忌食辛辣燥熱之物

產(chǎn)后新媽媽大量、出汗加之組織間液也較多地進入血循環(huán)，故機體陰津明顯不足，而辛辣燥熱食物均會傷津耗液，使新媽媽上火，口舌生瘡，大便mi結(jié)或zhi瘡發(fā)作，而且會通過使嬰兒內(nèi)熱加重。因此新媽媽忌食韭菜、蔥、大蒜、辣椒、胡椒、香、酒等。

產(chǎn)后禁忌

忌不刷牙很多老一輩的都說坐月子要一個月不刷牙，不然以后牙齒會掉光，產(chǎn)婦生產(chǎn)后一個月內(nèi)，身體機能各方面尚未恢復(fù)，不能粘冷粘凍的東西，否則容易落下病根。但是，如果月子期間不對口腔進行有效清潔，容易導(dǎo)致性牙齦炎和牙周病等問題，因此是有必要刷牙的。張家港施恩寶月軒母嬰護理服務(wù)有限公司重視產(chǎn)褥期保健，尤其要重視產(chǎn)婦心理保健。

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大部分請月嫂的媽媽都會有自身具體的原因，總結(jié)三大點：      

家里老人不在身邊，家里老人年紀(jì)大，沒辦法照顧，只能請月嫂。

老公本身工作忙，更不希望老人照顧，認(rèn)為育兒觀念有沖突，為了避免麻煩請月嫂。

自己沒有經(jīng)驗也不專業(yè)，想請個專業(yè)的月嫂帶孩子，自己輕松了，孩子生活作息也會比較好。

產(chǎn)婦是我們需要進行特殊照顧的一類人群，但是她們中的好多人還是患上了產(chǎn)后抑郁，這時候家屬一定要注意，患者在得了產(chǎn)后抑郁的各種表現(xiàn)，及時的對產(chǎn)后抑郁患者進行干預(yù)，避免出現(xiàn)嚴(yán)重后果，下面就是護理產(chǎn)后抑郁有效措施。

作為產(chǎn)婦的家屬一定要積極的掌握產(chǎn)后抑郁的一些基本知識，學(xué)習(xí)辨別產(chǎn)后抑郁一些知識，及時的發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦或者是丈夫在生產(chǎn)過后的不良現(xiàn)象，一旦是發(fā)現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的跡象，就一定要積極的到正規(guī)的醫(yī)院進行治1療，避免病情不斷的加重，造成嚴(yán)重的后果。