【廣告】
蘇州硒鍶寶天然礦泉水有限公司位于蘇州高新區(qū)鎮(zhèn)湖街道繡品街269號,公司主營桶裝、瓶裝、袋裝飲用水,飲水機(jī)及其配件,我們始終為客戶提供好的產(chǎn)品和技術(shù)支持、健全的售后服務(wù)。
水量控制
飲水不足損傷 北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營養(yǎng)學(xué)、博士生導(dǎo)師李可基表示,飲用水的首要營養(yǎng)作用是為機(jī)體提供水,一般情況下,人每日維持2-3升左右水的進(jìn)出平衡,水入不敷出可以造成機(jī)體脫水。研究發(fā)現(xiàn),如果水?dāng)z入少,患和泌尿系統(tǒng)的幾率將增加。除了礦物質(zhì)以外,礦泉水還含有天然二氧化碳?xì)怏w(碳酸氣),除了對人體的功效外,對保留礦泉水的原始成分也起到了重要作用。身體缺水時(shí),不僅影響,還容易造成泌尿系統(tǒng)的增加。飲水不足造成機(jī)體脫水,甚至造成低血鈉,輕者影響認(rèn)知功能和體力工作能力,重者導(dǎo)致。
低鈉礦泉水能每天喝嗎
《礦泉水才是好的藥》一書中,專家藤田纮一郎認(rèn)為,根據(jù)礦泉水的水質(zhì)成分,一般來說,在界限指標(biāo)內(nèi),所含有益元素對偶爾飲用者是起不到實(shí)質(zhì)性的生理或藥理效應(yīng)。這樣雖然方便,但是這種礦泉水如不在短期內(nèi)喝完,在悶熱的環(huán)境里經(jīng)過陽光暴曬很容易釋放有毒物質(zhì),有害人體健康。但如長期飲用,對人體確有較明顯的營養(yǎng)保健作用。所以要想發(fā)揮礦泉水的健康功效,更應(yīng)該長期堅(jiān)持飲用。
對于每天喝的礦泉水,中國飲水專家李復(fù)興認(rèn)為,除了要杜絕污染外,還必須滿足兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn):一、必須是天然的;二、必須是弱堿性的(PH值7.0以上)。水對人的重要性是不言而喻的,然而,對于如何正確喝水未必是一件人人皆知的事情,因此,我們有必要對此進(jìn)行一次了解。水滿分低鈉礦泉水pH值為7.0-7.8之間,呈天然弱堿性,是典型的天然弱堿性礦泉水,是可以每天喝的低鈉礦泉水。
礦泉水能長期飲用嗎?
一般而言,長期飲用合格礦泉水是沒問題的;但長期飲用純凈水對人的身體沒什么好處。目前市場上比較有名的礦泉水有農(nóng)夫山泉、斯伯潤、娃哈哈、景田、康師傅、統(tǒng)一等等。2005年世界衛(wèi)生組織在飲用水健康報(bào)告中提出,水里一定要有一定的微量元素及礦物質(zhì),這是人類維持健康,促進(jìn)健康的必須。但是即使礦泉水中含有很多人體所需礦物質(zhì),喝了可以補(bǔ)充這些物質(zhì)但是不適合長期飲用,容易導(dǎo)致肌肉拉傷等。純凈水是經(jīng)蒸餾后不含任何雜質(zhì)的水(化學(xué)上純凈物是不含任何雜質(zhì)的,但現(xiàn)實(shí)里不可能實(shí)現(xiàn))純凈水少喝,偶爾一兩次行,千萬別長期飲用。