超級(jí)多站訓(xùn)練器

F1-A8000超級(jí)多站訓(xùn)練器

產(chǎn)品介紹

1.  占地面積：4000*3600*2450（mm），其運(yùn)動(dòng)范圍在占地尺寸上向外延伸約1.5~2 米

2. 整機(jī)總凈重：960±5KG；

3. 整機(jī)包括4 個(gè)主架 1 個(gè)頂架組成，各個(gè)主架的功能可單獨(dú)練習(xí)使用，其之間連接的頂架可以組合運(yùn)動(dòng)，相互組合在一起便可練習(xí)多種運(yùn)動(dòng)；  

4. 可少供15 人同時(shí)訓(xùn)練，20 種以上練習(xí)方式，以下僅列出一些常用的練習(xí)項(xiàng)目：彈力球運(yùn)動(dòng)，雙桿，甩繩，單桿引體向上，拉力訓(xùn)練，二頭肌訓(xùn)練，三頭肌訓(xùn)練，深蹲訓(xùn)練，平拉訓(xùn)練，雙桿引體向上，沙袋拳擊，踏板運(yùn)動(dòng)，吊繩，單邊舉重桿，攀巖訓(xùn)練，天梯攀爬，敏捷梯，吊環(huán)，啞鈴，壺鈴……等；熱敷可以擴(kuò)張血管起到的目的，對(duì)于的女性朋友來(lái)說(shuō)用熱敷是一個(gè)很好的辦法。

F1-A8001超級(jí)多站訓(xùn)練器

1. 占地面積：3400*2500*2450（mm），其運(yùn)動(dòng)范圍在占地尺寸上向外延伸約1.5~2米；

2. 整機(jī)總凈重：500±5KG；

3. 整機(jī)包括2個(gè)主架組成，各個(gè)主架的功能可單獨(dú)練習(xí)用， 其相互組合在一起便可練習(xí)多種運(yùn)動(dòng)；

4. 可少供7人同時(shí)訓(xùn)練，10種以上練習(xí)方式，以下僅列出 一些常用的練習(xí)項(xiàng)目：彈力球運(yùn)動(dòng)，拉力訓(xùn)練，二頭肌訓(xùn)練，三頭肌訓(xùn)練，深蹲訓(xùn)練，平拉訓(xùn)練，雙桿引體向上，沙袋拳擊，踏板運(yùn)動(dòng)，吊繩，啞鈴，壺鈴等，雙桿，甩繩等；

F1-A8003超級(jí)多站訓(xùn)練器

1.占地面積：4300*3400*2450（mm），其運(yùn)動(dòng)范圍在占地尺寸上向外延伸約1.5~2米；

2.整機(jī)總凈重：580±5KG；

3.整機(jī)包括3個(gè)主架 3個(gè)矮主架組成，各個(gè)主架的功能可單獨(dú)練習(xí)使用，其相互組合在一起便可練習(xí)多種運(yùn)動(dòng)；

4. 可少供9人同時(shí)訓(xùn)練，12種以上練習(xí)方式，以下僅列出一些常用的練習(xí)項(xiàng)目（由立體圖示的彈床部位開(kāi)始，逆時(shí)針?lè)较蛞来危簭椓η蜻\(yùn)動(dòng)，啞鈴，踏板運(yùn)動(dòng)，單邊舉重桿，吊繩，壺鈴等，雙桿，甩繩拉力訓(xùn)練，二頭肌訓(xùn)練，三頭肌訓(xùn)練，平拉訓(xùn)練，雙桿引體向；9，保證彈性的持久度并減少運(yùn)動(dòng)沖擊5、超豪華寬大跑臺(tái)設(shè)計(jì)，使您跑步更安全和平穩(wěn)6、USB接口，配合內(nèi)置MP3播放功能，極具震撼、高清晰的高保真喇叭。

