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潘老壯為您介紹:鴨舌的做法
材料:鴨舌
輔料:蔥姜、料酒、花椒、五香粉、干頭辣椒、香葉、八角茴香
做法:
1、鴨舌用鹽稍微捏幾下,取出雜質(zhì),洗凈瀝水
2、平底鍋內(nèi)放入鹽、花椒、香葉、八角茴香、干頭小辣椒、五香粉小火慢炒。鹽炒熱了,有點(diǎn)嗆人的味道飄散出來(lái)了,差不多就好了,讓其自然冷卻
3、將冷卻的鹽拌入鴨舌中,加入蔥姜、料酒,拌勻之后密封冷藏2-3天
4、冷藏之后的鴨舌瀝干水份,放入烤盤(pán)鋪開(kāi),上下火100度,烤制兩個(gè)小時(shí),一個(gè)小時(shí)左右記得將鴨舌翻動(dòng)一下
5、烤完的鴨舌自然冷卻就可以上鍋蒸了。蒸鍋里放水、放入蔥姜、料酒先燒開(kāi),然后把裝有鴨舌的蒸格放上去,大火15分鐘,小火同樣也蒸15分鐘就可以吃了
簡(jiǎn)介:椒鹽鴨舌美味可口,鴨舌外面裹著面粉被炸成金黃色,外脆內(nèi)嫩,加上濃郁的椒鹽香味,咸辣適中,很惹味,用來(lái)當(dāng)小吃很不錯(cuò)。
材料:鴨舌20只花生米20g乾紅辣椒3只紅蔥頭1粒香菜1棵油蒜酥2大湯匙面粉少許麻油
1茶匙鹽、糖各半茶匙米酒1湯匙胡椒粉少許雞蛋液1只做法1準(zhǔn)備材料。
2鴨舌洗凈抹干水分,加入所有鴨舌醃料拌勻,并且醃20分鐘。
3紅蔥頭切末、乾紅辣椒切絲、香菜切段,備用。
4花生米放進(jìn)平底鍋里,加少許油以小火炒熟,然后剝?nèi)ネ鈱踊ㄉ?,備用?(可用熟花生代替)
5將醃制好的鴨舌,均勻地裹上一層薄薄的面粉,然后下油鍋里以大火炸至表面呈金黃色,撈起瀝油分。
6鍋中加入2茶匙油燒熱,加入紅蔥末爆香后,放入處理好的花生米和鴨舌炒勻。
7接著再加入紅辣椒絲、油蒜酥、香菜段和半茶匙鹽繼續(xù)拌炒約1分鐘即可上盤(pán)。
鴨舌的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值——健體益腦
由于鴨舌中富含容易被人體吸收的蛋白質(zhì),所以常吃鴨舌具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、健體強(qiáng)身的作用。另外,鴨舌中還富含可促進(jìn)孩子大腦發(fā)育的磷脂類(lèi),所以小孩常吃鴨舌可以起到健腦的作用,而老人常吃鴨舌則能緩解期記憶力等腦部問(wèn)題。
可樂(lè)鴨舌:
1. 鴨舌用清水洗干凈備用2. 鍋內(nèi)倒入可樂(lè)3. 可樂(lè)煮開(kāi)后,放入鴨舌4. 可樂(lè)煮到這樣快收汁的時(shí)候要不停翻拌噢5. 煮到大氣泡消失6. 根本停不下來(lái)
鮮蘑鴨舌掌的做法詳細(xì)步驟:
1. 鴨舌、鴨掌洗凈,用清水煮至八成熟,刮去舌苔,剔除掌骨,在清水中漂洗干凈;
2. 清水內(nèi)加入精鹽15克,調(diào)成鹽水;
3. 把鮮蘑菇去蒂,用鹽水漂洗干凈;
4. 熟火腿和熟筍均切成長(zhǎng)17 毫米、寬10 毫米的薄片;
5. 取扣碗一只,把熟火腿片放在碗的底層,依次將鴨舌、鴨掌、蘑菇和熟筍片放人碗內(nèi);
6. 舀入清湯100毫升,加精鹽5克、黃酒及味精,上籠用旺火蒸15分鐘;
7. 取出扣在深盆內(nèi),淋上熟豬油即成。鮮蘑鴨舌掌的做法小貼士制作要訣:
旺火氣足,蒸約15 分鐘,蒸制時(shí)間過(guò)長(zhǎng),鴨舌發(fā)柴,鴨掌不脆,影響口感。