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茄子中有一種叫“酚氧化酶”的元素,在遇到氧氣的時候,就能夠和茄子中豐富的“酚類”物質(zhì)產(chǎn)生反應,如果反應的時間越長,顏色就越深,從紅變褐,從褐到黑。這就是茄子發(fā)黑的原因,那么如何來避免呢?今天蕪湖盒飯配送公司小編就給大家分享下,炒茄子不油膩不發(fā)黑的小妙招,和一個既簡單又美味的茄子做法。
準備食材:
茄子1個、淀粉、食用油、生抽一勺、素蠔油一勺、白糖半勺、鹽少許、青線椒一根、小米辣、半碗清水
具體做法:
1、炒茄子既簡單,卻又很考驗技術,炒好了,比肉還好吃,炒不好既油膩又有股水味,首先把茄子用清水洗凈,切成滾刀塊,不要去皮,皮是茄子蕞營養(yǎng)的部分,青線椒和小米辣切好備用。
2、很多人用錯誤的方法,就是直接下鍋炒,茄子非常吸油,放再多油都會被吸干,然后炒干了,又再加水,這樣炒出來的茄子既油膩又會變黑,這里分享三個炒茄子不費油的小竅門,第壹個方法,切好的茄子,用清水加入一勺鹽,泡10分鐘左右,或者是切好的茄子,在上面撒上一點鹽,腌制10分鐘,然后使勁的捏去水分,再來下鍋炒,茄子就不會猛吸油了;第二個方法,切好的茄子,先不要放油,用干鍋煸炒,炒到茄子發(fā)軟,再撈起備用,另起鍋放油放作料開始正常炒,這樣炒茄子不費油也不油膩;第三個方法,切好的茄子先裹上一層淀粉再下鍋炒。
3、調(diào)汁:半碗清水加入一勺生抽、一勺素蠔油、半勺白糖、一小勺鹽。
4、加入青線椒和小米辣,攪拌均勻備用。炒茄子不發(fā)黑的小竅門,第壹個方法,放一點西紅柿進去一起炒,茄子就不會發(fā)黑了,第二個方法,炒的時候,放一點醋,茄子就不會發(fā)黑,第三個方法,炒之前先用水泡一會,但炒的時候不要再放水,茄子就不會發(fā)黑了。
5、起鍋燒油,油熱后下入茄子翻炒片刻,再加入調(diào)好的料汁,小煮一會收汁就搞定了。
6、一道美味又下飯的茄子炒青紅椒就做好了,零廚藝也能學會,喜歡的趕緊在家試試吧。
準備食材如下:韭菜1小把,色拉油少許,鹽少許,孜然適量,胡椒粉適量,辣椒粉適量,白芝麻少許
具體做法如下:韭菜擇好洗凈,焯水(10秒即可)控干,將控干的韭菜裝盤,淋入少許油,均勻撒入辣椒粉、花椒粉、五香粉、胡椒粉、孜然粉、鹽、糖,再次淋入少許油,入烤箱 2~3 分鐘,食用前撒些熟芝麻即可。
準備食材如下:面粉300克,韭菜200克,豬肉200克,蝦180克,皮皮蝦50克,雞蛋170克,色拉油適量,鹽1茶匙,料酒1/2茶匙,蠔油1/4茶匙,香油幾滴水適量
具體做法如下:溫水加入到面粉中,適當留一些,面粉的吸水性不同,根據(jù)面團情況適量增減,用刮板拌成雪花片之后再上手和面,面團和好后蓋上蓋子醒發(fā),像約2-4小時效果比較好,選肥瘦37開的豬肉會比較香,先切后剁成餡,分次加水到肉餡中,每次都攪打到水被餡吸收,直到肉餡粘稠上勁,加入鹽適量,料酒,色拉油,香油,雞蛋打散后寬油炒8-9分熟,斬成小碎塊,韭菜擇好后洗干凈, 切成盡量小的韭菜碎,將肉餡、蝦肉末、皮皮蝦末和雞蛋碎一起放入一個大些的盆,加入色拉油,蠔油,鹽,先放油后放鹽,不出水,適當攪拌均勻,醒好的面團搓成長條狀,分割成30克每個,用手掌壓成扁圓狀,用搟面杖搟成平圓片蕞外圈蕞薄,不需要中間太厚,把餡用筷子劃分成大致等量的8份,取其中一份的四分之一,放到皮上,皮子對折,沿著圓邊將上下皮捏到一起,然后用從下往上一折一捏,依次從頭包到尾,電餅鐺預熱,加少許色拉油,放入盒子,盒子上面也刷一點油,蓋好上蓋,餅鐺四周沒有熱氣冒出來時,餅就好了!