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醬香牛仔骨,是一道由牛仔骨,洋蔥等食材制成的菜肴。
主要原料
主料: 牛仔骨適量,洋蔥適量輔料: 小蔥適量,蒜瓣適量,紅酒適量,鹽適量,黑胡椒粉適量,豆豉香辣醬適量,黃豆醬適量,生抽適量,白糖適量。
制作步驟
1. 牛仔骨放在冰箱中冷藏解凍。解凍后的牛仔骨切小塊,放入適量紅葡萄酒、鹽和黑胡椒粉攪拌均勻。準(zhǔn)備洋蔥一顆,小蔥和蒜瓣適量。2. 牛仔骨放在冰箱中冷藏解凍。解凍后的牛仔骨切小塊,放入適量紅葡萄酒、鹽和黑胡椒粉攪拌均勻。準(zhǔn)備洋蔥一顆,小蔥和蒜瓣適量。3. 平底鍋加熱,放入少許黃油,黃油溶化后倒入洋蔥絲炒香盛出鋪盤底。另起鍋,倒入少許食用油,放入蒜末炒香。放入豆豉香辣醬、黃豆醬、少許生抽和白糖,翻炒后盛出。4. 鍋中倒入少許油,將牛仔骨放入平底鍋內(nèi)小火煎制。倒入少許紅酒撒適量黑胡椒,兩面煎熟。將做好的醬汁倒入牛仔骨中大火翻勻出鍋即可。
醬牛骨的做法
用料 牛骨4斤,八角4-5個,花椒20粒,姜8片,蔥一小把,米酒300克,生抽、老抽、冰糖按自己口味調(diào)味、辣椒醬1-3勺按自己口味調(diào)味、紅辣椒5-10個、香菜一把。
做法:鍋中倒入清水燒開,放入花椒,水沸騰后放入牛骨煮3-5分鐘,撈去浮沫。
將牛骨撈出瀝干備用。
鍋中放少許油,放入姜片和紅辣椒,炒香。放入牛骨,翻炒一分鐘,放入冰糖,翻炒兩分鐘。
放入八角,蔥結(jié),加生抽和老抽調(diào)味,煮至沸騰。倒入米酒,煮沸騰,加辣椒醬調(diào)味。倒入適量清水,將牛骨覆蓋,煮沸。放入香菜,小火煮2小時。完工。
牛骨里面含有非常豐富的膠原蛋白,營養(yǎng)價值是很多食物所不能比擬的,適當(dāng)?shù)某砸恍┡9强梢赃_(dá)到補(bǔ)鈣美容的作用。一般來講人們拿著牛骨總喜歡用來燉湯,燉湯呢有時總有腥味家里的小孩子也不愛喝,對于孩子來講口味是很重要的,這個時候其實(shí)不妨可以換一種口味,做醬牛骨給孩子嘗試一下,醬牛骨吃起來滋味很好,找對方法做出來又香又軟,比排骨還能好吃上幾分。