在桑拿養(yǎng)生中，具體溫度的設(shè)定因人而異，使人感覺溫和舒適即可，要達到桑拿爐的蒸浴效果。當然，也有很多桑拿設(shè)備無法快速制熱，這是值得引發(fā)人們的使用顧慮，桑拿爐雖小，安全性也是要考慮。

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選用家庭桑拿房要注意以下幾點：

1.杉木的質(zhì)量高低較重要，杉木易變形，注意選擇經(jīng)過高溫處理、紅外烘干的材料，并經(jīng)過六面油漆的處理，可以保證桑拿房的密閉性。

2.桑拿爐的大小與蒸汽量的發(fā)生有關(guān)，選擇功率與空間面積相適應(yīng)的家用爐比較適宜。

3.桑拿燈必須防水、防爆，保護洗浴人不受傷害。

4.溫度計、計時器也不能忽略，質(zhì)量一定要有保證。

5.桑拿房的門上兩面都要有把手，以方便人的出入。

本實用新型的發(fā)明目的是提供一種以煤為熱源，具有節(jié)能降耗、安全、環(huán)保等特點的直燃式桑拿爐。桑拿爐靠近傾斜較低端開有下水孔，爐膛底部裝有翻板式爐屜，上部由擋板構(gòu)成環(huán)形煙道，該環(huán)形煙道的出煙口與直煙道之間裝有煙灰塵過濾器，蒸氣箱底部設(shè)置排水口，底側(cè)部設(shè)置與爐屜連通的通風(fēng)口，上部裝有注水槽并開有散氣孔，該注水槽內(nèi)開有與蒸氣槽對應(yīng)的注水孔。