下犬式小腿啟動(dòng)伸展： 　　1.先將雙手撐在地板上，單腳重量放在右腳上，并將左腳放到右腳后，把腰部打直。 下犬式小腿啟動(dòng)伸展 　　2.把屁股往后延身，能明顯感受到小腿的延伸。 下犬式小腿啟動(dòng)伸展 　　3.維持這個(gè)資姿勢(shì)，停留15-20秒。 下犬式小腿啟動(dòng)伸展 　　4.換另外一個(gè)角度，讓膝蓋做些彎曲停留15秒左右。 下犬式小腿啟動(dòng)伸展 　　5.便能訓(xùn)練到跟腱部位。018m3功能：上推運(yùn)動(dòng)功能特點(diǎn)1、的聚合運(yùn)動(dòng)模式，適合不同人士更有效訓(xùn)練。 下犬式小腿啟動(dòng)伸展 四、肌群鍛煉拉伸 拉伸梨狀肌 梨狀肌位于臀大肌內(nèi)面，屬于影響髖關(guān)節(jié)活動(dòng)的深層肌肉。它從骶骨前部一直延伸到股骨頂部的突起（或稱(chēng)大轉(zhuǎn)子）上。梨狀肌的主要功能是髖關(guān)節(jié)舒展（站立）時(shí)向外旋轉(zhuǎn)腿部。髖關(guān)節(jié)彎曲超過(guò)60度時(shí)，這塊肌肉則會(huì)導(dǎo)致內(nèi)旋。

根據(jù)個(gè)人喜好的類(lèi)型動(dòng)作來(lái)選擇程序，擁有6種自動(dòng)按摩程序：【消除疲勞模式】、【揉按解乏模式】、【深度指壓模式】、【模式】、【頸部肩部模式】、【腰部模式】，都能夠輕松簡(jiǎn)單的操作，再通過(guò)氣囊和按摩強(qiáng)度的自由調(diào)節(jié)，盡情享受按摩中的細(xì)微變化。完善財(cái)稅、價(jià)格、規(guī)劃、土地等政策,積極支持社會(huì)力量興辦面向大眾的體育健身場(chǎng)所設(shè)施三、要優(yōu)化市場(chǎng)環(huán)境,支持體育企業(yè)成長(zhǎng)壯大。全身拉伸&氣囊按摩

全身伸展：透過(guò)自由活動(dòng)的3D按摩功能，對(duì)頸部、肩胛骨、、腳部、腰部伸展，連手都無(wú)法達(dá)到的深層肌肉也能進(jìn)行拉伸，實(shí)現(xiàn)舒適的伸展按摩技術(shù)。

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現(xiàn)代人生活忙碌，往往撥不出時(shí)間上健身房或外出運(yùn)動(dòng)，那么，就在家訓(xùn)練吧！不管是想瘦身還是鍛煉身體，一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)必須持續(xù)30分鐘以上才能算是有氧運(yùn)動(dòng)，若只有短短運(yùn)動(dòng)個(gè)10分鐘，是無(wú)法轉(zhuǎn)換到有氧系統(tǒng)的。

有氧運(yùn)動(dòng)的定義，就是利用大肌群來(lái)從事長(zhǎng)時(shí)間且具有節(jié)奏性的運(yùn)動(dòng)，例如跑步、騎單車(chē)、踩階梯機(jī)、橢圓機(jī)等等，身體以穩(wěn)定狀態(tài)來(lái)持續(xù)做長(zhǎng)時(shí)間不間斷的運(yùn)動(dòng)，在這樣的狀態(tài)之下，身體才會(huì)啟動(dòng)氧化能量系統(tǒng)，以氧氣參與能量基質(zhì)反應(yīng)來(lái)燃燒糖類(lèi)或脂肪產(chǎn)生能量供身體使用。F1-A59平椅仰臥起坐或配合啞鈴做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)造型簡(jiǎn)約，使用便捷，時(shí)尚大方，線(xiàn)條流暢，設(shè)計(jì)獨(dú)特，構(gòu)造精巧。