火麻肽能夠直接被吸收么？過去認(rèn)為，食物蛋白質(zhì)只有分解為游離氨基酸才能被吸收?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，由2-3個氨基酸構(gòu)成的小肽（即二肽、三肽）也可以被吸收。研究也證實(shí)，血液循環(huán)中存在的小肽也能夠有效地被多種組織利用。

    與蛋白質(zhì)相比，火麻肽有哪些優(yōu)勢？對比蛋白質(zhì)，低聚肽是蛋白質(zhì)粉的升級版。食物中的蛋白質(zhì)在人體消化道內(nèi)必須經(jīng)過消化，才能被吸收和利用。而將蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)榈途垭暮?，能夠明顯減輕機(jī)體胃腸道的消化負(fù)擔(dān)，吸收率明顯高于完整蛋白質(zhì)。

人體無法降解足夠的肽

人體需要從食物中攝取蛋白質(zhì)，而平時人們吃的食物中所含的蛋白質(zhì)，都是分子量極大的大分子蛋白質(zhì)，有的食物蛋白質(zhì)的分子量段在100多萬之間，這種大分子蛋白質(zhì)是由縱橫交錯的氨基酸組成的。

這種大分子蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)復(fù)雜，反復(fù)重疊，人食后，通過促酶、胃蛋白酶、胰酶、淀粉酶、肽酶及人體的酸堿物質(zhì)將其降解，也就是我們平常所說的“消化”。但這種大分子蛋白質(zhì)人體消化很困難，吃進(jìn)去，只能降解千分之幾，大部分都因未被降解消化而排出體外，被降解少部分轉(zhuǎn)為肽和氨基酸?；鹇槿薁I養(yǎng)豐富，其中不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和微量元素等含量很高，且較為符合人體的營養(yǎng)物質(zhì)吸收，是國家1生部公布的藥食兩用植物資源之一。

然后主要以小肽的形式和次要以氨基酸殘基的形式吸收，而進(jìn)入人體，合成體蛋白質(zhì)，被細(xì)胞或人體組織、器j官利用，發(fā)揮生理活性作用。

以上說的是正常人體，也就是健康人體從吸收蛋白質(zhì)到合成肽的機(jī)制，那么不健康的人體，特別是消化系統(tǒng)有問題的人體，吃食物大分子蛋白質(zhì)，正常降解合成肽的幾率就要大打折扣。所以我們需要補(bǔ)充肽。

火麻種植步驟：

1月-4月

? 選地：土層深厚、保水保肥力強(qiáng)、土質(zhì)松軟肥沃、排水良好的土壤。

? 輪作：與作物輪作，可減少病蟲，提高蓄養(yǎng)能力。

? 整地：根據(jù)具體耕種地情況而定。

? 播種：選擇純凈飽滿，充實(shí)完整，無病蟲害，大小均勻，色澤新鮮，發(fā)芽率高。

4月-7月

4-7月份為火麻耕種時期，具體步驟為間苗、定苗、補(bǔ)苗中耕、培土、灌溉和排水等事宜。

在此期間應(yīng)注意防止風(fēng)災(zāi)等工作。

注：火麻生長期間因莖稈高大，易遭風(fēng)災(zāi)，為此，應(yīng)采取精細(xì)整地，培育壯苗，晚灌頭水，輕灌勤灌。

7月-9月

? 收獲：大約在7—8月收獲纖維用火麻；大約9月間收獲籽用火麻。

? 收獲標(biāo)準(zhǔn)：麻株中下部葉片脫落，莖葉呈黃白色，上部莖葉黃綠色或在雄花盛開、雌花結(jié)有小果時進(jìn)行。注意：要成熟期不同分次收獲。

肽的功效

1、多肽中神經(jīng)肽可起到鎮(zhèn)痛及調(diào)節(jié)人體情緒、呼吸、脈搏、體溫的作用，與普通鎮(zhèn)痛劑不同的是，它經(jīng)過消化器l官進(jìn)入人體后沒有任何副作用。

2、降l血壓肽，它是通過抑制ACE的活性來實(shí)現(xiàn)降l壓功能，達(dá)到治理高l血壓的目的。

4、有眾多其他功能的活性多肽，包括“調(diào)脂肽”、“減肥肽”、“CPPs”、“促胰酶肽”、“白蛋白胰島素增長肽”、“環(huán)己肽、環(huán)肽”等，都可利用其功能，防治“現(xiàn)代病”。