸類復(fù)合物的煥膚組合來(lái)清除老廢表皮物質(zhì)，而選用美白系列卸妝、潔顏產(chǎn)品，也有每日替肌膚溫和“掃黑”的一步

　　誤區(qū)二：面膜天天敷到一滴不剩

　　診癥：每周2次，每次10分鐘就夠了

　　糾錯(cuò)：如泡面般簡(jiǎn)單方便的面膜，能提供短暫的快速美白。雖像雞湯般濃縮了保養(yǎng)精華，但因肌膚食量有限，每周兩次用來(lái)做沙龍級(jí)加分護(hù)膚已足夠，時(shí)間以10~15分鐘為限，敷太久會(huì)令肌膚水分蒸發(fā)，反而讓肌膚變干。

　　誤區(qū)三：成堆美白品 沒(méi)有防曬品

　　診癥：日曬是造成你美白無(wú)效的元兇，防曬得要并進(jìn)

　　糾錯(cuò)：買來(lái)的美白保養(yǎng)品剛使用前期看來(lái)頗有效，然而后續(xù)似乎又黑回來(lái)些，皮膚科醫(yī)師分析，更大可能出在只努力美白，防曬卻很隨便，肌膚繼續(xù)受到陽(yáng)光紫外線刺激，當(dāng)然前功盡棄。

　　誤區(qū)四：濃度越高 美白效果越好

　　診癥：傳輸系統(tǒng)更影響了配方能否深層作用，發(fā)揮效果

　　糾錯(cuò)：一味地追求高濃度，若無(wú)法被肌膚吸收深層作用，效果同樣打折扣，還得面臨可能的刺激傷害。用了美白保養(yǎng)品卻效果不好。新趨勢(shì)是用與細(xì)胞構(gòu)造相近的載體包裹配方，適量濃度就能被肌膚輕易接受，深層發(fā)揮作用。

　　美白的誤區(qū)有面膜天天敷到一滴不剩，濃度越高美白效果更好!這是錯(cuò)誤的奧!每次面膜十分鐘就可以!要不美白護(hù)膚就沒(méi)效果啦!美容的美眉要記住奧!

健康飲食會(huì)讓你美白肌膚

　美白的食物有哪些呢?現(xiàn)在我們吃的飲食都可以美白啦!是不是效果很好，也很棒啊!所以美白護(hù)膚不僅又很多小方法也要有好的飲食調(diào)理奧!這也可以美白護(hù)膚的!美容也有效果!

　　1.每天吃高C水果

　　富含維生素C的食物可說(shuō)是很好的美白食物，想保有健康明亮、不易曬傷老化的皮膚，幾乎每個(gè)皮膚科醫(yī)生都會(huì)叫你多吃含有豐富維生素C的蔬果。

　　如過(guò)每天吃2～3份水果，那么其中一樣就選擇富含維生素C的芭樂(lè)、奇異果、草莓、圣女西紅柿或是柑橘類。生食甜椒，清脆爽口，也不會(huì)因高溫烹調(diào)而破壞了維生素C。

　　2.適量攝取黃紅色的蔬果

　　紅橘黃色的蔬果和食物及深綠色葉菜，如胡蘿卜、芒果、紅黃西紅柿、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜葉、空心菜等，多半含有大量胡蘿卜素及其他的植物化學(xué)物質(zhì)，增強(qiáng)皮膚抵抗力。

　　不過(guò)，這類美白食物要注意攝入量，脂溶性的胡蘿卜素?cái)z取過(guò)量會(huì)累積在體內(nèi)，不但有毒性，而且容易讓膚色顯得黃黃的，停止攝食后，需要一段時(shí)間才能慢慢代謝掉，不宜吃過(guò)量。

　　3.大豆制品

　　大豆中的異黃酮素是一種植物性，可以代替一部份女性的作用，幫助對(duì)抗老化，而它也具有氧化能力，是女性維持光澤細(xì)嫩皮膚不可缺少的一類食物。

　　大豆制品，如豆腐、豆?jié){(建議不放糖)是很好的美白食物，熱量也少，可以多多食用。而其他加工豆制品，如百葉豆腐、豆干及豆皮等，熱量都比一般豆腐高很多，像100克盒裝嫩豆腐、傳統(tǒng)豆腐，熱量大約50～88卡，但同樣100克的豆干就要160～190卡，百葉豆腐要214卡，日式炸豆皮更要385卡，熱量相差2倍以上，更好少食用。但是現(xiàn)在市面上可以提供給男性選擇的護(hù)膚產(chǎn)品有那么多，我們的男性朋友們應(yīng)該怎樣選擇護(hù)膚產(chǎn)品呢。

