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由于生活節(jié)奏越來越快,速凍食品已經(jīng)成了許多上班族生活中不可缺少的一部分了。那說起速凍食品,你會想到什么呢?速凍水餃、速凍花卷、速凍豌豆還是速凍雞腿?其實你應(yīng)該關(guān)心的是如何選購、怎么存放、怎樣解凍才不影響他們的營養(yǎng)價值?通過急速低溫(低于-18℃)加工出來的食品,因為結(jié)凍時間短,食物組織中的水分、汁液不會流失,食物中的營養(yǎng)流失也不多,特別是肉類的速凍食品在加工過程中營養(yǎng)流失比較少,但蔬菜中的一些維生素會有少量的流失。速凍柜價格服務(wù)熱線。
因為在低溫環(huán)境下,食物中的維生素和其他營養(yǎng)素會隨著時間增長而緩慢分解。同時,注意避免食品混放,比如蔬菜和禽肉不要混放,防止串味變質(zhì)。 另外,解凍方法也會一定程度影響食物的營養(yǎng)價值。解凍時記住一個原則:緩慢解凍、溫度均勻適當(dāng)。具體的解凍有三種方法: 1. 從冰箱的冷凍室移至冷藏室(1℃~10℃)。這是個不錯的方法,但應(yīng)將食品提前數(shù)小時轉(zhuǎn)移。2. 放置在室溫下,自然緩慢解凍。3. 微波爐加熱解凍。雖然比熱水沖泡所用時間短,但其熱量不是從外部傳入,而是在食品內(nèi)外同時產(chǎn)生,因而解凍后仍能保持原來的結(jié)構(gòu)和形狀,營養(yǎng)成分也沒有損失多少。不過要注意及時翻轉(zhuǎn)食品,以免局部加熱過度。速凍柜價格服務(wù)熱線。
速凍技術(shù)不僅使食物的風(fēng)味物質(zhì)和營養(yǎng)成分得以保存,鎖住點滴鮮活美味,而且還能有效抑制微生物生長,使微生物處于休眠狀態(tài),甚至部分微生物因低溫,故而食品安全可得到有效保證。同時,長期冷凍技術(shù)使生物酶活性處于低溫抑制狀態(tài),低溫條件下,生物酶分解蛋白、脂肪的能力有效受到抑制,這樣就可以防止食物變質(zhì)。很多消費者往往把二者混為一談,但事實上兩個概念是完全不一樣的。速凍柜價格服務(wù)熱線。