學(xué)習(xí)武術(shù)可增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)、增強(qiáng)自我保護(hù)才能，在青少年的成長中學(xué)習(xí)武術(shù)是一種很好的過程。學(xué)習(xí)好武術(shù)不僅需要良好的身體條件，還需要一個好的品質(zhì)，動作的準(zhǔn)確性，需要長久的練習(xí)才會達(dá)到，而在練習(xí)這些動作時，正是磨練孩子孩品性的過程。隨著我國素質(zhì)教育的推行，學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)勢在必行。一些地區(qū)已經(jīng)實現(xiàn)了武術(shù)參加中考的教育制度。提高學(xué)生的素質(zhì)，讓孩子學(xué)習(xí)武術(shù)能有效的補(bǔ)充因文化課學(xué)習(xí)導(dǎo)致的體育能力下降問題。我國的傳統(tǒng)武術(shù)非常重視文明禮儀，在武術(shù)的交流中，武術(shù)禮儀經(jīng)常使用。

操練武術(shù)的每人過程都充滿善良的尚禮氛圍和精神。武術(shù)級位低的要向段位高的行禮，剛?cè)腴T的要向先入門的行禮等。   練習(xí)武術(shù)中的每一個測試、競技、比賽，都能讓那些學(xué)到功夫的學(xué)生們獲得自信及勇氣。我國素質(zhì)教育武術(shù)在武術(shù)比賽中融入舞臺、音樂、燈火等，在助于孩子們參加集體項中鍛煉自我，增強(qiáng)孩子表演的能力及勇氣。長時間訓(xùn)練孩子，加上動作的細(xì)致指導(dǎo)，幾年后孩子會因為自己的能力感到自信，同時不知不覺的練習(xí)中，培養(yǎng)了學(xué)員的精氣神，自信、慎重、處事不驚的登臺氣場。

孩子在做作業(yè)方面磨蹭的原因是什么呢?

　　1.注意力不集中，易分散。注意力是成就一切成就的關(guān)鍵因素，是學(xué)習(xí)品質(zhì)中的一點(diǎn)。對此，要力求做到以下幾點(diǎn):首先，督促孩子形成先寫作業(yè)然后再干其他的學(xué)習(xí)習(xí)慣，孩子放學(xué)一到家，要求他先去做作業(yè)，然后再看電視，玩其他游戲等。其次，學(xué)習(xí)環(huán)境很重要，要找一個比較安靜的房間專門給孩子學(xué)習(xí)用，不要在學(xué)習(xí)區(qū)域內(nèi)放置玩具，不要在書桌上放置孩子感興趣的圖片照片等，做到力求不干擾其作業(yè)，分散他的學(xué)習(xí)注意力。家長要避免在孩子寫作業(yè)時在邊上聊天，干擾孩子注意力。

　　2.是否形成了一套理性思維模式 孩子越早形成一套自己的理性思維模式，也就越早形成良好的注意力，也就越早能自己安排自己的讀書、聽課、做作業(yè)的計劃，有了計劃，自然就注意力集中了。

　　當(dāng)孩子獨(dú)自在家時，對突然來訪的陌生人，父母一定要告訴孩子要高度警惕，不管他們打著什么幌子，都不能輕信，不要讓陌生人進(jìn)門，以免招致不必要的危險。如果孩子在家里不慎碰傷，而又沒家長在的情況下，父母要告訴孩子盡快找到止血用品，裹住傷口，然后再打電話向父母求救，或是求助于左鄰右舍。如果家里的老人突發(fā)急病，要告訴孩子立刻向鄰居求助，并盡快通知父母。

　　如果孩子沒有掌握一定的水中救生技能，那么當(dāng)孩子的同伴落水求救時，不要不顧安危地跳入水里，而應(yīng)向他伸去一根木棍，或是拋去一個救生圈，助他逃生，并大聲呼救。

寒假不要讓孩子養(yǎng)成這些壞習(xí)慣

一、整天睡覺

有時候睡懶覺不是什么大問題，但如果你每天都睡懶覺，直到中午才起床，那就是個問題?；镜纳詈托菹⒁粓F(tuán)糟，加上吃飯、游戲、學(xué)習(xí)。。。一切都跟著混亂。

更糟糕的是，假期結(jié)束后，你必須回去睡覺，早點(diǎn)醒來，因為原來的生物鐘已經(jīng)中斷，需要重新調(diào)整一段時間。之所以列在靠前位的原因是節(jié)日壞習(xí)慣，主要是因為它顯示了節(jié)日壞習(xí)慣的比較大來源：失范，是沒有規(guī)矩的。

不能完全按照平時的規(guī)定，松一點(diǎn)，偶爾做一些平時做不到的事情，但這并不意味著沒有規(guī)定放假，而是要有“放假規(guī)定”。比如，重要的不是什么時候起床，而是每天在一個相對固定的時間起床，而不是讓他睡到想睡覺為止。

二、“瘋狂”零食

放假在家，各種小吃一應(yīng)俱全，放假期間，家長們也比較放松。多吃零食，很明顯的問題是不利于晚餐，一些家長此時會大發(fā)雷霆，餐桌成了“戰(zhàn)場”。

有了說謊的問題，當(dāng)然可以讓孩子吃點(diǎn)零食，這也是生活的樂趣所在，但建議協(xié)商一個更合理的飲食計劃，比如每天都能吃點(diǎn)什么東西，吃多少，別人給零食的時候怎么處理等等。