　　4.每天2杯茶

　　美國(guó)研究指出，茶是很好的美白食物，喝綠茶或是使用含綠茶成分的保養(yǎng)品，可以讓日曬導(dǎo)致皮膚曬傷、松弛和粗糙的過(guò)氧化物減少約三分之一，皮膚受陽(yáng)光損害的程度變輕。

　　茶類里的茶多酚是一種強(qiáng)力氧化劑，有研究指出，它比傳統(tǒng)維生素A、C、E的氧化能力還高。其中主要的成分是兒茶素，會(huì)因?yàn)檠趸鴾p少，所以幾乎未發(fā)酵的綠茶里保有多兒茶素，半發(fā)酵的烏龍茶、包種茶次之，而全發(fā)酵的紅茶里則少。

　　美白的食物有大豆，每天吃高維生素C的水果與蔬菜都可以!所以要想美白護(hù)膚方法很多!適合自己的才是正確的奧!你的美容也要堅(jiān)持才有效果!

油性皮膚怎么洗臉 四個(gè)步驟趕走油污

　　臉是我們直接的形象“代言人”，臉部肌膚也是容易出現(xiàn)問(wèn)題的了，特別是油性肌膚，由于臉部肌膚長(zhǎng)期暴露在污染環(huán)境中，化妝品和皮膚本身分泌的油脂都會(huì)形成污垢，以及代謝中以每天5億的速度死在面部的皮膚表皮細(xì)胞，如果不徹底清潔，會(huì)產(chǎn)生。

　　不過(guò)往往我們經(jīng)常是為了洗臉而洗臉，不了解洗干凈的程度，如何正確洗臉才干凈，保持濕潤(rùn)，嬌潤(rùn)的肌膚。那么我們來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)正確的洗臉?lè)椒ㄅ?。除了飲食?guī)律，生活規(guī)律外，正確的潔面也是很重要哦。

　　油性皮膚怎么洗臉?

　　一、洗臉?biāo)?

　　洗臉用的水要選擇合適的溫度，無(wú)論什么季節(jié)，都建議用接近體溫的水，這樣才不會(huì)讓肌膚因?yàn)闇囟炔町惗杏X(jué)到太多的刺激。

　　二、洗臉手法

　　洗臉之前一定要將手洗干凈，洗去手上的灰塵，再將潔面產(chǎn)品用手涂在臉上。

　　在潔面時(shí)雙手按壓臉部，手法要輕柔，不要太用力地搓揉皮膚，以免產(chǎn)生，所以要以打圈的方式進(jìn)行面部按壓與打沫。洗臉后，應(yīng)該用干凈的毛巾或洗凈的凈膚綿輕柔地把臉上的水珠按干。

　　三、選擇合適的潔面用品

　　(1)合適的潔面用品

　　我們?cè)谙茨槙r(shí)一定要選擇合適的潔面用品。理想的肥皂或潔面乳是不應(yīng)引起和其他皮疹，無(wú)刺激性，不致敏，性質(zhì)溫和，而且要容易洗凈。每天用溫水洗臉兩三次，輕柔地洗去油脂，不要過(guò)分摩擦，洗完臉后輕輕擦干水分即可哦。

　　(2)洗面奶的選擇

　　大家在選擇洗面奶也要注意的是，不要盲目或者過(guò)于為了追求所謂的效果，而選擇顆粒粗糙的清潔洗面奶，或者磨砂洗面奶。這樣都能給皮膚帶有的實(shí)際意義的負(fù)擔(dān)。妝的清潔不夠，也要在洗面的過(guò)程徹底的做到清潔干凈，不然殘妝更容易造成皮膚汗毛孔堵塞引發(fā)與座瘡。男士護(hù)膚步驟簡(jiǎn)單幾步讓你英氣逼人靜待10-15分鐘過(guò)后將面膜卸下，然后輕輕的按壓使臉上剩余的精華液也吸收。

　　四、洗臉毛巾防灰塵

　　洗臉用的毛巾要經(jīng)常的用毛巾清潔劑清洗，防止因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的使用而使灰塵增多，而造成污染。特別是不要隨便用別人的毛巾，防止交叉污染。這些都是我們要注意的哦。

　　小貼士：后還要提醒一下愛(ài)化妝的MM，洗面之前要先把妝容卸的徹底哦，妝容的殘粉傾卸干凈非常重要，不然汗毛孔的彩妝也很難被洗面奶清洗干凈。卸妝的時(shí)間與洗面的時(shí)間是同等的。