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量子康體(廣州)生物科技有限公司——專(zhuān)業(yè)凝珠生產(chǎn)廠家,全新產(chǎn)品:泡腳凝珠,現(xiàn)貨供應(yīng)、艾草泡腳珠廠家、洗衣凝珠貼牌、沐浴珠OEM等,歡迎有業(yè)務(wù)需求的朋友來(lái)電咨詢(xún)!
冰冰涼的腳暖了,睡得香,還氣色好!難怪各個(gè)都那么會(huì)保養(yǎng)的女明星們,也非常熱衷于泡腳!
,每晚以溫水泡腳,驅(qū)寒。好皮膚、好氣色就是堅(jiān)持泡腳的證明~
畢竟中醫(yī)里也常說(shuō):寒從腳下起,而百病又從寒生!經(jīng)常泡腳的好處,不言而喻!
:每天泡三十分鐘,泡到全身出汗,這樣才能去水腫(你的泡腳時(shí)長(zhǎng)達(dá)標(biāo)了嗎?)
因?yàn)椋呵锒具m合泡腳的時(shí)候~
而泡腳,幾乎被眾多明星蓋章認(rèn)證為:瘦身去水腫的好方法!
養(yǎng)生狂魔 吳昕 就更不用說(shuō)了,人稱(chēng)泡腳深度愛(ài)好者吳昕節(jié)目中直言:
“堅(jiān)持泡腳就是會(huì)啊,關(guān)鍵呢就是要長(zhǎng)期堅(jiān)持,因?yàn)橥砩吓菽_特別適合,如果你能堅(jiān)持一個(gè)星期泡3次,讓你36看起來(lái)像26,不瘦2斤不姓吳!“
泡腳與穴位
熱水泡腳,如同用“溫灸”腳上的穴位,而在泡腳盆里加入鵝卵石,高低不平的石頭表面可以刺激腳底的穴位(涌泉、然谷、太溪等)或腳底反應(yīng)區(qū),起到類(lèi)似足底和穴位的作用,從而提高足浴的效果,所以,從某種程度上說(shuō),在泡腳盆里加入鵝卵石,可起到“針”與“灸”雙效合一的作用,比起單純用熱水泡腳效果要好很多。
泡腳用的鵝卵石并沒(méi)有什么特別的要求,選擇圓滑、大小相近的為佳。建材裝飾市場(chǎng)上都能買(mǎi)到。
另外,泡腳用的水應(yīng)該保持在45℃左右,水深至少要超過(guò)踝關(guān)節(jié),腳在卵石上均衡地,浸泡20~30分鐘左右為宜。有和的患者,以及老年人,用熱水泡腳時(shí),要特別注意水溫和時(shí)間的控制,若出現(xiàn)頭暈、、乏力、心慌等情況,應(yīng)暫時(shí)停止泡腳,馬上躺在床上休息。
1、足癢臭腳
配方:、煅龍骨、明礬、、、、丁香、、大黃、、地榆。
功效:,收斂除濕,適用于和所致的癢和臭,殺蟲(chóng)止癢。
2、中老年腰腿痛
配方:防風(fēng)、金毛、丹參、黃芪、。
功效:益肝、血、祛、通經(jīng)絡(luò),適用于中老年的肝虛損,氣血不足、腰腿疼痛。
3、婦科養(yǎng)血
配方:丹參、炒、炒麥芽、炒谷芽、黃、全、山茱蓃、、五味子、附子、白芍、枸杞子、。
功效:養(yǎng)血,調(diào)補(bǔ)肝,適用于體弱身瘦,血虛。